शरीर की देखभाल
प्राकृतिक नुस्ख़े
स्वस्थ सेहत और खून की स्वस्थ बनावट के लिए खाएं ये खाद्य
आप अपने खून की गुणवत्ता में सुधार कैसे कर सकते हैं? आइए खों की परिभाषा से शुरू करते हैं जो...
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सफ़ेद जीभ : 8 नुस्ख़े
आप सफ़ेद जीभ के लिए कुछ नुस्ख़े सीखना चाहेंगे। अगर आप पहले से ही यह नहीं जानते हैं, तो हम...
प्राकृतिक नुस्ख़े
5 होममेड क्रीम लाफ लाइन कम करने के लिए
लाफ लाइन पतली झुर्रियां हैं जो चेहरे पर कई स्थानों पर दिखाई देती हैं। ये आपके चेहरे की मसल्स के...
प्राकृतिक नुस्ख़े
सैंडल की बदबू से छुटकारा पाने के लिए तीन शानदार टिप्स
सैंडल आरामदेह होते हैं और आपको गर्म मौसम में पैरों को हवादार बने रहने देते हैं। बेशक इसका खुलापन ही...
प्राकृतिक नुस्ख़े
डेंटल प्लाक से छुटकारा पाने के 10 नेचुरल नुस्ख़े
खाने के बाद यह सिफारिश की जाती है कि आप अपने दाँतों पर ब्रश करें। क्योंकि एक रंगहीन, चिपचिपा पदार्थ...
प्राकृतिक नुस्ख़े
वेरीकोस वेंस को कम करने वाली स्मूदी
पैरों में वेरीकोस वेंस का होना सौंदर्य समस्या भी पैदा करता है। वे न सिर्फ त्वचा पर अनचाहे धब्बों का...
प्राकृतिक नुस्ख़े
5 मसाले जो शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करेंगे
अपनी साइट पर हम अक्सर बताते हैं कि शरीर से टॉक्सिन यानी विषाक्त पदार्थों को खत्म करना क्यों महत्वपूर्ण है।...
प्राकृतिक नुस्ख़े
7 खाद्य जो आँखों की मैक्युलर डीजेनेरेशन को रोकते हैं
मैक्युलर डीजेनेरेशन (Macular Degeneration) नज़रों के आम रोगों में आता है। यह आपके जीवन की गुणवत्ता को घटा सकता है।...
प्राकृतिक नुस्ख़े
7 खाद्य जो किडनी हेल्थ को बढ़ावा दे सकते हैं
किडनी का सेहतमंद होना आपके पूरे स्वास्थ्य के लिए बहुत अहम है। इसलिए नहीं कि वे मूत्र के जरिये वेस्ट्स...
प्राकृतिक नुस्ख़े
हीट एग्जॉशन के चार प्राकृतिक इलाज
जब तक आप सावधानी बरतते हैं, कुछ धूप के संपर्क में आना सेहतमंद हो सकता है। हालांकि जब सूर्य की...
प्राकृतिक नुस्ख़े
3 नेचुरल सॉल्यूशन जो बेली बटन की सफ़ाई करने में असरदार हैं
क्या आप अपनी बेली बटन को साफ़ करती हैं? क्या शावर लेने के बाद अपने नाभि क्षेत्र को आप अच्छी...
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5 टिप्स : आपकी त्वचा की अच्छी साफ़-सफ़ाई के लिए
अपनी त्वचा की अच्छी साफ़-सफ़ाई करने के लिए आपको बाज़ार के सबसे महंगे प्रोडक्ट नहीं खरीदने होंगे। हम इस बात...
शरीर की देखभाल
बातें जो एक डिटैच्ड रेटिना के बारे में आपको जाननी चाहिए
डिटैच्ड रेटिना एक गंभीर स्थिति है जिसका जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए ताकि आप अपनी आँखों की दृष्टि...
शरीर की देखभाल
ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए कैल्शियम से भरपूर नुस्खा
ऑस्टियोपोरोसिस एक खामोश रोग है जो धीरे-धीरे हड्डियों की हालत खराब कर देता है। इसके कारण होने वाले विनाश को...
प्राकृतिक नुस्ख़े
ब्यूटी ट्रीटमेंट में हाइड्रोजन पेरॉक्साइड के अद्भुत उपयोग
हाइड्रोजन पेरॉक्साइड हर फर्स्ट ऐड किट में होना चाहिए। दरअसल यह सभी प्रकार की स्थितियों में उपयोगी है। हालाँकि, यह...
शरीर की देखभाल
जानें लिपेडेमा नाम की गंभीर बीमारी के बारे में
लिपेडेमा (जिसे "पेनफुल फैट सिंड्रोम" के नाम से भी जाना जाता है) मुख्य रूप से महिलाओं में पाया जाने वाला...
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कोमल एड़ियाँ पाने के लिए आजमायें ये 10 अनोखे घरेलू उपाय
अपने पैरों की सेहत का ठीक से ख्याल न रखना व शरीर में पानी की कमी हो जाना फटी एड़ियों...
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शहद और हल्दी जिलेटिन स्क्वेयर : एक शानदार एंटी-इन्फ्लेमेटरी
ये शहद और हल्दी जिलेटिन स्क्वेयर केवल स्वादिष्ट ही नहीं लगते, इनके गुण आपको जो फायदे देते हैं, वह इनके...
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रोज़ अनन्नास खाने के 8 अद्भुत फायदे
आपको जो सबसे स्वादिष्ट ट्रॉपिकल फल मिल सकते हैं अनन्नास उनमें एक है। इसके जबरदस्त स्वाद के अलावा भी कई...
शरीर की देखभाल
6 अद्भुत तरीके नाश्ते के समय हाई ट्राइग्लिसराइड को कम करने के लिए
आपने बहुत सुना होगा, कोलेस्ट्रॉल आपकी सेहत के लिए कितना बुरा है। लेकिन हाई ट्राइग्लिसराइड के बारे में क्या? वास्तव...
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7 खाद्य पदार्थ: लीवर और पैंक्रियाज़ की सूजन से लड़ने के लिए
अक्सर यह कहा जाता है कि हमारी मॉडर्न लाइफस्टाइल और खानपान हमारे लीवर और पैंक्रियाज़ की सेहत के लिहाज से...
शरीर की देखभाल
5 बड़े कारण : नाश्ते में चिया सीड्स क्यों खाएं
चिया सीड्स छोटे लेकिन बहुत ताकतवर होते हैं। आपने पहले भी इनके बारे में सुना होगा या इन्हें देखा होगा। फिर...
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मेनोपॉज़ से जुड़े चार वंडरफुल पहलू जिन्हें शायद आप नहीं जानती हैं
मेनोपॉज़ किसी महिला के लिए बहुत ही शक्तिशाली बदलाव होता है। कई मामलों में यह शरीर में जलन या गर्मी,...
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सुबह ब्रेकफ़ास्ट में किशमिश खाने के 6 कारण
कब्जियत दूर करने के अलावा भी किशमिश (raisins) आपकी देह में बहुत कुछ करता है। आपको शायद यकीन न हो,...
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ल्यूपस पर काबू पाने के 7 उपाय
शीतदंश यानी ल्यूपस (Lupus) एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इसमें त्वचा पर एक क्रॉनिक तथा उभरा हुआ घाव दिखता है। दुर्भाग्य से,...
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अंडरआर्म का कालापन दूर करने के नेचुरल तरीके
आजकल कई पुरुष और महिलाओं के अंडरआर्म वाले भाग में गहरे रंग के दाग होते हैं। हालांकि यह कोई बीमारी...
शरीर की देखभाल
जानिये, महज 2 मिनट में अपनी रीढ़ की हड्डी को कैसे स्ट्रेच करें
स्ट्रेच करने के लिए आपको केवल तीन चीजों की ज़रूरत है: एक दरी, एक टेनिस बॉल, और एक इलास्टिक बैंड।...
शरीर की देखभाल
रोज़ाना ग्रीन टी पीने का हमारे शरीर पर क्या असर होता है?
ग्रीन टी नाम की नेचुरल ड्रिंक कई शताब्दियों से चीन की पारंपरिक औषधि प्रणाली का हिस्सा रहा है। वक़्त बीतने...
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