क्या आप जानते हैं?

हेल्थ न्यूज़, दिलचस्प तथ्य व आविष्कार और आश्चर्यजनक रिसर्च

पोलेन और एलर्जी से मुकाबले में मदद कर सकता है एयर प्यूरीफायर

वसंत का आना कई लोगों के लिए खुशी का कारण होता है क्योंकि अब मौसम बेहतर होने लगता है। तापमान बढ़ना शुरू हो जाता है, दिन में ज्यादा रोशनी होती है, पक्षी गा रहे होते हैं, मधुमक्खियों, फूल, और हरे-पीले…

5 रिस्क फैक्टर जो डिप्रेशन की ओर ले जा सकते हैं

क्या आप उन रिस्क फैक्टर को जानते हैं जो आपको डिप्रेशन की ओर ले जा सकते हैं? डिप्रेशन को मूड डिसऑर्डर के रूप में क्लासिफाई किया गया है। जो लोग डिप्रेशन के शिकार हैं, उनमें चिड़चिड़ापन, जीवन में दिलचस्पी की…

ये संकेत बताते हैं, आपके ब्लड सर्कुलेशन में गड़बड़ी है

खराब  ब्लड सर्कुलेशन बहुत आम बात है, खासकर गर्मियों में। यह वयस्कों पर बहुत असर डालता है। क्या आप जानते हैं, खराब  ब्लड सर्कुलेशन आपकी सेहत पर कई नेगेटिव नतीजे डाल सकता है। आपके शरीर द्वारा दिए गए संकेतों पर…

5 सबसे आम कूल्हे की समस्याएं

आप कह सकते हैं, बात जब सेहत की आती है तो हिप या कूल्हे हमारे शरीर के सबसे ज्यादा उपेक्षित अंगों में से एक हैं। बहुत से लोग यह नहीं जानते कि जीवन काल में हिप से जुड़ी किन समस्याओं…

क्या आप आइडेंटिकल और फ्रेटरनल ट्विंस में अंतर जानते हैं?

कई बार दंपती यह चाहते हैं कि उन्हें ट्विंस या जुड़वां बच्चे हों। कारण स्पष्ट है, वे अपने दोनों बच्चों को एक साथ ज़िंदगी का आनंद उठाते और बड़ा होते देखना चाहते हैं। आपकी भी ऐसी इच्छा हो सकती है।…

क्या आप जानते हैं, हर वक्त शिकायत करने वाले लोगों को सुनते रहना आपकी एनर्जी छीन लेता है

मॉडर्न लाइफस्टाइल में हम पर तमाम किस्म की मांगों का इतना दबाव बढ़ गया है कि हर कोई, किसी न किसी बात पर चीजों के बारे में शिकायत करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, हर वक्त शिकायती लोगों को…

बेडसोर से कैसे बचें और उपचार करें

बीमारी या ‌बुढ़ापे के कारण जब कोई लंबे समय तक बिस्तर पर पड़ा रहता है तब आमतौर पर बेडसोर बनना शुरू हो जाते हैं। जब किसी खास स्थान पर त्वचा को अत्यधिक दबाव झेलना पड़ता है तब वहाँ की त्वचा…

सबडर्मल कान्ट्रसेप्टिव इम्प्लांट : सबकुछ जो आपको पता होना चाहिए

अब कई तरह की अलग-अलग कान्ट्रसेप्टिव तकनीक या गर्भनिरोधक मौजूद हैं जो आपको यह फैसला लेने में मदद करते हैं कि आप कब, कैसे और किसके साथ बच्चे को जन्म देबा चाहती हैं। सबडर्मल कान्ट्रसेप्टिव इम्प्लांट भी इनमें एक हैं।…

अंतर्ज्ञान की बुद्धिमत्ता के 5 बड़े संकेत

अंतर्ज्ञान की बुद्धिमत्ता प्रचलन में है। यह उस तर्कसंगत मानसिकता से बहुत दूर है जिसका उपयोग हम तर्कसंगत रूप से दुनिया का विश्लेषण करने के लिए करते हैं। जिसे हम आईक्यू टेस्ट से मापते हैं। अब हमने महसूस किया है…

4 मेंटल एक्सरसाइज : वृद्धावस्था में दिमागी हालत दुरुस्त रखने के लिए

जैसे ही आप बुढ़ापे की ओर‌ बढ़ते हैं स्वयं को आत्मनिर्भर रखने के लिए आपका मानसिक स्वास्थ्य और दिमागी तत्परता बनी रहना जरूरी हो जाता है ताकि आप सामान्य रूप से स्वस्थ अनुभव करें। इसका अच्छा उपाय यह है कि…

कहीं आपको शराब की लत तो नहीं लग गयी है? इन 6 लक्षणों की अनदेखी न करें

शराब की लत के 6 लक्षणों के बारे में जानकर आप जल्द से जल्द उनकी पहचान करके मदद हासिल कर सकते हैं। क्या आपको शक है कि आपको भी शराब की लत लग रही है? कभी-कभी अपनी समस्या के शुरूआती…

अफ्रीकी देशों ने महिला खतना को अलविदा कहा

अफ्रीकी महाद्वीप के देशों में महिला खतना यानी फीमेल जेनिटल म्यूटिलेशन (Female Genital Mutilation) का लम्बे समय से विरोध हुआ था। आखिरकार अगस्त 2016 में अफ्रीकी संसद ने इस कष्टकारी और भेदभावपूर्ण समाजिक कुरीति पर पाबंदी लगाने का बड़ा समझौता…

एक्सरसाइज और रिलैक्सेशन के लिए वाकिंग मेडिटेशन सीखिए

जब आप टहलते हैं तो मानो सब-कुछ चलता है। इससे आप सिर्फ अपना फालतू वजन ही कम नहीं करते, बल्कि रोजाना जमा होने वाले बोझों को भी हल्का करते हैं जो आपको अपने स्ट्रेस का बंदी बना लेते हैं। गहरा…

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के 4 कारण, कैसे करें इसका मुकाबला

क्या आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारणों के बारे में जानकारी है? आज की मॉडर्न लाइफस्टाइल में पीठ के निचले हिस्से में दर्द या कमर दर्द सबसे आम शिकायतों में से एक है। गलत पॉस्चर, सोने की…

एयर कंडीशनिंग में रहते हुए ध्यान रखें, आपकी सेहत पर डालता है यह नुकसानदेह असर

आजकल गर्म क्षेत्रों में आपको ऑफ़िस, कार और यहां तक कि लोगों के घरों में भी एयर कंडीशनिंग देखने को मिल सकता है। मगर इसके कई नुकसान हैं। इस आर्टिकल में हम आपके स्वास्थ्य पर एयर कंडीशनिंग से होने वाले…

हाई ब्लड शुगर के चेतावनी सूचक संकेत क्या-क्या हैं?

क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज यानी मधुमेह को एक “साइलेंट किलर” के रूप में जाना जाता है, जो आपको कुछ भी जाने बिना आप पर हमला कर सकता है? मधुमेह के चेतावनी सूचक संकेत दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं या अस्थायी समस्याओं का…

अकेले या किसी पार्टनर के साथ: जब इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आप एकसाथ हैं या अलग-अलग

पार्टनर या साथी से जुड़ी एक कहावत है, जिसे हमने हमेशा बहुत अहम तो माना है लेकिन उसके अर्थ को गहराई से समझने की कोशिश शायद नहीं की। “गलत संगति में रहने से बेहतर अकेले रहना है।”  यह उस हालत की…

एल्युमीनियम फॉयल के इन 8 अनूठे उपयोगों के बारे में क्या आप जानते हैं?

क्या आप जानते हैं कि एल्युमीनियम फॉयल के ऐसे अन्य उपयोग भी हैं जिनके बारे में शायद आपको नहीं मालूम? एल्युमीनियम फॉयल घर में बहुत ज्यादा इस्तेमाल होने वाली चीज़ है, खासकर जब बात आती है खाद्य पदार्थों और बचे…