महिलाओं को पीरियड के दौरान मुँहासे क्यों होते हैं

01 जनवरी, 2020
पीरियड के समय होने वाले मुँहासे अक्सर हार्मोन के कारण होते हैं, लेकिन इसमें सुधार लाने के तरीके मौजूद हैं। महिलाओं को पीरियड के दौरान मुहांसे क्यों होते हैं, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।

ज्यादातर महिलाओं को अपने पीरियड के दौरान मुँहासे होते हैं। दरअसल लगभग सभी महिलाओं को भद्दे मुँहासे से हैरानी होती है, जो घोषणा करते हैं कि पीरियड होने वाले हैं। पर ऐसा क्यों होता है?

मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान हार्मोन में प्राकृतिक बदलावों की पूरी श्रृंखला होती है जो महिला प्रजनन सिस्टम में होती है। पीरियड वह रक्तस्राव है जो योनि के रस्ते करीब 28 दिनों पर होता है।

पूरा साइकल और पीरियड ऐसी विशिष्ट प्रक्रियाएं हैं जो पूरे शरीर पर असर डालती हैं। हार्मोन के कई असर होते हैं, जिसमें पीरियड में होने वाले मुँहासे भी हैं। इस आर्टिकल में हम इस मामले में जानने योग्य तमाम बातों की व्याख्या करेंगे।

महिलाओं को पीरियड के दौरान मुँहासे क्यों होते हैं

यह समझने के लिए कि महिलाओं को अपने पीरियड्स के दौरान मुंहासे क्यों होते हैं, आपको थोड़ा समझना चाहिए कि हार्मोन क्या करते हैं।

सबसे पहले, टेस्टोस्टेरोन मुख्य पात्र में से एक है। किशोरावस्था के दौरान, दोनों लिंगों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। कई अध्ययनों का दावा है कि यह मुँहासे के विकास में शामिल कारकों में से एक है। यह अनुमान लगाया गया है कि किशोरावस्था के दौरान 70% किशोर मुँहासे से पीड़ित होते हैं।

हालांकि, यह मुँहासे वयस्कता में गायब या सुधार होता है। फिर भी, लगभग 80% वयस्क जिनके पास मुँहासे हैं वे महिलाएं हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हार्मोन एक महिला के जीवन में उतार-चढ़ाव जारी रखते हैं। हालांकि, वे पुरुषों में स्थिर होते हैं।

मासिक धर्म चक्र के दौरान, इन हार्मोनल उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप कई परिवर्तन होते हैं। त्वचा के संबंध में, यह जलयोजन, संवेदनशीलता और यहां तक ​​कि पुनर्जनन को प्रभावित कर सकता है।

हर महिला अलग है और अलग-अलग चीजों का अनुभव करेगी। आमतौर पर, ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के दौरान त्वचा तेलीय होती है। इसलिए, मासिक धर्म मुँहासे बहुत आम है। वास्तव में, यह प्रत्येक मासिक रक्तस्राव की शुरुआत से पांच दिन पहले तक विकसित हो सकता है।

हालांकि यह मुँहासे ज्यादातर चेहरे को प्रभावित करता है, यह पीठ और छाती में भी विकसित हो सकता है। अच्छी बात यह है कि यह मासिक धर्म के अंत में गायब हो जाता है।

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जब महिलाओं को पीरियड के दौरान मुँहासे होते हैं


एक महिला को उसकी अवधि मिलने से ठीक पहले, एण्ड्रोजन का स्तर (हार्मोन का एक समूह जैसे टेस्टोस्टेरोन) रक्त में बढ़ जाता है। जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, टेस्टोस्टेरोन वसामय ग्रंथियों और सीबम उत्पादन की सक्रियता में योगदान देता है।

सीबम और तेल जो उत्पन्न होते हैं, वे मुँहासे गठन में शामिल कारक हैं। जब वे छिद्रों में निर्मित होते हैं, तो छिद्र सूज जाते हैं। इस प्रकार, वे लाल हो जाते हैं और संक्रमित हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स का निर्माण होता है।

पीरियड के दौरान होने वाले मुँहासे रोकने के लिए महिलाएं क्या कर सकती हैं?

यदि पीरियड मुंहासे आपको परेशान करते हैं, तो सबसे पहले आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। कई परीक्षण आपके हार्मोन के स्तर की निगरानी करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। इसके अलावा, चिकित्सा उपचार भी हैं जो हार्मोनल उतार-चढ़ाव को स्थिर करते हैं।

उदाहरण के लिए, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ काफी हद तक मुँहासे में सुधार करती हैं। हालाँकि, हमें उन सभी दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए जो उनके पास हैं।

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संतुलित आहार और दैनिक व्यायाम करना बहुत महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिक कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स और मुँहासे के बीच संबंधों को साबित करने की कोशिश कर रहे हैं। इसके अलावा, एक अच्छा आहार हमेशा त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

आदर्श रूप से, आपको अपनी त्वचा पर विशेष ध्यान देना चाहिए और उसकी देखभाल करनी चाहिए। पेशेवर आपकी त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करने के लिए गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। मेकअप से बचना भी एक अच्छा टिप है।

बेशक, आपको हर दिन पर्याप्त पानी पीना चाहिए। पानी पसीने और मूत्र के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह त्वचा को छिद्रों को साफ करने की अनुमति देता है क्योंकि पसीने से गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाती हैं जो छिद्रों को बंद कर देती हैं।

निष्कर्ष

महिलाओं को अपने पीरियड्स के दौरान मुंहासे निकलना सामान्य बात है। पीरियड मुँहासे मुख्य रूप से मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है। यदि यह आपको परेशान या परेशान करता है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए।

इसे कम करने के प्राकृतिक तरीके हैं, जैसे कि आपकी स्वच्छता और खाने की आदतों पर ध्यान देना। हालांकि, अगर यह बनी रहती है, तो आप विभिन्न सिद्ध चिकित्सा उपचार भी आजमा सकते हैं। इसलिए जल्द से जल्द अपने फैमिली डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

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