वजन घटाना

वजन घटाने की बात आने पर कई लोग इसके मूत्रवर्धक गुणों के कारण भोजन में ग्रीन टी शामिल करते हैं,…

Xenical एक एंटी-ओबेसिटी दवा है जिसका एक्टिव कम्पाउंड ऑर्लिस्टेट (Orlistat) है। यह सक्रिय तत्व आपके द्वारा खाए जाने वाले फैट…

कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट जिसे लो कार्ब डाइट के नाम से भी जाना जाता है, काफी प्रसिद्ध हैं, खासकर भोजन…

वेट लॉस ड्रग्स या वजन घटाने वाली दवाओं के बारे में बहुत से मिथ और गलत जानकारियाँ फ़ैली हैं। दुर्भाग्य…

हेल्दी तरीके से वजन घटाना कुछ लोगों के लिए बहुत शानदार चीज है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप…

पॉपुलर ओपिनियन के बावजूद डिनर न खाने से आपको वजन घटाने में मदद नहीं मिलेगी। इससे आप खुद को ज्यादा…

ऐसा क्यों होता है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, वजन घटाना मुश्किल होने लगता है (दूसरे शब्दों में वजन…

ब्लोटिंग का मुकाबला करने और वजन घटाने के लिए अदरक और नींबू का संयोजन लंबे समय से नेचुरल ट्रीटमेंट की…

दिन का पहला भोजन सबसे महत्वपूर्ण होना चाहिए। यदि आप अपना वजन कम करने के लिए डाइटिंग कर रहे हैं,…

लोग हमेशा वजन कम करने के लिए नए तरीके खोजते रहते हैं। कुछ किलो वजन घटाने में मदद करने का…

नए वर्ष की शुरुआत हो या कोई और विशेष अवसर, लोग अक्सर अपने शरीर की फालतू चर्बी से छुटकारा पाने…

क्या आपने कभी लेमन डाइट के बारे में सुना है? एक अनोखी खुशबू और एसिड जैसे स्वाद वाले नींबू को…

वजन घटाने की ख्वाहिश करते हुए हो सकता है आप सोचते हों, खाना खाना बंद कर देना सबसे अच्छा उपाय…

हम उन लोगों को ऐवोकैडो स्मूदी आजमाने की सलाह देते हैं, जो बिना भूखे रहे अपना वजन घटाना चाहते हैं।…

फैट बर्न करने के कई तरीकें हैं। उनमें से एक है किटोजेनिक डाइट। इसके तहत आप कार्बोहाइड्रेट खाना बंद कर…

लोग अक्सर गलत आहार के कारण ज्यादा वजन बढ़ा लेते हैं। हालांकि इन दोनों का निश्चित रूप से एक हद…

इस बात में कोई दो राय नहीं है कि अपना वज़न घटाने के लक्ष्य का नाता हमेशा हमारी सेहत से…

नींबू और फ्लैक्स सीड वाटर उन डाइट ट्रिक में से एक है जो  वजन कम करने के लिए इधर तेजी…

वजन घटाना एक प्रक्रिया है जो उम्र, मेटाबोलिज़्म की गति और लाइफस्टाइल हैबिट जैसी बातों पर निर्भर करती है। इसके…

अक्सर हम हफ्ते भर बढ़-चढ़कर कसरत करने और उसी अनुसार डाइट लेने के लिए मोटिवेट होते हैं। क्या आपने कभी सोचा…

अपने वजन के प्रति सजग व्यक्ति के लिए स्वस्थ तरीके से वजन घटाना मुख्य लक्ष्य हो सकता है। वजन घटाने…