लाइफस्टाइल

ज्यादातर महिलाओं को अपने पीरियड के दौरान मुँहासे होते हैं। दरअसल लगभग सभी महिलाओं को भद्दे मुँहासे से हैरानी होती है, जो घोषणा करते हैं कि पीरियड होने वाले हैं। पर ऐसा क्यों होता है? मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान हार्मोन…

लोग मानते हैं, दूसरों को खुश करने की सोचना अच्छी बात है। सामान्य रूप से यह एक ऊँचा मूल्य है। पर अपने और दूसरों के प्रति रवैये में एक सही संतुलन कायम करना ही सबसे अच्छा है। ज़रा उस आदमी…

वाकिंग यानी पैदल चलने के अनगिनत फायदे हैं। यहां हम इसके सबसे ज्यादा चर्चित कारणों पर नजर डालेंगे। पैदल चलना इंसान के लिए एक जगह से दूसरी जगह जाने का सबसे आसान तरीका है। यह आपके पूरे शरीर का बुनियादी…

निश्चित रूप से आप ऐसे पलों को याद कर सकते हैं जब आप किसी बहस में उलझ गए थे और अपना संतुलन खो बैठे थे। आपकी भावनाओं ने आपको बेहतर पक्ष को ढक दिया और आप सही ढंग से और…

क्या मक्खियों की भिनभिनाहट आपके सपनों पर हमला कर रही है? यह महसूस करना कि ये छोटे कीड़े आपके सिर से पैर तक घेर रहे हैं, बहुत परेशान करने वाला होता है। स्टोर पर बिकने वाले केमिकल प्रोडक्ट से अपने…

दांतों में कैविटी का बनना दरअसल दांतों का सड़ना है। कई अलग-अलग फैक्टर दांतों की क्षय में योगदान दे सकते हैं। हालांकि, यह ज्यादातर डाइट, बैक्टीरिया और लार में मिले तत्वों से संबंधित है। डेंटल कैविटी पहले दांतों कीऊपरी परत…

हम आपको हजार तर्क दे सकते हैं कि महिलाओं के बीच आपसी फ्रेंडशिप या दोस्ती लाभदायक, हेल्दी और ज़रूरी क्यों है, फिर भी यह कम है। हालांकि सोशल साइकोलॉजी और हेल्थ के क्षेत्र में कई स्टडी और काम किए गए…

घर को ऑर्गनाइज रखने में बहुत वक्त लग सकता है। आपको न सिर्फ हर कोने को साफ रखने की ज़रूरत होगी, बल्कि हर चीज को हटाकर भी रखना चाहिए। बेशक हर चीज को सही जगह पर रखने के लिए कई…

यह अक्सर कहा जाता है, खुशी एक शानदार क्रिस्टल की तरह नाजुक होती है। हालांकि, एक ऐसा क्रिस्टल जिसकी चमक का रोजाना ध्यान रखा जाता है। यह सब इसकी हिफाजत की बात है। खुशी के साथ भी ऐसा ही है।…

वसंत का आना कई लोगों के लिए खुशी का कारण होता है क्योंकि अब मौसम बेहतर होने लगता है। तापमान बढ़ना शुरू हो जाता है, दिन में ज्यादा रोशनी होती है, पक्षी गा रहे होते हैं, मधुमक्खियों, फूल, और हरे-पीले…

क्या आप उन रिस्क फैक्टर को जानते हैं जो आपको डिप्रेशन की ओर ले जा सकते हैं? डिप्रेशन को मूड डिसऑर्डर के रूप में क्लासिफाई किया गया है। जो लोग डिप्रेशन के शिकार हैं, उनमें चिड़चिड़ापन, जीवन में दिलचस्पी की…

अगर आप सही टेकनीक नहीं जानते हैं तो लेदर शू को साफ करना मुश्किल काम हो सकता है। लेदर शू साफ करने के लिए ख़ास कमर्शियल प्रोडक्ट हैं। हालांकि, अपने लेदर शू को बिना ज्यादा पैसा खर्च किए दुरुस्त और…

बाथरूम में हाथ धोने के लिए आप हैंड सोप का इस्तेमाल करते हैं। जैसे-जैसे आप बार का इस्तेमाल करते हैं, यह छोटा होता जाता है। आखिरकार इसका इस्तेमाल करना मुश्किल हो जाता है। तब हममें से ज्यादातर लोग इसे फेंकने…

लोगों में बढ़ती जागरूकता ने इंडस्ट्री को अपना मैन्युफैक्चरिंग मटेरियल बदलने के लिए मजबूर किया है। फिर भी पर्यावरण के लिए प्लास्टिक एक समस्या बना हुआ है। इस कारण लोगों ने प्लास्टिक की बोतलों को फिर से इस्तेमाल और रीसायकल…

खराब  ब्लड सर्कुलेशन बहुत आम बात है, खासकर गर्मियों में। यह वयस्कों पर बहुत असर डालता है। क्या आप जानते हैं, खराब  ब्लड सर्कुलेशन आपकी सेहत पर कई नेगेटिव नतीजे डाल सकता है। आपके शरीर द्वारा दिए गए संकेतों पर…

आप कह सकते हैं, बात जब सेहत की आती है तो हिप या कूल्हे हमारे शरीर के सबसे ज्यादा उपेक्षित अंगों में से एक हैं। बहुत से लोग यह नहीं जानते कि जीवन काल में हिप से जुड़ी किन समस्याओं…

इस बार हमने एक आसान और ऑरिजिनल आईडिया शेयर करने का फैसला किया है जो आपकी किचन को ऑर्गनाइज करने में आपकी सहायता करेगा। दरअसल यह बहुत ही खूबसूरत टच देगा। हम डिशक्लॉथ से बने हैंडमेड कटलरी होल्डर के बारे…

कभी-कभी हम शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से थका हुआ महसूस करते हैं। इसका मतलब है अब आपको थोड़ा ठहरना चाहिए और कुछ बिलकुल अलग करना चाहिये। यह अपनी घिसी-पिटी रूटीन से अलग कुछ करने, ज़िन्दगी में बदलाव लाने का…

क्या आप अपने डीप फ्रायर को आसानी से साफ करना चाहते हैं? डीप फ्रायर एक छोटा डिवाइस है जो स्वादिष्ट फ्रेंच फ्राइज़ बनाने के लिए बहुत उपयोगी है। यह फ्रायड चिकन और ब्रेडेड रेसिपी बनाने का सही तरीका है। डोमेस्टिक…

रीयल फ़ूड मूवमेंट महज कोई सनक नहीं है। इसके जन्मदाता, न्यूट्रीशन एक्सपर्ट कार्लोस रिओस हजारों लोगों को एक नई और स्वस्थ लाइफस्टाइल अपनाने की सीख दे रहे हैं, उन्हें प्रेरित कर रहे हैं। जहाँ तक भोजन का सवाल है, उनके…