लाइफस्टाइल

अब एक्सपर्ट्स को मालूम है कि जीवन के अलग-अलग स्टेज में नींद के पैटर्न में बदलाव होता है। इसलिए आपके…

क्या आप अपने वजन पर काबू पाना चाहते हैं या बाहर खाना खाने पर भी हेल्दी डाइट रखना चाहते हैं?…

खूबसूरत स्किन दरअसल हेल्दी स्किन ही होती है। त्वचा को स्वस्थ रहने के लिए विशेषज्ञ राय और अच्छी सलाह की…

क्या आप पैरों में दर्द से पीड़ित हैं? पैरों में दर्द से राहत पाने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज…

ज्यादातर महिलाओं को अपने पीरियड के दौरान मुँहासे होते हैं। दरअसल लगभग सभी महिलाओं को भद्दे मुँहासे से हैरानी होती…

लोग मानते हैं, दूसरों को खुश करने की सोचना अच्छी बात है। सामान्य रूप से यह एक ऊँचा मूल्य है।…

वाकिंग यानी पैदल चलने के अनगिनत फायदे हैं। यहां हम इसके सबसे ज्यादा चर्चित कारणों पर नजर डालेंगे। पैदल चलना…

निश्चित रूप से आप ऐसे पलों को याद कर सकते हैं जब आप किसी बहस में उलझ गए थे और…

क्या मक्खियों की भिनभिनाहट आपके सपनों पर हमला कर रही है? यह महसूस करना कि ये छोटे कीड़े आपके सिर…

दांतों में कैविटी का बनना दरअसल दांतों का सड़ना है। कई अलग-अलग फैक्टर दांतों की क्षय में योगदान दे सकते…

हम आपको हजार तर्क दे सकते हैं कि महिलाओं के बीच आपसी फ्रेंडशिप या दोस्ती लाभदायक, हेल्दी और ज़रूरी क्यों…

घर को ऑर्गनाइज रखने में बहुत वक्त लग सकता है। आपको न सिर्फ हर कोने को साफ रखने की ज़रूरत…

यह अक्सर कहा जाता है, खुशी एक शानदार क्रिस्टल की तरह नाजुक होती है। हालांकि, एक ऐसा क्रिस्टल जिसकी चमक…

वसंत का आना कई लोगों के लिए खुशी का कारण होता है क्योंकि अब मौसम बेहतर होने लगता है। तापमान…

क्या आप उन रिस्क फैक्टर को जानते हैं जो आपको डिप्रेशन की ओर ले जा सकते हैं? डिप्रेशन को मूड…

अगर आप सही टेकनीक नहीं जानते हैं तो लेदर शू को साफ करना मुश्किल काम हो सकता है। लेदर शू…

बाथरूम में हाथ धोने के लिए आप हैंड सोप का इस्तेमाल करते हैं। जैसे-जैसे आप बार का इस्तेमाल करते हैं,…

लोगों में बढ़ती जागरूकता ने इंडस्ट्री को अपना मैन्युफैक्चरिंग मटेरियल बदलने के लिए मजबूर किया है। फिर भी पर्यावरण के…

खराब  ब्लड सर्कुलेशन बहुत आम बात है, खासकर गर्मियों में। यह वयस्कों पर बहुत असर डालता है। क्या आप जानते…

आप कह सकते हैं, बात जब सेहत की आती है तो हिप या कूल्हे हमारे शरीर के सबसे ज्यादा उपेक्षित…