लाइफस्टाइल

आपने दिन में कितनी बार पानी पीने का संकल्प लिया और अपना वादा निभाने में नाकाम रहे हैं? हालांकि यह आसान…

लोअर बैक पेन एक असहज लक्षण है जो रीढ़ के निचले क्षेत्र में किसी भी अंग में तकलीफ बढ़ने या…

सीखी गयी असहायताबोध या लर्नेड हेल्पलेसनेस की मनोग्रंथि निष्क्रियता और सरेंडर वाली ख़ास प्रतिक्रिया है जो आमतौर पर अप्रिय स्थितियों…

डायबिटीज वाले लोग चाहे वे टाइप 1 या टाइप 2 हो, अक्सर ड्राई माउथ या ज़ेरोस्टोमिया का अनुभव करते हैं।…

क्या आपने कभी सुना है कि जल्दी डिनर करने से डायबिटीज को रोकने और वजन घटाने में मदद मिल सकती…

हाइड्रो-इलेक्ट्रोलाइटिक बैलेंस ऐसी अवधारणा है जिसका उद्देश्य हाइड्रेशन और मिनरल सप्लाई बीच सही संतुलन बनाए रखना है। इन दोनों तत्वों…

जब कोई आपके साथ दुर्व्यवहार करता है, तो आपके पास तीन विकल्प होते हैं: समझदारी से जवाब दें, भावना को…

आज रेगुलर एक्सरसाइज करना बेहद फैशनेबल है, न सिर्फ एक शानदार फिगर के लिए बल्कि अंदर से बहुत अच्छा महसूस…

इन ब्यूटीफुल हेयरस्टाइल पर बात करने से पहले ज़रा नोट करें कि अक्सर हम जिन्दगी में हमेशा आसान चीजों की…

"आज आपने अच्छा काम नहीं किया" "अगर मैं आपकी जगह होता तो वह निर्णय नहीं लेता" ... दिन भर हम…

खुश रहने का अधिकार हम सबको है, पर हर कोई नहीं जानता कि खुशियाँ क्या होती हैं और खुश रहना…

टॉक्सिक फैमिली छोटे द्वीपों की तरह होती है जिनमें संघर्ष और गड़बडी से भरा हुआ घर होता है जो परिवार…

टेक्नोलॉजी हमारी बहुत मदद करती है, लेकिन इसने हमारे दिमाग को बहुत आलसी भी बना दिया है। आखिरकार हम अब…

“अकेलापन मानव अस्तित्व का बहुत ही गहरा तथ्य है। मनुष्य वह अकेला प्राणी है जो जानता है कि वह अकेला…

पोषक तत्वों, दवा और दूसरे विषाक्त पदार्थों का मेटाबोलिज्म करने वाला मुख्य अंग है। यह लिवर टॉक्सिसिटी से प्रभावित हो…

आपकी बॉडी लैंग्वेज एक साइलेंट ऑर्केस्ट्रा है, जिसके बारे में आप हमेशा सचेत नहीं रहते हैं । हालाँकि, इसका आपके…

क्या आपको लगता है, आपका शरीर तरल पदार्थों को जमा कर रहा है, लेकिन आप शरीर में पानी जमा होने…

क्या आप जानते हैं, आप वजन घटाने में गलती कर रहे हैं जो आपके प्रोग्राम में समस्या पैदा कर सकती…

मेनोपाज को अक्सर गलत परिघटना के रूप में लिया जाता है। कई पूर्वाग्रह हैं, और कुछ लोग सोचते हैं कि…

जैसे-जैसे वक्त बीतता जाता है, और आप बड़े होते हैं, ज्यादा जिम्मेदारियां लेते जाते हैं और वे अक्सर अपने साथ…