सौंदर्य और स्वयं की देखभाल

अपने बालों की अच्छी देखभाल करें, चाहे वे घुंघराले हों या सीधे, अपनी त्वचा को नरम रखें और हमारी ब्यूटी टिप्स को आज़माकर चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाएं।

नेचुरल बाम जो लंबी पलकें पाने में आपकी मदद कर सकता है

लंबी-लंबी पलकें पाने के लिए कई महिलायें मस्कारा का सहारा लेती हैं। अपने संतोषजनक प्रभाव के बावजूद यह एक दिखावटी और अस्थायी उपाय ही होता है। हालाँकि अपनी पलकों की लम्बाई और मोटापे में प्राकृतिक रूप से बढ़ोतरी लाने के…

इस नेचुरल शेविंग क्रीम से बिना केमिकल के शेव कीजिये

नेचुरल शेविंग क्रीम पर हम जोर क्यों दे रहे हैं? दरअसल शरीर के अवांछित बालों को हटाना स्वयं की देखभाल करने का एक पॉपुलर और अच्छा अभ्यास है। इरादा चाहे सिर्फ सुंदर दिखना हो, या आराम और स्वच्छता की दृष्टि…

5 कुदरती उपाय : इनसे अपनी गर्दन की झुर्रियाँ हटायें

क्या आप अपनी गर्दन पर दिखती अनचाही झुर्रियों से छुटकारा पाना चाहेंगी? हो सकता है, बढ़ती उम्र की ओर इशारा करती झुर्रियाँ आपको इतना परेशान न करती हों। लेकिन अगर आपको इनके दिखने से परेशानी महसूस होती है, तो यहाँ…

इन 5 कुदरती नुस्खों की मदद से अपने रोमछिद्रों को कम करें

आपके रोमछिद्र आपकी बाहरी त्वचा पर बने छोटे-छोटे छेद होते हैं। जब शरीर का तापमान सही रखने की बात आती है तो ये बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। वे पसीने का बाहर निकलना आसान बनाते हैं। हर इंसान के पूरे शरीर…

रोज़ाना ड्राई ब्रशिंग करने के 7 फायदे

कई महिलायें ड्राई ब्रशिंग थेरेपी का इस्तेमाल करती हैं। दिन में कुछ ही मिनट के लिए ड्राई ब्रशिंग करने के अनेक फायदों से वे रूबरू जो हो चुकी होती हैं। वैसे भी, अपनी खूबसूरती और सेहत को बरक़रार रखने का यह…

5 टिप्स : अंडरआर्म फैट से ऐसे पीछा छुड़ायें

किसी दिन आप अपनी ब्रा पहनती हैं और अचानक आपको कुछ असहज महसूस होने लगता है। मिरर में देखते ही आपके डर की पुष्टि हो जाती है, आपकी बगलों में बाँहों के नीचे कुछ अतिरिक्त अंडरआर्म फैट जमा हो गया…

इन सात घरेलू उपायों की मदद से पाएं लंबी-लंबी पलकें

लंबी, मज़बूत पलकें आपकी आँखों की खूबसूरती में निखार लाकर उसमें चार चाँद लगा देती हैं। वे आपकी आँखों की रक्षा करने की अहम भूमिका भी निभाती हैं। पर कई लोग उनका ख्याल रखने की अहमियत की अनदेखी कर देते…

प्राकृतिक रूप से झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए यह अद्भुत नुस्खा आजमायें

नेचुरल ब्यूटी रेमेडी वाकई कारगर होती हैं। ये चेहरे के दाग-धब्बों, कील-मुँहासों और झुर्रियों को खत्म करते हैं। साथ ही, आपकी त्वचा पर या आपकी सेहत पर इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। अपने विटामिन, खनिज और फैटी एसिड के…

फिगर को सुडौल बनाए रखने और टोन करने की 7 नेचुरल टिप्स

सही आकार वाला शरीर छरहरा ज़रूर होता है, लेकिन कर्व्स के साथ। किसी भी महिला के फिगर में कर्व उसकी सुन्दरता में चार चाँद लगा देते हैं। सुडौल शरीर की कई अन्य बहुमुखी खूबियाँ होती हैं। यह मज़बूत और स्वस्थ्य…

कूल्हों की मसल्स (ग्लूटीज़) को शानदार सुडौल कैसे बनायें

दुबली-पतली सुपर स्किनी बॉडी अब फैशन में नहीं हैं। महिलाएं मजबूत कद-काठी की तराशी हुई सुडौल जनाना जिस्म चाहती हैं, जिसमें शानदार कर्व्स और परफेक्ट ग्लूटीज़ हों। मनचाहे आकार वाला जिस्म पाने के लिए ग्लूटीज़ को सही आकार देने के कई तरीके…

इस होममेड क्रीम से मुंह के आसपास झुर्रियां घटाएं

आपके होंठों के आस-पास की त्वचा आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की त्वचा से थोड़ा ज्यादा नाजुक होती है। इस वजह से समय से पहले आपके मुंह के आस-पास कुछ झुर्रियां होना एक सामान्य बात है। आप इस क्रीम का…

बढ़ती उम्र के दाग-धब्बे : एज स्पॉट से छुटकारा पाएँ

क्या आपको बढ़ती उम्र के साथ होने वाले दाग-धब्बे दिखने लगे हैं? क्या आप जानती हैं कि बढ़ती उम्र के साथ ये एज स्पॉट और भी बड़े और गहरे हो सकते हैं? उनमें दर्द नहीं होता या कोई दूसरे लक्षण…

मेनोपॉज के दौरान अपनी त्वचा को कैसे निखारें

मेनोपॉज जटिल बदलावों का एक दौर है जिसमें महिलाओं को कई अलग-अलग बातों का ध्यान रखना होता है जो न केवल अंदरूनी हैं, बल्कि बाहरी भी हैं। रजोनिवृत्ति (menopause) के दौरान, सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाले अंगों में से एक…

3 शानदार ब्यूटी रिचुअल एप्पल साइडर विनेगर के साथ

आपको अपने ब्यूटी रूटीन में एक और सामग्री को शामिल कर लेना चाहिए। यह है, ऑर्गनिक एप्पल साइडर विनेगर। यह प्रोडक्ट आपको ब्यूटी सप्लाई स्टोर या हर्बल स्टोर में मिल सकता है। आप जो खाने में इस्तेमाल करते हैं, यह…

तिब्बती भिक्षुओं के सफेद दांतों का राज़ 

क्या आपने कभी तिब्बती भिक्षुओं के मजबूत और सफेद दांतों के राज़ के बारे में सोचा है? तिब्बती भिक्षु भौतिक संसार से अपने अलगाव के लिए जाने जाते हैं ताकि वे खुद को आध्यात्मिक दुनिया में ज्यादा अच्छी तरह से…

ऑयली स्किन के लिए रोज़मेरी साबुन बनाना सीखें

यदि आपको नेचुरल ब्यूटी उत्पाद पसंद हैं तो रोज़मेरी का साबुन आपके सबसे अच्छे साधनों में से एक बन सकता है। इसमें एल्केलाइन, सूजन को रोकने वाले और एंटीबैक्टीरियल गुण हैं जो तैलीय त्वचा या ऑयली स्किन के लिए आदर्श…

इस नेचुरल नाइट क्रीम से आँखों की बाहरी कोर वाली झुर्रियां (क्रो’ज फूट) घटाएं

क्रो’ज फूट के उभरने से रोकने या इन्हें कम करने के लिए धूप से प्रोटेक्शन के साथ-साथ त्वचा को रिन्यू करने वाले गुणों से भरपूर इन्ग्रेडिएंट वाली क्रीम का इस्तेमाल करना ज़रूरी है। तथाकथित क्रो’ज फूट या कौवा के पैर…

इन टिप्स की मदद से पाएं मुलायम, जवां हाथ

हमारे हाथों की त्वचा हमारे शरीर के अन्य अंगों की त्वचा की तुलना में ज़्यादा नाज़ुक होती है। दुर्भाग्य से, हमारी बढ़ती उम्र के सबसे पहले संकेत हमारे हाथों की त्वचा पर ही दिखाई देने लगते हैं। चूंकि हमारे शरीर…

नेचुरल रूप से स्ट्रेच मार्क ख़त्म करने के 2 तरीके

बहुत से लोगों के लिए स्ट्रेच मार्क सिरदर्द हो सकते हैं। आम तौर पर उन्हें केवल महिलाओं के लिए परेशान करने वाली चीज माना जाता है लेकिन इस किस्म के निशान अन्य कारणों से पुरुषों में भी हो सकते हैं।…

मेकअप के बिना सुंदर दिखने के लिए 7 उपाय

आजकल कई सेलिब्रेटी एक दिलचस्प ट्रेंड में भाग ले रहे हैं। वे अब मेकअप के बिना बाहर जा रहे हैं। कई बार हमें लगता है, सुंदर दिखने का एक ही उपाय है। वह है, टनों मेकअप का इस्तेमाल करना। पर…