तंदरुस्ती

अपनी सेहत, खुशियाँ और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए रोज़मर्रा की ज़िन्दगी में आप कई चीज़ें कर सकते हैं। रिलैक्सेशन टेकनीक से लेकर भावनात्मक प्रबंधन उपायों तक, स्वस्थ जोड़ों से लेकर वजन घटाने के व्यायाम तक … अंदरूनी और बाहरी दोनों तरफ़ से आपको बेहतर महसूस कराने की क्षमता रखने वाली नई रणनीतियों के बारे में यहाँ जानें।

सैपियोसेक्सुअलिटी : स्मार्ट व्यक्तियों के प्रति होने वाला आकर्षण

सैपियोसेक्सुअलिटी एक ऐसा शब्द है जिसे रोमांटिक रिश्तों में ज्यादा जाना जाता है। यह लैटिन शब्द सैपिएन्स से आया है,…

माइक्रोबायोटा-एक्सेसिबल कार्बोहाइड्रेट (MAC)

माइक्रोबायोटा-एक्सेसिबल कार्बोहाइड्रेट  (एमएसीएस) वे कार्बोहाइड्रेट हैं जो होस्ट के मेटाबोलिज्म में पचते नहीं हैं। दरअसल विभिन्न अध्ययनों ने उन्हें माइक्रोबियल…

नॉरफ्लोक्सेसिन के उपयोग और साइड इफेक्ट

नॉरफ्लोक्सेसिन एक एंटीबायोटिक है जो फ्लोरोक्विनोलोन एंटीबायोटिक दवाओं के ग्रुप में आता है। यह ग्राम-पॉजिटिव और ग्राम-नेगेटिव एरोबिक पैथोजेनिक सूक्ष्मजीवों…

मसल स्ट्रेचिंग और मसल स्ट्रेंदेनिंग: आपके लिए कौन सा बेस्ट है?

मसल स्ट्रेचिंग और मसल स्ट्रेंदेनिंग दोनों ही ऐसी एक्सरसाइज हैं जिनका विभिन्न बीमारियों को ठीक करने में व्यापक रूप से…