स्वस्थ मन

फेफड़ों को डिटॉक्सीफाई करना जरूरी है। क्योंकि ऐसे कई फैक्टर हैं जो उन्हें ठीक से काम करने से रोकते हैं।…

एनीमिया यानी शरीर में ख़ून की कमी (Anemia) खानपान से संबंधित स्वास्थ्य समस्या है। अक्सर इसका कारण पोषक तत्वों से…

सभी नशीले पेय पदार्थों की तरह बियर पीना कोई बहुत अच्छा नहीं माना जाता हैं। हालांकि यह बात पूरी तरह…

अपनी दृष्टि में सुधार संभव है, लेकिन अक्सर लोगों को यकीन नहीं होता कि इसे कैसे संभव करें। आप कुछ…

क्या आपने अपने चेहरे पर काले धब्बे (dark spots) देखे हैं और आप नहीं जानते कि इनसे छुटकारा कैसे पाया…

क्या आप जानते हैं, अपना वजन घटाने के लिए हॉर्सटेल (horsetail) यानी अश्व पुच्छा को कैसे पीना है? हाल के…

हाइपरटेंशन (Hypertension) या हाई ब्लडप्रेशर तब होता है जब रक्तचाप का स्तर सामान्य से ज्यादा हो जाए। विज्ञान ने भले…

संयुक्त राष्ट्र द्वारा 15 मई को इंटरनेशनल फैमिली डे यानी अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस के रूप में मनाया जाता है। हर…

स्त्री गुप्तांग (वेजाइना) महिलाओं के रिप्रोडक्टिव सिस्टम का एक अंग है जो गर्भाशय को शरीर के बाहरी हिस्से से जोड़ती…

चिंता का रूप कोई भी हो, अपने शिकार के लिए वह किसी कठोर, भयानक और अप्रत्याशित भाव जैसी ही होती…

सुनने में यह बात भले ही कितनी भी अजीब क्यों न लगे पर बात जब मानव भावनाओं की आती है…

अपने लेखों में, हम अक्सर आपसे इस बारे में चर्चा करते हैं कि वायरस, संक्रमण और कई किस्म की बीमारियों से…

क्या आप जानते हैं, जब आप स्ट्रेस अर्थात तनाव में होते हैं तो साँस लेने का आपका तरीका बदल जाता…

हमारी यह सोच कि हर कोई हमें पसंद करे, बेवजह की तकलीफों का एक बड़ा कारण है। क्योंकि इसमें हमारी…

मनोवैज्ञानिक शोषण निस्संदेह सबसे क्रूर हिंसा में से एक है। इस प्रकार की हिंसा से पीड़ित इंसान को संदेह होता…