रोज़मेरी के इन 5 नुस्खों के साथ पायें सुंदर बाल

अगर आप अपने बालों को पोषण देने के तरीके खोज रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि रोजमेरी  के पौधे में वे सभी गुण हैं जो ये काम आसानी से कर सकते हैं। यह नेचुरल प्रोडक्ट आपके सिर के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है, जिससे आपकी हेयर ग्रोथ बढती है। नीचे, आप सुंदर बाल पाने के लिए रोजमेरी के 5 शानदार नुस्खों के बारे मे जान सकते हैं।

आपको अपने बालों की ख्याल क्यों रखना चाहिए?

बालों की देखभाल करना एक बहुत जरुरी काम है क्योंकि आपके रूप-रंग (appearance) में बालों का बहुत बड़ा योगदान (role) होता है। यही कारण है कि, कई लोग अपने बालों के स्वास्थ्य और सुन्दरता पर खास ध्यान देते हैं।

हालांकि, आपके बालों और सिर (scalp) की समस्यायें दूसरी वजहों से भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, डैंड्रफ़ और हेयर फंगस होने का मतलब है कि आपको स्किन या इम्युनिटी से जुडी समस्याएं हो सकती हैं। फिर भी, आपको अपने बालों पर ध्यान रखना चाहिए जिससे, अगर कहीं कुछ गड़बड़ हो तो आपको पता चल सके।

रोजमेरी के फायदे (Benefits of rosemary)

रोज़मेरी एक पौधा है जो किचन में बहुत ज्यादा इस्तेमाल होता है। हालांकि, बहुत सारे लोग नहीं जानते हैं कि वे अपनी स्किन और बालों या दूसरे एस्थेटिक (सौंदर्य) कामों के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। रोज़मेरी की वर्सटैलटी इसे बालों की देख-भाल के लिए इस्तेमाल होने वाली सबसे आसान प्राकृतिक नुस्खों में से एक बनाती है। यह कई तरह की छोटी-मोटी समस्याओं से लड़ने में भी मदद करता है जिसमे भूरे बालों से लेकर बालों के झड़ने तक की समस्याएं शामिल हैं।

सुंदर बालों के लिये रोज़मेरी के 5 नुस्खे

रोजमेरी आपको स्टोर में आसानी से मिल सकती है। इसी तरह, आप रोजमेरी की चाय और तेल भी पा सकते हैं। नीचे, आप स्वस्थ और सुंदर बाल पाने के लिए घर पर ही बनने वाले पांच नुस्खों के बारे में जानेगें।

1. हेयर-ग्रोथ टॉनिक (Hair-growth tonic)

अगर आप लंबे और सुंदर बाल चाहते हैं, तो रोजमेरी नीडल्स का इस्तेमाल करके एक आसान लेकिन असरदार हेयर टॉनिक कैसे बनायें ये जानने के लिये पढ़ते रहिये।

जरुरी चीजें

• 4 कप पानी (1 लीटर)
• 2 बड़े चम्मच रोजमेरी (30 ग्राम)

बनाने का तरीका

• रोजमेरी को पानी के साथ दस मिनट तक उबालें।
• दस मिनट के बाद, पानी को छानकर एक अलग बर्तन में निकाल लें।
• एक बार यह ठंडा हो जाये, इस इन्फ्यूश़न को सीधे अपने सिर (scalp) पर लगायें। अपने सारे बालों पर पानी लगाने के लिए आप स्प्रे का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

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2. बालों के झड़ने के लिए रोजमेरी का तेल (Rosemary oil)

अगर आप अपने बालों के झड़ना महसूस कर रहे हैं, तो रोजमेरी के तेल का इस्तेमाल करने से आपको स्ट्रेस, बढती उम्र या यहां तक कि वंशानुगत (hereditary) समस्याओं के असर को कम करने में मदद मिल सकतीहै। आप इसे किसी स्टोर से ले सकते हैं या फिर नीचे बताये आसान से तरीकों से घर पर भी बना सकते हैं।

जरूरी चीजें

• 2 कप रोजमेरी (200 ग्राम)
• 1 कप ऑलिव ऑइल (250 मिलीलीटर)

बनाने का तरीका

• किसी ढक्कनदार बर्तन जैसे कोई बोतल, को सूखे रोजमेरी नीडल्स से भर लें।
• इसके बाद, बर्तन में ऑलिव ऑइल डालकर बर्तन को पूरी तरह से भर लें।
• तेल को रोजमेरी के गहराई वाले हिस्सों में समाने के लिये इसे लगभग एक महीने तक छोड़ दें।
• एक बार महीना पूरा हो जाये, तेल को निकालकर अलग कर लें और आपका रोजमेरी ऑइल तैयार हो चुका होगा।
• हफ्ते में दो या तीन बार इससे अपने सिर में मालिश करें।

3. ऑयली बालों के लिए रोज़मेरी, पुदीना और सिरका (Rosemary, mint and vinegar for oily hair)

जब आपके बालों के फोंलिकल (रोमछिद्र) सामान्य से ज्यादा सीबम पैदा करने लगते हैं, तो बालों का ऑयली होना बहुत ही आम बात होती है, जो देखने में काफी गन्दा लग सकता है। आपको इसे एक बड़ी परेशानी में बदलने से रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने ऑयली बालों को रोकना होगा। इसका ईलाज पाने के लिए रोजमेरी के गुणों का फायदा उठाएं।

जरुरी चीजें

• 1 बड़ा चम्मच पुदीने की पत्तियां (15 ग्राम)
• 1 बड़ा चम्मच रोजमेरी नीडल्स (15 ग्राम)
• ½ कप पानी (125 मिलीलीटर)
• ½ कप सेब का सिरका (100 मिलीलीटर)

बनाने का तरीका

• आधा कप पानी उबालें और इसमें रोजमेरी के साथ पुदीने की पत्तियां डालें।
• इसके बाद, इसे पंद्रह मिनट तक ठंडा होने दें और सभी पत्तियों या नीडल्स को हटाने के लिए इसे छान लें।
• छान लेने के बाद, मिश्रण में सेब का सिरका और सेब मिलायें और इसे सीधे अपने सिर (scalp) पर लगा लें।

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4. भूरे बालों (grey hairs) को काला बनायें

अगर आप अपने भूरे बालों को कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो आपके लिये रोजमेरी एक दोस्त की तरह हो सकता है। अपने रंगाई (pigmentation) के गुणों के कारण यह आपको मजबूत और सुंदर बाल देता है साथ ही आपके बालों के नेचुरल कलर वापस ले आता है।

जरुरी चीजें

• 2 कप पानी (500 मिलीलीटर)
• 1 कप रोजमेरी (100 ग्राम)

बनाने का तरीका

• पानी को गर्म करें और जब उबालने लग जाये, तो इसमें रोजमेरी मिला लें।
• आंच बंद कर दें और रोजमेरी के सभी गुणों को घोलने के लिए बर्तन में ढक्कन रख लें।
• जब ठंडा हो जाये, पानी को छान लें और इसे अपने सिर पर लगायें।

5. डैंड्रफ़ के लिए रोज़ेमेरी और सिंकोना (Rosemary and cinchona for dandruff)

रोजमेरी और सिंकोना की छाल (सिंकोना औषधि) का शक्तिशाली कॉम्बिनेशन डैंड्रफ़ को रोकने और आपके सिर की खूबसूरती बढ़ाने में मदद करता है है। रोज़मेरी डैंड्रफ़ की वजह से होने वाले ड्राई-नेस (dryness) के लिए भी सबसे कारगर नुस्खों में से एक है।

जरुरी चीजें

• 8 कप पानी (2 लीटर)
• 2 कप रोजमेरी (200 ग्राम)
• 3 कप सिंकोना की छाल (300 ग्राम)

बनाने का तरीका

• पानी को गर्म तब तक करें जब तक कि यह उबाल न जाये है और फिर इसमें सिंकोना की छाल डाल दें।
• इसके बाद, आंच को थोड़ी कम कर लें और चीजों को 15 मिनट तक घुलने के लिये छोड़ दें।
• 15 मिनट के बाद, इसमें रोजमेरी मिला लें और आंच बंद कर दें। मिश्रण (mixture) को ठंडा होने दें।
• इन्फ्यूश़न को छान लें और एक कांच के बर्तन में रख लें।

इस पोस्ट को पढ़ने के बाद, आप अपने सिर (scalp) को स्वस्थ बनाने के लिए रोजमेरी के गुणों का फायदा उठा सकते हैं, जिसके आपको स्वस्थ और सुंदर बाल मिलते हैं। इतना ही नहीं, आप इन सभी नुस्खों को आसानी से अपने घर पर ही बना सकते हैं।