ये नेचुरल नुस्खे किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद कर सकते हैं

किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद करने वाले ये प्राकृतिक नुस्खे आमतौर पर कोई साइड इफेक्ट नहीं डालते। उनके बारे में ज्यादा जानने के लिए यह आर्टिकल पढ़ें!

क्या आप किडनी स्टोन से पीड़ित हैं? क्या आपकी दिसलचस्पी ऐसे नेचुरल ट्रीटमेंट में है जो उन्हें तोड़ने में मदद कर सकते हैं?

आपका गुर्दा आपके जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस पर आपके खून से टॉक्सिक तत्वों को छानने की जिम्मेदारी होती है जिससे मूत्र के साथ उन्हें बाहर निकाला जा सके।

इस सिस्टम का कामकाज आपके दूसरे अहम अंगों पर असर डालता है। इसलिए इसे सेहतमंद रखना सुखी जीवन का मजा लेने के लिए जरूरी है।

समस्या यह है कि जहरीले तत्वों का ज्यादा होना और डिहाइड्रेशन इसे ठीक से काम करने से रोकता है और बीमारी की ओर ले जाता है। वे टिशू में जमा होते अतिरिक्त मिनरल और प्रोटीन को निकालने में कामयाब नहीं हो पाता। वक्त के साथ जो किडनी स्टोन बनाते हैं।

किडनी स्टोन छोटी-छोटी सख्त बॉल हैं जो आपके यूरिनरी ट्रैक्ट में रोड़ा डालते हैं और अप्रिय लक्षणों का कारण बन सकती हैं। ये लक्षण इनकी साइज़ पर निर्भर करते हैं।

सही समय पर इलाज कराना किसी भी जटिलता को रोकने के लिए अहम है। इस समस्या को जल्द से जल्द निपटाना जरूरी है। अच्छी खबर यह है कि ऐसे प्राकृतिक नुस्खे हैं जो आक्रामक इलाजों के बिना उन्हें तोड़ने में मदद कर सकते हैं। यहां हम पांच सबसे अच्छे नुस्खे शेयर करना चाहते हैं।

1. किडनी स्टोन : नींबू और एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर में नींबू का रस मिलाने पर एक क्षारीयम (एल्केलाइन) नुस्खा बनता है जो न सिर्फ खून को साफ कर सकता है, बल्कि किडनी स्टोन को तोड़ने में भी मदद करता है।

इन सामग्रियों में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हैं जो किडनी के दुरुस्त करने में मदद कर सकते हैं और यूरिनरी ट्रैक्ट की सफाई को बढ़ावा देने के लिए ज्यादा मूत्र बनाने में मदद कर सकते हैं।

सामग्री

• 1/2 नींबू का रस
• 1 कप गर्म पानी (200 मिलीलीटर)
• 1 बड़ा चम्मच (10 मिलीलीटर) कार्बनिक एपल साइडर विनेगर

तैयारी

• गर्म पानी में नींबू का रस मिलाएं और एपल साइडर विनेगर डालें।

कैसे सेवन करें

• इसे कम से कम 3 हफ्ते तक खाली पेट पियें।

2. सेलरी के बीज की चाय (Celery seed tea)

सेलरी के बीज के मूत्रवर्धक गुण किडनी स्टोन होने पर आपके गुर्दे को साफ करने में मदद कर सकते हैं। उनमें मौजूद फाइटोन्यूट्रिएंट गुर्दे की सेहत को ठीक कर सकते हैं और किसी भी जहरीले तत्व या  मिनरल साल्ट के जमा होने पर उसकी सफाई में मदद कर सकते हैं।

सामग्री

• 1 कप पानी (200 मिली)
• 1 चम्मच सेलरी के बीज (5 ग्राम)

तैयारी

• पानी को गर्म करें। उबलने पर इसमें सेलरी के बीज डालें।
• 15 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें और फिर छान लें।

कैसे पिएँ

• इसे एक महीने तक खाली पेट लें।
• चाहें तो इसे दिन में 2 या 3 बार ले सकते हैं।

3. एवोकैडो के पत्ते की चाय (Avocado leaf tea)

एवोकैडो के पत्ते एंटीऑक्सिडेंट से भरपुअर होते हैं और एंटी इंफ्लेमेटरी हैं। आपके शरीर द्वारा सोख लिए जाने के बाद वे किडनी स्टोन के इलाज और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद कर सकते हैं।

सामग्री

• 3 एवोकैडो पत्ते
• 1 कप पानी (200 मिलीलीटर)

तैयारी

• उबलते पानी के एक कप में एवोकैडो के पत्ते डालें और 15 से 20 मिनट छोड़ दें।
• थोड़ा ठंडा होने पर छान लें।

कैसे पियें

• गुर्दे की पथरी को तोड़ने के लिए इसे 3 हफ्ते मध्य सुबह के आसपास पियें।

4. किडनी स्टोन तोड़ने के लिए सेब-खीरे का जूस (Apple cumber juice)

पाचन में सुधार करने के अलावा सेब-खीरे का जूस पथरी को तोड़ने में मदद कर सकता है।

इसमें महत्वपूर्ण फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और किडनी स्टोन को हटाने में मदद करते हुए मिनरल और पानी को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

सामग्री

• 5 सेब
• 1/2 खीरा

तैयारी

• सेब और खीरे को जूसर में डालें और तुरंत परोसें।

कैसे पियें

• इसे एक महीने तक सीधे खाली पेट लें।

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5. कॉर्न सिल्क टी से किडनी स्टोन को तोड़ें

ज्यादातर लोग इसे फेंक देते हैं, पर कॉर्न सिल्क दरसल अच्छे पोषक तत्वों से भरा होता है। यह मूत्रवर्धक और एंटी इंफ्लेमेटरी है किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद करते हुए गुर्दे को साफ कर सकता है।

सामग्री

• 7 भुट्टे से निकले कॉर्न सिल्क
• 2 कप पानी (400 मिलीलीटर)

तैयारी

• एक पॉट में पानी डालकर उसमें कॉर्न सिल्क डालें और 10 मिनट के लिए उबाल लें।
• इसके बाद इसे कुछ देर छोड़ दें फिर सर्व करें।

कैसे पियें

• एक कप  टी को खाली पेट लें और दोपहर में फिर दोहराएं।
• 3 या 4 हफ्ते के लिए इस नुस्खे का सेवन करें।

ध्यान रखें कि ये नुस्खे गुर्दे की ऐसी पथरी को तोड़ने में मदद कर सकते हैं जो अभी तक बड़े नहीं हुए हैं। अगर वे बड़े हो गए हैं और गंभीर समस्याएं पैदा कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।