तेज पत्ते का तेल (Bay leaf oil) खुद बनाकर उठाइये ये अविश्वसनीय फायदे
बे लीफ ऑयल (Bay leaf oil) यानी तेज पत्ते का तेल बनाते समय जिस सबसे ज़रूरी चीज़ की आपको ज़रूरत है, वह है धैर्य। तमाम सामग्रियों को मिला लेने के बाद आपको उन्हें 40 दिनों तक छोड़ देना पड़ेगा।
क्या आपको एक शानदार एसेंशियल ऑयल की तलाश है जिसे आप घर पर बना सकें? तेज पत्ते का तेल आजमाइए!
इसमें एंटीसेप्टिक , एंटीबायोटिक और दर्द निवारक गुण होते हैं। दूसरे शब्दों में, इसमें ये सभी इकट्ठे मिल जाते हैं! इसकी खुशबू तो मनमोहक होती ही है। यह एक ब्यूटी प्रोडक्ट के साथ-साथ आम बीमारियों से राहत के लिए प्राकृतिक इलाज के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
आज हम यह देखेंगे, खुद ही बे लीफ ऑयल कैसे बनाया जाए। इससे आपके पैसे की बचत होगी और हजारों वर्षों का अजमाया गया यह बहु-उपयोगी नुस्खा हमेशा आपके हाथों की पहुँच के दायरे में रहेगा।
यूनानी और रोमनों के लिए तेज पत्ता या लॉरेल ट्री विजय का पौधा था। इस प्रकार यह देवताओं से सीधे हम तक आया और अब आपके पास भी हो सकता है।
अपना खुद का बे लीफ ऑयल बनाना सीखने के लिए तैयार हो जायें!
बे लीफ ऑयल के पाँच उल्लेखनीय फायदे (benefits of bay leaf oil)
तेजपत्ता विश्राम और तनाव से राहत दिला सकता है, आपके तन-मन को शांत कर सकता है।
आप जानते ही हैं, यह पौधा रेसिपी को स्वादिष्ट बनाने में कितना अद्भुत है। आखिरकार यह मीट, चावल और सॉस में जबरदस्त स्वाद जो मिला देता है।
हालांकि आप यह नहीं जानते होंगे, कि इस एसेंशियल ऑयल का चिकित्सीय उपयोग भी है।
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1. तेज पत्ते का तेल मांसपेशियों को रिलैक्स करता है
यह तेल मांसपेशियों को आराम देने वाला शक्तिशाली मस्क्युलर रिलैक्सेंट है। इसका वाहिका संकीर्णन गुण ( vasoconstrictor action) नर्व इम्पल्स के सिकुड़ने और फैलने को बढ़ावा देता है। इसके अलावा यह ब्लड सर्कुलेशन को भी रेगुलेट करता है।
- इस वजह से बे लीफ ऑयल सिरदर्द या माइग्रेन के लिए बहुत उपयोगी है।
- गर्दन और कन्धों में दर्द की स्थिति में यह इनके मसाज ऑयल के रूप में ख़ास तौर पर उपयोगी है।
2. यह बुखार को कम करता है
जब आपको फ्लू या सर्दी पकड़ती है, तो तेज पत्ते के तेल वाली भाप लें या नम हीट पैड पर इसकी कुछ बूँदें गिरा लें।
- बे लीफ ऑयल जुकाम से जुड़े संक्रमण को कम करने में मददगार होता है।
- यह बुखार के दौरान शरीर के तापमान में होने वाले उतार-चढ़ाव को नियंत्रित करने में मदद करता है और पसीना निकलने में बढ़ावा देता है।
3. कारगर एंटीबायोटिक है बे लीफ ऑयल
यह जानकर आपको खुशी हो सकती है कि तेज पत्ते के तेल में जबरदस्त एंटीबायोटिक गुण होते हैं। यह विभिन्न प्रकार के माइक्रोब, बैक्टीरिया और फंगस के विकास को रोकने में मदद कर सकता है।
इस तेल से आप छोटे घाव , जलन , छाले या किसी भी तरह के घाव को साफ कर सकते हैं।
इसके अलावा, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। इसलिए यह बच्चों को होने वाली छोटी-मोटी दुर्घटनाओं का इलाज करने का एक उत्कृष्ट माध्यम हो सकता है।
4. यह तेल आपकी त्वचा के लिए अच्छा है
स्वस्थ त्वचा आपसे बस कुछ तेज पत्ते की पत्तियों के फासले पर है! यह अद्भुत तेल विटामिन , मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यही वे पोषक तत्व हैं, जो आपकी त्वचा की देखभाल में असाधारण हो उठते हैं।
हम इसके ज्वलन रोधी ( anti-inflammatory) और एंटीमाइक्रोबियल गुणों को भी नहीं भूला सकते हैं। ये वे गुण हैं जो आपकी त्वचा को साफ़-स्वच्छ और उन विषाक्त पदार्थों से मुक्त रख सकते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, उनकी उम्र बढ़ाते हैं।
5. यह बालों के बढ़ने में सहायक है
अब तक आप शायद कल्पना कर पायें कि यह तेल आपके बालों के लिए कितना शानदार है।
- यह रूसी (dandruff) के खिलाफ एक नेचुरल उपचार का काम करता है।
- यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसलिए आपके स्कैल्प की सेहत को बढ़ाता है, उनकी ग्रोथ को उत्तेजित करता है।
- अंत में, यह तेल जूँ ( lice) से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है।
अपना खुद का बे लीफ ऑयल ऐसे बनायें
सामग्री
- 1 ½ बड़े चम्मच तेज पत्ते (15 ग्राम)
- 1 कप मीठा बादाम का तेल (sweet almond oil) (लगभग 200 ग्राम)
- ग्लास कंटेनर या जार जिसमें 200 मिलीलीटर आ जाए
तैयारी
आप हैरान हो जायेंगे कि तेज पत्ते का तेल बनाना कितना आसान है।
ध्यान रखें कि आपको एक और सामग्री की ज़रूरत होगी। वह है धीरज। इसके तैयार होने के बाद इसे 40 दिनों तक छोड़कर रखना होगा।
- सबसे पहले, कंटेनर या जार को अच्छी तरह से धो लें।
- इसमें तेज पत्ता डालें। उनका साफ़-सुथरा होना ज़रूरी है। उन पर कोई धूल कण या दूसरे पौधों का कोई कण नहीं होना चाहिए।
- तेज पत्ते को जार में रखने के बाद इसमें मीठे बादाम का तेल डालें।
- अंत में, एक एयरटाइट टॉप से बंद करें और 40 दिनों तक इसे यों ही बैठा रहने दें।
यदि आपमें धैर्य हैं, तो एक असाधारण एसेंशियल ऑयल का इनाम आपको ज़रूर मिलेगा।
- Cruz Velásquez Sully Margot. Evaluación biológica y fisicoquímica de extractos de hojas del complejo laurel (Litsea glaucenscens Kunth y L guatemalensis Mez). Docinade. 2012.
- Enriquez Araujo AC. Estudio de la actividad antimicrobiana del aceite esencial y extractos vegetales evaluados en quesillo. Cent Interdiscip Investig para el Desarro Integr Reg. 2010.
