बालों को रखिये स्वस्थ, आजमाइए ये 5 नारियल तेल के नुस्ख़े
पौधे से उत्पन्न नारियल तेल दवाओं और कॉस्मेटिक्स में अपने प्रयोग के कारण हाल के वर्षों में ज्यादा प्रसिद्ध हुआ है। इसे नारियल को पेर कर निकाला जाता है। यह लगभग पूरा का पूरा एसेंशियल फैटी एसिड और मीडियम चेन एंटीऑक्सिडेंट है। इसलिए नारियल तेल के नुस्खे भी कम नहीं हैं।
इसमें पोषक गुणों की भरमार के कारण, कॉस्मेटिक्स इंडस्ट्री नारियल तेल के नुस्खे का उपयोग शैम्पू, बॉडी लोशन, साबुन और दूसरे अनगिनत स्किन केयर और ब्यूटी प्रोडक्ट के रूप में कर रही है।
फिर भी कुछ लोग इसका उपयोग प्राकृतिक रूप में ही करना चाहते हैं। उनका मानना है, इसके तमाम फायदे पाने के लिए यही सबसे असरदार उपाय है।
स्वस्थ बालों के लिए इस एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। इसका कारण यह है कि यह बालों को मजबूती और ताज़गी, दोनों देता है।
इसके एक्टिव कंपाउंड पर्यावरण के कारण हुए नुकसान के भरपाई कर सकते हैं। ये सिर की खुश्क त्वचा का ट्रीटमेंट करने के लिए शरीर से तेल के उत्पादन को भी रेगुलेट करते हैं।
हम जानते हैं, ज्यादातर लोगों ने इस ख़ास नारियल तेल के नुस्खे को नहीं अजमाया है। इसलिए आज हम आपको पाँच दिलचस्प उपाय बताने जा रहे हैं जिनसे आप नारियल तेल के नुस्खे का लाभ उठा सकते हैं।
1. नेचुरल कंडीशनर (Natural conditioner)
इसकी बनावट, इसकी सुगंध और इसके दूसरे गुणों की खूबी है कि नारियल तेल के नुस्खे का सबसे बढ़िया उपयोग इसके कमर्शियल कंडीशनर के विकल्प के रूप में है।
नारियल तेल के नुस्ख़े में कोई भी तेज केमिकल नहीं है। यह विटामिन, मिनरल और प्रोटीन से भरा है जो बालों की जड़ें मजबूत करते हैं।
सामग्री
- दो बड़ा चम्मच नारियल तेल (30 ग्राम)
इसका उपयोग कैसे करें?
- नारियल तेल का उपयोग स्वाभाविक रूप से अपने बालों को धोते हुए कर सकते हैं या खुश्की के लिए गंभीर इलाज के रूप में भी कर सकते हैं।
- दो बड़े चम्मच भर कर नारियल तेल लें और इसे अपने बालों और सिर की त्वचा में लगाएँ।
- अपने बालों को शावर कैप से ढक लीजिए और एक घंटे के लिए छोड़ दीजिए।
- बालों को पानी से अच्छी तरह धो लें और तुरंत कंघी करें।
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2. बालों का बढ़ना तेज करने के ट्रीटमेंट
यह नेचुरल इन्ग्रेडिएंट स्वस्थ बालों का बढ़ना प्रोत्साहित करने वाले सबसे बढ़िया उपायों में से है।
इसमें मौजूद प्रोटीन, एंटी ऑक्सिडेंट और एसेंशियल फैटी एसिड के साथ मिलकर यह क्षतिग्रस्त फाइबर्स की मरम्मत करते हैं और बालों का झड़ना रोकते हैं।
नारियल तेल में मौजूद लॉरिक एसिड (lauric acid) सिर की त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, जिससे बालों को स्वाभाविक रूप से बढ़ने में मदद मिलती है।
फिर भी बेहतरीन नतीजों के लिए इसके परिपूरक के रूप में स्वस्थ आहार और प्रचुर पानी का उपयोग एक अच्छा विचार हो सकता है।
सामग्राी
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल (15 ग्राम)
- 6 बूंदें विटामन E
इसका उपयोग कैसे करें?
- विटामिन E की बूंदें नारियल तेल में मिला लीजिए, इसे थोड़ा गरम कीजिए और अपने सिर की पूरी त्वचा पर हल्के से चक्राकार मालिश कीजिए।
- बालों के कोई क्षतिग्रस्त छोर हों तब इसे उन पर भी लगाइए और तब अपना सिर शावर कैप से ढक लीजिए।
- इसे रात भर के लिए छोड़ दीजिए और सुबह उठ कर धो लीजिए।
- इस ट्रीटमेंट का प्रयोग सप्ताह में तीन बार कीजिए।
3. रूसी का इलाज (Dandruff treatment)
प्राकृतिक नारियल तेल के नुस्खे में रहने वाले एंटी माइक्रोबियल और एंटी फंगल गुणों का उपयोग रूसी और इससे संबंधित सिंड्रोम को रोकने के लिए किया जाता है।
यह सिर की त्वचा की जलन को शांत कर सकता है, पपड़ियाँ उतरना कम कर सकता है और बेचैन करने वाली खुजली को कम कर सकता है।
नारियल तेल के एसेंशियल फैटी एसिड बालों की जड़ों में फंगल इन्फेक्शन से लड़ते हुए इस समस्या को दूर करते हैं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच नारियल तेल (30 ग्राम)
- 5 बूंदें टी ट्री एसेंशियल ऑयल
इसका उपयोग कैसे करें?
- इन दोनों एसेंशियल ऑयल को मिलाकर एक मिश्रण बनाएँ।
- अपने सिर की पूरी त्वचा पर हल्के से चक्राकार मालिश करते हुए इसे लगाएँ।
- शावर कैप से अपना सिर ढक लीजिए और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दीजिए।
- इसे धो लीजिए और हर तीसरे दिन दोबारा लगाइए।
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4. घुँघराले बालों को नियंत्रित करें (Control frizz)
इससे पहले कि घुँघराले बाल हेयरस्टाइल का सत्यानाश कर दें, अपने लिए सही और आदर्श हेयरस्टाइल के लिए थोड़ा सा नारियल तेल लगाइए।
नारियल तेल के नुस्खे बालों को धूप की गर्मी और अल्ट्रा वायलेट किरणों से होने वाले नुकसान से बचाएँगे। इन्हें कमजोर होने और टूटने से रोकेंगे। इससे आपको चमकदार और मुलायम बाल मिलेंगे।
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच नारियल का तेल (5 ग्राम)
इसका उपयोग कैसे करें?
- इस नारियल तेल को अपनी हथेली में रखिए और हाथों से हल्की मालिश करते हुए पूरे बालों में लगाइए।
- यदि बालों में चिपचिपाहट अनुभव नहीं हो तब इन्हें धोने की कोई जरूरत नहीं है।
5. जूँ के लिए इलाज (Treatment for lice)
नारियल तेल के नुस्खे हैं जो जूँ और लीख के संक्रमण को रोकते हैं।
कुछ लोग बताते हैं कि यह ऐसे कई प्रोडक्ट से ज्यादा सुरक्षित और प्रभावी है जिनके लिए प्रेस्क्रिप्शन की जरूरत होती है।
इसका एंटी माइक्रोबियल गुण परेशान करने वाले कीटों से लड़ता है। यह उस वातावरण को भी बदल देता है जो इन कीटों के जीवित रहने के लिए जरूरी है।
इसके अलावा, इसकी तैलीय बनावट उनके अंडों को हटाना आसान बना देती है।
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल (15 ग्राम)
- 6 बूंदें टी ट्री एसेंशियल ऑयल की
- 6 बूंदें सौंफ एसेंशियल ऑयल
इसका उपयोग कैसे करें?
- तीनों तेलों को किसी कटोरी में मिलाइए और अपने सिर की पूरी त्वचा पर हल्के से चक्राकार मालिश करते हुए इसे लगाएँ।
- शावर कैप से सिर ढक लीजिए और एक घंटे के लिए इसे रहने दीजिए।
- उसके बाद हेयर ड्रायर का प्रयोग करते हुए थोड़ी गरम सेंक दीजिए या 20 मिनट के लिए धूप में बैठ जाइए।
- बालों में कंघी करने के लिए महीन दाँतो वाली कंघी का प्रयोग कीजिए और गरम पानी से बालों को धो लीजिए।
- इस इलाज को सप्ताह में तीन बार दोहराइए।
याद रखिए, बढ़िया नतीजों के लिए आपको प्रोसेस्ड नारियल तेल के नुस्खे के बदले ऑर्गैनिक नारियल तेल के नुस्खे बनाने चाहिए।
इन सलाहों का सही-सही अनुसरण कीजिए। तब आप देखेंगे, नारियल तेल आपके बालों की कितनी अच्छी केयर करता है।
यह आपको बहुत पसंद आएगा!
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