7 नेचुरल तरीके जो मजबूत बनायें टूटते नाखून

इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल करके अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के आलावा आपको इन्हें ख़तरनाक चीज़ों से भी बचाना होगा। केमिकल्स से जुड़ा कोई भी काम करते समय दस्ताने ज़रूर पहनें।

बार-बार टूटते नाखून आपके हाथों की ख़ूबसूरती बिगाड़ देते हैं। इस वजह से मैनिक्योर करना या अन्य ब्यूटी उत्पादों का इस्तेमाल करना मुश्किल हो जाता है।

आम तौर पर ऐसा पोषक तत्वों की कमी, केमिकल वाले क्लीनिंग प्रोडक्ट के इस्तेमाल या किसी बीमारी के कारण होता है।

भले ही यह आपके स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव नहीं डालता है, फिर भी इससे बहुत परेशानी होती है क्योंकि आपके नाखून सामान्य रूप से नहीं बढ़ पाते हैं और देखने में भी भद्दे लगते हैं।

अच्छी बात यह है कि कई ऐसे ट्रीटमेंट हैं जो आपके टूटते नाखून मजबूत और ख़ूबसूरत बना सकते हैं।

आज हम आपको कुछ नेचुरल विकल्पों की जानकारी देंगे। ये उन लोगों के लिए बहुत मददगार साबित होंगे जो बाज़ार में उपलब्ध कमर्शियल प्रोडक्ट पर ज़्यादा खर्च नहीं करना चाहते हैं।

तो फिर तैयार हो जाइए इनके बारे में और जानने के लिए!

1. ऑलिव ऑयल से मजबूत करें टूटते नाखून

आपके नाखूनों की बनावट सुधारने के लिए ऑलिव ऑयल में पाए जाने वाले एसेंशियल फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट बेहतरीन पोषक तत्व हैं।

सामग्री

• ¼ कप ऑलिव ऑयल (60 ग्राम)
• 5 बूदें नींबू के रस की

आपको क्या करना चाहिए?

• एक छोटे कटोरे में नींबू के रस को ऑलिव ऑयल में मिलाएं। अब अपनी अंगुलियों के सिरों को इसमें करीब 15 मिनट तक डुबोएं।
• इस मिश्रण को फ्रिज में स्टोर कर लें और रोज़ाना दोहराएं।

2. अलमंड ऑयल और अंडे के साथ पपीता (Papaya, Almond oil, Egg)

नाखून और नाखूनों की खाल (क्यूटिकल) के लिए इस घरेलू उपचार में  ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो नाखून में मौजूद प्राकृतिक नमी बनाए रखते हुए उन्हें मजबूत बनाते हैं।

सामग्री

• 2 चम्मच पपीते का जूस (20 मिलीलीटर)
• ½ चम्मच अलमंड ऑयल (2.5 ग्राम)
• 1 चम्मच अंडे की ज़र्दी

आपको क्या करना चाहिए?

• एक छोटे कटोरे में सारी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि एक सा जेल न बन जाए।
• एक छोटे ब्रश की मदद से इसे नाखूनों और नाखूनों की त्वचा पर लगाएं।
• ठंडे पानी से साफ़ करने से पहले इसे 30 मिनट तक लगा रहने देने के लिए छोड़ दें।
• इस उपचार का रोज़ाना इस्तेमाल करें।

3. बेकिंग सोडा से मजबूती पाते हैं टूटते नाखून

बेकिंग सोडा एक और ऐसा प्रोडक्ट है जो टूटते नाखून को मजबूत बनाने में मददगार है। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण फंगस का मुकाबला करते हैं और नाखूनों को टूटने से बचाते हैं।

सामग्री

• 1 चम्मच बेकिंग सोडा (10 ग्राम)
• 1 कप पानी (250 मिलीलीटर)

आपको क्या करना चाहिए?

• एक छोटे कटोरे में एक कप गुगनुना पानी लेकर उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और अपने नाखूनों को 15 मिनट के लिए मिश्रण में डुबो दें।
• इस उपचार को सप्ताह में तीन बार दोहराएं।

4. पुदीना और कैमोमाइल (Mint, Chamomile)

पुदीना और कैमोमाइल का मिश्रण टूटते नाखून को ख़तरनाक तत्वों से बचाने का शानदार तरीका है।

सामग्री

• 2 चम्मच कैमोमाइल (20 ग्राम)
• 4 पुदीना की पत्तियां
• 1 कप पानी (250 मिलीलीटर)
• 1 चम्मच ओलिव ऑयल (14 ग्राम)
• 2 चम्मच आटा (20 ग्राम)

आपको क्या करना चाहिए?

• पानी को उबाल लें और फिर उसमें पुदीना और कैमोमाइल मिलाएं।
• इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए भीगने दें।
• फिर इसमें ऑलिव ऑयल और आटा मिलाएं।
• द्रव को किसी जार में डालकर रखें और इसे नाखूनों और क्यूटिकल पर लगाएं।
• गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें।

5. हार्सटेल घास और कॉम्फ्रे (Horsetail grass, Comfrey)

यह हर्बल नुस्ख़ा क्षतिग्रस्त नाखूनों की मरम्मत करता है और उन्हें मजबूती देकर टूटने से बचाता है।

सामग्री

• 1 चम्मच हार्सटेल घास (5 ग्राम)
• 1 चम्मच कॉम्फ्रे (5 ग्राम)
• 1 कप पानी (250 मिलीलीटर)

आपको क्या करना चाहिए?

• पानी को उबाल लें और उसमें हॉर्सटेल घास और कॉम्फ्रे मिलाएं।
• मिश्रण को कुछ देर के लिए बर्तन में ही छोड़ दें और उसके बाद इसे 15 मिनट नाखूनों पर लगाएं।
• इस उपचार को सप्ताह में कई बार दोहराएं।

6. कास्टर ऑयल और विटामिन E (Castor oil, vitamin E)

कास्टर ऑयल में एसेंशियल फैटी एसिड होते हैं जो नाखूनों को मॉइस्चराज करने के साथ-साथ उनकी सुरक्षा करते हैं। इसे विटामिन E के साथ मिलाने पर आपको मिलता है ऐसा जबरदस्त उपचार जो नाखूनों को शानदार चमक देता है।

सामग्री

• 1 कास्टर ऑयल (14 ग्राम)
• 5 बूदें विटामिन E की

आपको क्या करना चाहिए?

• विटामिन E को अरंडी के तेल में मिलाएं और एक छोटे ब्रश की मदद से इसे अपने नाखूनों पर लगाएं।
• यह प्रक्रिया रोज़ाना दोहराएं।

7. नींबू और चीनी (Lime, Sugar)

नींबू और चीनी से तैयार यह साधारण एक्सफोलिएशन क्यूटिकल को मजबूती देकर नाखूनों का टूटना रोकता है।

सामग्री

• ½ नींबू
• 1 चम्मच चीनी (10 ग्राम)

आपको क्या करना चाहिए?

• आधा नींबू चीनी में रगड़ें और फिर इसे सीधे अपने हाथों और नाखूनों पर लगाएं।
• इसे 5 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो डालें।
• झाइयों से बचने के लिए इसका केवल रात में ही इस्तेमाल करें।
• इसका इस्तेमाल प्रत्येक चार दिन में एक बार करें।

क्या आपके नाखून कमज़ोर हैं और टूटते हैं? अगर ऐसा है तो इनमें से कोई एक उपचार आजमाएं और लगातार उसका इस्तेमाल करते हुए इस समस्या से छुटकारा पाएं।