आपकी किचन में रखे बेकिंग सोडा के 6 शानदार उपयोग

04 दिसम्बर, 2018
क्या आप जानते हैं, हर तरह के डेंटल फिक्स्चर के साथ-साथ आपके दांतों की सफ़ाई के लिए भी बेकिंग सोडा सबसे कारगर चीजों में से एक है?

ऑक्सीजनेटेड पानी, एप्पल साइडर विनेगर, बेकिंग सोडा और नारियल तेल ऐसे प्रोडक्ट हैं जिन्हें उनके बहुमुखी गुणों, पर्यावरण को उनसे होने वाले कम नुकसान और मिलने में आसानी की वजह से अलग-अलग बहुत तरह के कामों में इस्तेमाल किया जा सकता है।

आज हम बेकिंग सोडा के बारे में बात करेंगे। यह ऐसा उत्पाद है जो दुनिया भर में लगभग किसी भी किचेन की शेल्फ पर रखा मिल जाएगा। इस तरह इसे पाना और उपयोग करना भी बहुत आसान है।

इस आर्टिकल में हम इस उत्पाद के 6 शानदार उपयोगों के बारे में बात करेंगे।

1. एक्सफोलिएट (Exfoliate)

बेकिंग सोडा : एक्सफोलिएंट

त्वचा के सही एक्सफोलिएशन के लिए हमारे पास अक्सर सही उपकरण नहीं होते हैं।

इस मामले में बेकिंग सोडा उस कॉस्मेटिक प्रोडक्ट से बदलने का सही विकल्प है जिसका आप आमतौर पर रेगुलर इस्तेमाल करती हैं।

सामग्री

  • बेकिंग सोडा 3 चम्मच (30 ग्राम)
  • 1 कप पानी (250 मिलीलीटर)

तैयारी

  • किसी भी कंटेनर में सारी सामग्रियों को मिलाएं जब तक ये अच्छी तरह मिक्स न हो जाएँ।
  • इसे चेहरे सहित शरीर के किसी भी भाग पर इस्तेमाल करें।
  • बेहतर एक्सफोलिएशन के लिए बस अपने हाथों पर थोड़ा सा रखें और सर्कुलर मूवमेंट के साथ धीरे-धीरे मालिश करें
  • कुछ मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और फिर रूम टेम्परेचर वाले पानी से धो लें।

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2. अंडरआर्म की सुरक्षा (Underarm protection)

बेकिंग सोडा : अंडरआर्म्स

डिओडोरेंट के प्राकृतिक विकल्प के रूप में लोग कई कारणों से बेकिंग सोडा का उपयोग करते हैं। इनमें एक कारण इसका सस्ता होना है।

हालांकि बात महज ब्रांडेड डिओडोरेंट पर खर्च किए जाने वाले पैसे के बचत की ही नहीं है। बात इससे होने वाले फायदों की भी है।

बेकिंग सोडा अंडरआर्म्स में बैक्टीरिया की बढ़त को रोकता है, वहाँ जलन और दुर्गन्ध से सुरक्षा देता है।

सबसे अच्छी बात यह है कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक है।

3. पेट फूलने और एसिड रिफ्लक्स में कमी (reduces reflux and bloating)

गरिष्ठ खाना खाने के बाद हम सुस्त महसूस करते हैं और यह अक्सर एसिड रिफ्लक्स और अपच को बढ़ावा देता है

इस स्थिति में आपको कुछ ऐसा खाने की ज़रूरत होती है जो दूध या सूखे फल की तरह एंटासिड का काम करता हो। अक्सर ऐसी चीजें तुरंत उपलब्ध नहीं होती हैं। ऐसे में आसान उपाय के रूप में आप बेकिंग सोडा भी ले सकते हैं। 

सामग्री

  • बेकिंग सोडा 1 चम्मच (10 ग्राम)
  • 1/2 नींबू का रस

तैयारी

  • नींबू के रस को एक छोटे कंटेनर में निचोड़ें, फिर इसमें बेकिंग सोडा डालें और मिक्स करें।
  • इस नुस्खे को एक ही बार में पीने की सलाह दी जाती है।

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4. दाँतों की हिफ़ाजत 

बेकिंग सोडा: दांतों की सुरक्षा

यदि आपके पास टूथपेस्ट खरीदने के लिए पैसे कम पड़ रहे हैं, तो ज्यादा कारगर सॉल्यूशन आपके पास है। आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं।

ऐसे लोग भी हैं जो इस विकल्प को ज्यादा पसंद करते हैं। वजह इसकी आसान तैयारी और इसके तमाम फायदे हैं

सामग्री

  • बेकिंग सोडा 3 चम्मच (30 ग्राम)
  • 1 कप पानी (250 मिलीलीटर)

तैयारी

  • सारी सामग्रियों को मिला दें। आपको इससे एक मोटा पेस्ट मिलना चाहिए जैसा आप नियमित रूप से उपयोग करते हैं।
  • तैयार हो जाने के बाद इसे टूथब्रश पर लगायें और लगभग 3 मिनट तक ब्रश करें

5. डेंटल फिक्स्चर की सुरक्षा करें (Protect dental fixtures)

मुँह की अंदरूनी सेहत पर अगर गौर करें तो यह बताने लायक है कि बेकिंग सोडा कितना ज्यादा उपयोगी है।

शायद इसे एक विकल्प के रूप में देखा जाता है। लेकिन यदि आप अपने मुंह में मौजूद फिक्सचर्स की देखभाल के लिए नए आईडिया चाहते हैं, जैसे डेन्चर्स या नकली दांत के लिए, तो वास्तव में बेकिंग सोडा प्राथमिक विकल्प है।

इस प्रोडक्ट में कई किस्म के एंटीबैक्टीरियल गुण हैं जो इन फिक्स्चर में फंसे हुए किसी भी बाहरी पदार्थ से लड़ने में योगदान देते हैं

भोजन के इन टुकड़ों को हटाने के साथ-साथ यह डी दुर्गन्ध को भी ख़त्म करता है और संक्रमण की संभावना को भी।

सामग्री

  • बेकिंग सोडा 1 चम्मच (10 ग्राम)
  • 1 छोटा गिलास पानी (200 मिलीलीटर)

तैयारी

  • जब तक यह गुनगुना न हो जाए तब तक पानी को गर्म करें।
  • बेकिंग सोडा और पानी को डेंटल फिक्सचर के समा पाने लायक बड़े कंटेनर में मिलाएं।
  • इसे कुछ मिनट के लिए डुबोकर रखें।
  • एक नरम टूथब्रश के साथ थोड़ा चमकाने के बाद यह बिलकुल नया सा लगने लगेगा।

6. बर्तन धोने के लिए 

हमने पहले ही इसके एंटीबैक्टीरियल गुणों के बारे में बताया है। बेकिंग सोडा किचेन के सबसे छोटे कंटेनर से लेकर सबसे बड़े बर्तन तक सब कुछ धोने के लिए पर्याप्त है।

इसके अलावा बेकिंग सोडा का उपयोग सतहों को साफ करने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि काउंटर टॉप और सिरेमिक की दीवारें।

इसकी मात्रा उस क्षेत्र पर निर्भर करती है जिसे आप साफ करना चाहते हैं।