5 होममेड मास्क : इनसे स्किन डिस्कलरेशन कम करें
मेलास्मा (melasma) एक गहरे रंग का पैच या स्किन डिस्कलरेशन है जो अक्सर मेलानिन स्राव में बदलाव के कारण चेहरे के एक बड़े हिस्से में बनता है। यह सौंदर्य से जुड़ी समस्या है जिसमें लोग स्किन डिस्कलरेशन को कम करना चाहते हैं।
प्रसव की उम्र वाली महिलाओं में यह बहुत आम है, क्योंकि यह उच्च एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (progesterone) लेवल के लिए एक मजबूत लिंक है। गर्भावस्था के दौरान और बाद में होने के कारण कुछ लोगों ने इसे “प्रेगनेंसी मास्क” भी कहना शुरू कर दिया है।
हालांकि यह कोई एक गंभीर स्वास्थ्य संबंधी रिस्क नहीं है, लेकिन यह अच्छा नहीं दिखता और कई लोगों के लिए यह आत्म विश्वास की समस्मुया पैदा कर सकता है। सौभाग्य से, कम खर्च वाले कई नेचुरल इलाज मौजूद हैं जो स्किन डिस्कलरेशन को कम कर सकते हैं, जिससे आपका चेहरा स्वस्थ और यूनिफार्म टोन मन दिखेगा।
हम यहाँ स्किन डिस्कलरेशन कम करने वाले 5 होममेड मास्क की जानकारी शेयर करेंगे जिन्हें आप अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकती हैं। ज्यादा जानकारी के लिए पढ़ें!
1. स्किन डिस्कलरेशन को कम करने के लिए केला और दही का मास्क
यह केला और दही फेशियल एक आसान घरेलू उपाय है जो मेलास्मा बनाने वाले काले धब्बों को कम करने में मदद करता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात, इसमें लैक्टिक एसिड और एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ शामिल हैं, जो अवशोषित होने पर, ऊतकों की प्राकृतिक मरम्मत को बढ़ावा देने के लिए सेलुलर गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
सामग्री
- 1 पका हुआ केला
- 5 बड़े चम्मच सादा दही (90 ग्राम)
निर्देश
- एक पके केले को कांटे से मसल लें। एक चिकनी प्यूरी प्राप्त करने के बाद, प्राकृतिक दही के साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
कैसे लगाएं
- अपने पूरे चेहरे पर मास्क फैलाएं और इसे 30 मिनट तक बैठने दें।
- अगला, कुल्ला और प्रति सप्ताह कम से कम 3 बार दोहराएं।
2. पार्सले और नींबू का मास्क
अजमोद और नींबू का मिश्रण एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के साथ एक हल्का लोशन बनाता है जो पैची रंग की त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है।
ये तत्व आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट और खनिज प्रदान करते हैं जो त्वचा के कालेपन और मलिनकिरण को रोकने के लिए मेलेनिन उत्पादन को नियंत्रित करते हैं।
सामग्री
- एक नींबू से रस
अजमोद के पत्तों और उपजी के 3 बड़े चम्मच (30 ग्राम)
6 बड़े चम्मच गुलाब जल (60 मिली)
निर्देश
- नींबू से रस निकालें और इसे एक ब्लेंडर में अजमोद और गुलाब जल के साथ मिलाएं।
मिश्रण में एक तरल स्थिरता होनी चाहिए।
कैसे लगाएं
- चेहरे के दाग वाले क्षेत्रों पर लोशन को रगड़ें और इसे 20 मिनट तक रहने दें।
गर्म पानी के साथ उत्पाद निकालें। प्रति सप्ताह 3 बार का उपयोग करें।
इस बात का ध्यान रखें कि आप इसका इस्तेमाल केवल जांघ पर ही करें क्योंकि यह त्वचा को धूप के प्रति संवेदनशील छोड़ सकता है।
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3. स्किन डिस्कलरेशन रोकने के लिए अंगूर और विटामिन E मास्क
एक कार्बनिक अंगूर और विटामिन E मास्क त्वचा को विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व प्रदान करता है जो इसे पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं।
विशेष रूप से सहायक इस मास्क में एंटीऑक्सिडेंट और प्राकृतिक तेल हैं। वे चेहरे पर त्वचा की मलिनकिरण को कम करने के लिए वाइटनिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं।
इसके अलावा, चूंकि यह नुकसान से कोशिकाओं को कुशन कर सकता है, समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिए यह बहुत अच्छा है।
सामग्री
- 6 पके अंगूर
1 विटामिन ई कैप्सूल
निर्देश
- अंगूर को आधा काटें, बीज निकाल लें और अंगूर को एक ब्लेंडर में डालें। विटामिन ई कैप्सूल की सामग्री जोड़ें।
तब तक मिलाएं जब तक आपको क्रीमी पेस्ट न मिल जाए।
कैसे लगाएं
- अपने चेहरे पर मास्क को कोमल, गोलाकार आंदोलनों के साथ रगड़ें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें।
गर्म पानी से कुल्ला और प्रति सप्ताह 3 बार दोहराएं।
4. बैंगन और शहद का मास्क
एक बैंगन में पोषक तत्व न केवल आंतरिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकते हैं बल्कि आपकी त्वचा की स्थिति में भी सुधार करते हैं।
जब आप बैंगन को शहद में पाए जाने वाले सभी शानदार गुणों के साथ मिलाते हैं, तो हमें एक एक्सफोलिएटिंग और हल्का मास्क मिलता है, जो त्वचा की मलिनकिरण को काफी कम करता है।
सामग्री
- ½ बैंगन
- शहद के 3 बड़े चम्मच (75 ग्राम)
निर्देश
- बैंगन के आधे हिस्से से गूदा निकालें। अगला, एक ब्लेंडर में शहद के साथ मिलाएं।
तब तक मिक्स करें जब तक आपका गाढ़ा पेस्ट न हो।
कैसे लगाएं
- बैंगन मास्क को पूरे चेहरे पर लगाएँ, विशेषकर जहाँ धब्बे स्थित हों।
फिर, मास्क को 20 मिनट तक बैठने दें। अंत में, अच्छी तरह से कुल्ला।
इस फेशियल ट्रीटमेंट को प्रति सप्ताह 2 या 3 बार दोहराएं।
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5. बादाम का आटा और नारियल तेल का मास्क
ऑल-नेचुरल बादाम और नारियल तेल का स्क्रब ऑक्सिजन और प्रमोशन को बढ़ावा देने के लिए चेहरे से अशुद्धियों को हटाने में मदद कर सकता है।
इन अवयवों में आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो एक बार अवशोषित होने पर त्वचा की मलिनकिरण को कम करते हैं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच बादाम का आटा (20 ग्राम)
नारियल तेल के 3 बड़े चम्मच (45 ग्राम)
निर्देश
- नारियल के तेल के साथ बादाम के आटे को मिलाएं जब तक कि मिश्रण एक मलाईदार स्थिरता पर न हो जाए।
कैसे लगाएं
- मास्क को पूरे चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट तक काम करने दें।
इसके बाद, मास्क को पूरी तरह से हटाने के लिए त्वचा को गर्म पानी और परिपत्र मालिश के साथ धोएं।
प्रति सप्ताह 3 बार आवेदन दोहराएं।
क्या आप अपनी त्वचा पर काले धब्बे के बारे में चिंता करते हैं? बस घर पर इन प्राकृतिक उपायों को तैयार करें और सी पर पैसे बर्बाद करने के लिए कभी भी तैयार न हों
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- Rendon, M., Berneburg, M., Arellano, I., & Picardo, M. (2006). Treatment of melasma. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2005.12.039
- Miot, L. D. B., Miot, H. A., Silva, M. G. Da, & MarquesAlencar, M. E. (2009). Physiopathology of melasma. Anais Brasileiros de Dermatologia. https://doi.org/10.1590/S0365-05962009000600008
- Rivas, S., & Pandya, A. G. (2013). Treatment of melasma with topical agents, peels and lasers: An evidence-based review. American Journal of Clinical Dermatology. https://doi.org/10.1093/humrep/deu161