बच्चों में आंखों के नीचे डार्क सर्किल : क्या यह चिंता की बात है?

01 फ़रवरी, 2021
कई वयस्कों की आंखों के नीचे काले घेरे होते हैं, जिन्हें हम नींद की कमी, स्ट्रेस या थकावट के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। लेकिन बच्चों की आंखों के नीचे डार्क सर्किल क्यों?

वैसे तो यह शायद ही कभी चिंता का कारण बने पर यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चों में आंखों के नीचे डार्क सर्किल क्यों दिखाई देते हैं। आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि वे आंखों के नीचे या आंखों आसपास त्वचा के रंग में बदलाव के कारण पैदा हुए हैं।

मेलानिन का ज्यादा बनना और ब्लड वेसेल्स का फैलाव भी इस बदलाव की वजह बन सकता है। आंखों के आसपास की त्वचा 300 और 800 माइक्रोन के बीच है, जिसका अर्थ है कि यह काफी पतली है और इसलिए ये शारीरिक प्रक्रियाएं बहुत ध्यान देने योग्य हैं।

बच्चों में आंखों के नीचे डार्क सर्किल के आम कारण

जब पैरेंट्स अपने बच्चों को आंखों के नीचे डार्क सर्किल के साथ उठते हुए देखते हैं तो चिंता करना लाजिमी है। आखिरकार यह स्थिति उन्हें बीमार, थका हुआ औरकमजोर दिखाती है। हालांकि यह जरूरी नहीं कि यह खतरे का अलार्म हो। बच्चों की आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई देने के कारण निम्नलिखित हैं।

सोने में तकलीफ

बच्चों के स्लीप हैबिट खराब होने पर यह डार्क सर्किल का आम कारण बनता है। इसे इन्फेंटाइल इनसोम्निया के रूप में जाना जाता है और यह छह महीने से पांच साल के बच्चों को चपेट में लेता है।

बिस्तर पर जाने से कुछ समय पहले ही कॉफी या चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन बच्चों की नींद पर असर डाल सकता है। रात में फिजिकल एक्टिविटी करना, टेक्नोलॉजिकल डिवाइस से प्रकाश की उत्तेजना और आसपास के शोर भी कम लोगों को प्रभावित कर सकते हैं और आंखों के नीचे डार्क सर्किल पैदा कर सकते हैं।

बच्चों में आंखों के नीचे डार्क सर्किल के आम कारण

पर्याप्त आराम में कमी के कारण इनसोम्निया बच्चों में आंखों के नीचे काले डार्क सर्किल करता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया

बच्चों की आंखों के नीचे डार्क सर्किल का एक अन्य कारण ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया है। यह सांसनली में पूरा या आंशिक रुकावट के कारण होता है।

दूसरे लक्षण जो यह बता सकते हैं कि आपके बच्चे में यह समस्या है, वे निम्नलिखित हैं

  • सांस लेने में लंबी रुकावट के साथ खर्राटे
  • नाईट टेरर्स और बेचैनी भरी नींद
  • शुड्राई माउथ
  • मुंह से सांस लेना
  • थकान

दिन में नींद की कमी या बहुत ज्यादा कामकाज से बच्चों को आंखों के नीचे काले घेरे उभर सकते हैं और थकान हो सकती है।

इन मामलों में उन गतिविधियों पर ध्यान देना जरूरी है जिन्हें बच्चे दिन में करते हैं जिससे आराम करने और ठीक होने का समय मिल सके। दिन में झपकी आने के मामले में सावधान रहें, क्योंकि इससे रात की नींद पर असर पड़ सकता है।

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बंद नाक

सबसे आम कारणों में से एक है, फ्लू, एलर्जी राइनाइटिस, अस्थमा या साइनेसाइटिस से नाक का बंद होना बच्चों की आंखों के नीचे काले घेरे का कारण बन सकता है। रंग में यह बदलाव सिर्फ आंखों के निचले क्षेत्र में ही नहीं होता है, बल्कि नाक में भी होता है।

यह इन क्षेत्रों में नसों के फैलाव के कारण होता है। यह ध्यान रखना  चाहिए कि कंजक्टिवाइटिस होने पर तो त्वचा में परेशानी के कारण पलकें लाल हो जाती हैं।

जेनेटिक कंडीशन

यद्यपि वे आमतौर पर किशोरावस्था में उभरते हैं, कुछ बच्चों में कम उम्र में उनकी आंखों के नीचे काले घेरे होने की जेनेटिक कंडीशन हो सकती है। इस स्थिति को पैदाइशी काले घेरे के रूप में भी जाना जाता है।

यह आंखों के आस-पास के क्षेत्र में एक आनुवंशिक हाइपरपिगमेंटेशन से ज्यादा कुछ नहीं है और शायद ही कभी कोई समाधान है। यह जानना अच्छा है कि यह आपके बच्चे की शारीरिक सेहत में  कमी नहीं लाता है।

न्यूरोब्लास्टोमा

न्यूरोब्लास्टोमा एक तरह का कैंसर है जो अक्सर एड्रिनल ग्लैंड में, पेट में, छाती में या शरीर के उन अंगों में होता है जहां नर्व सेल ग्रुप होते हैं। यह पांच साल से कम उम्र के बच्चों में दिखाई देता है और आंखों के चारों ओर जख्म का कारण बनता है।

यह जरूरी है कि इस मामले को दूसरा कम गंभीर फैक्टर न समझ लिया जाए। न्यूरोब्लास्टोमा के मामले में दूसरे लक्षण भी दिखाई देते हैं, जैसे कि स्किन के नीचे की गांठ, प्रोप्टोसिस (proptosis- कोटरों से निकलती हुई आँखें), हड्डी या पीठ में दर्द, बुखार और बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना।

ऑर्बिटल सेल्युलाइटिस

ऑर्बिटल सेल्युलाइटिस (Orbital cellulitis) एक गंभीर संक्रमण हो सकता है। बच्चों में यह एक साइनस की स्थिति के रूप में उभरती है। इसलिए यह 7 साल से कम उम्र के बच्चों में डार्क सर्किल या आंखों के उभार के साथ दिखती है।

स्टैफिलोकोकस ऑरियस (Staphylococcus aureus), स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स (Streptococcus pyogenes) और हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा (Haemophilus influenzae) इसके आम कारण हैं। इसके अलावा आँख का लाल रंग, आँखों को हिलाने में कठिनाई और बुखार के लक्षण दीखते हैं।

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क्या करें अगर बच्चे की आंखों के नीचे डार्क सर्किल हैं?

आमतौर पर बच्चों की आँखों के नीचे डार्क सर्किल एक गंभीर स्थिति नहीं होती है। हालांकि जब दूसरे लक्षण हों तो बीमारी से निपटने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। इसमें सुधार करने के लिए आप निम्नलिखित सिफारिशों और नेचुरल ट्रीटमेंट को ध्यान में रख सकते हैं।

आराम को बढ़ावा दें

नींद की कमी के कारण आंखों के नीचे काले घेरे के मामले में, आपको अपने बच्चे को दिन के दौरान लंबे समय तक झपकी लेने की आवश्यकता नहीं होगी। सोने से पहले टीवी देखने या अन्य स्क्रीन के संपर्क में आने से बचें। आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने की संभावना के बारे में कह सकते हैं कि बच्चों को शहद के साथ कैमोमाइल या दूध जैसे सो जाने में मदद करें।

उसी समय, यदि आपका बच्चा दिन के दौरान बहुत सारी गतिविधियाँ करता है, तो आप उन्हें आराम करने के लिए अधिक स्थान देने पर विचार कर सकते हैं या ऐसी गतिविधियाँ कर सकते हैं, जो उन्हें आराम से मिलें, जैसे कि योग या ध्यान।


बिस्तर से पहले स्क्रीन एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि वे रात्रि विश्राम को बाधित करते हैं।

नेचुरल ट्रीटमेंट का उपयोग करें

यदि आप अपनी आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में मदद करना चाहते हैं, तो आप खीरे के स्लाइस जैसे प्राकृतिक विकल्पों का सहारा ले सकते हैं। प्रत्येक आंख के नीचे एक टुकड़ा रखें। यह परिसंचरण में सुधार करेगा, सूजन को कम करेगा, और इस क्षेत्र को हाइड्रेट करेगा।

आप कॉटन बॉल की मदद से नारियल या बादाम के तेल को हलकों पर भी लगा सकते हैं। यह सूजन को कम करने और पलकों के विकास को प्रोत्साहित करने में भी मदद करेगा।

सौन्दर्यात्मक समस्या

बच्चों की आंखों के नीचे काले घेरे, वयस्कों की तरह, आमतौर पर स्वास्थ्य समस्या की तुलना में सौंदर्य संबंधी समस्या के अधिक होते हैं। इसलिए, यदि आपने पहले से ही अपने डॉक्टर की मदद से शारीरिक समस्या से इंकार कर दिया है, तो शांत रहना सबसे अच्छा है।

वंशानुगत काले घेरे जैसे मामलों में, आपके बच्चे को उनकी शारीरिक विशेषताओं को स्वीकार करने और उन उत्पादों के आवेदन से बचने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है जो चिकित्सा अनुमोदन के बिना उनके उन्मूलन का वादा करते हैं। प्राकृतिक विकल्प वैध हैं, जब तक कि कोई मतभेद नहीं हैं।

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