मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति के मामले में कैमोमाइल और पार्सले रेसिपी

अगर आप किसी भी तरह की गाइनेकॉलोजिकल इलाज करा रही हैं तो इन उपायों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से बात कर लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि ऐसे में इनका असर उलटा भी हो सकता है। आपको इनका उपयोग एक हफ़्ते से ज्यादा तक नहीं करना चाहिए।

मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति (amenorrhea) शारीरिक भी हो सकती है (मेनोपाज जैसी नेचुरल चीजों से) या पैथोलोजिकल (इस मामले में कारण अलग-अलग हैं)। हालाँकि गाइनेकॉलोजिस्ट आमतौर पर पीरियड को नियंत्रित करने के लिए बर्थ कंट्रोल की सलाह देते हैं, पर अगर आप मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति से निपट रही हैं तो कोई प्राकृतिक उपाय भी आजमा सकती हैं।

आज हम आपको कैमोमाइल और पार्सले के साथ एक दिखाने जा रहे हैं – इसे आज़माएं!

मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति का कारण क्या है?

यदि आप अपनी पहली पीरियड या मेनोपाज के स्टेज में नहीं हैं, तो कई महीने मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकते हैं, जिसकी सही तरह से डायग्नोसिस और ट्रीटमेंट होनी चाहिए।

(बेशक, हम गर्भावस्था के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।)

इसके पीछे संभावित कारण हो सकते हैं:

• पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस): इसमें ओवेरी अंडे पैदा नहीं करती है।
• अत्यधिक व्यायाम, वजन घटाने या हाई ब्लडप्रेशर से हाइपोथैलेमस की शिथिलता।
• हार्मोन प्रोलैक्टिन (prolactin) का उच्च स्तर।
• मेनोपाज से पहले ओवरी की समयपूर्व अपर्याप्तता।
• स्ट्रेस या दर्दनाक एपिसोड।
• एनोरेक्सिया (anorexia) या बुलीमिया (bulimia) जैसे खाने के विकार।
• थायराइड समस्या।

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मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति के लिए पारंपरिक इलाज

मेंसट्रुएशन से जुड़ी समस्याओं के मामले में गाइनेकॉलोजिस्ट जो सबसे आम, पारंपरिक इलाज बताते हैं, वह बर्थ कंट्रोल पिल है। यद्यपि यह आपके साइकल को नियंत्रित कर सकता है, यह मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति की समस्याओं का एकमात्र समाधान नहीं है।

एक बार जब आप बर्थ कंट्रोल पिल लेना बंद कर देती हैं तो समस्याएं भी वापस आ सकती हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जन्म नियंत्रण आपके शरीर में साइड इफेक्ट का कारण बनता है।

आपको हमेशा किसी भी ट्रीटमेंट का अच्छी तरह से मूल्यांकन करना चाहिए। आपकी सेहत पर इसके पॉजिटिव और नेगेटिव दोनों प्रभावों को ध्यान में रखना चाहिए।

मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति के लिए एक प्राकृतिक इलाज

हम हमेशा मेडिकल डायग्नोसिस और इलाज की सलाह देते हैं। लेकिन अगर आप स्ट्रेस जैसे विशिष्ट कारणों के लिए मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति से पीड़ित हैं, या एक नेचुरल ट्रीटमेंट का उपयोग करना चाहती हैं, तो यह कैमोमाइल और पार्सले मिक्सचर हो सकता है जिसकी आप तलाश कर रही हैं!

कैमोमाइल

कैमोमाइल टी एक बहुत ही आम अर्क है जिसे आप पाचन में सुधार के लिए भोजन के बाद पी सकते हैं। लेकिन इस औषधीय पौधे के कई दूसरे हेल्थ बेनिफिट भी हैं।

इसमें सिडेटिव गुण हैं जो मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति के मामले में विशेष रूप से सहायक हैं। साथ ही, इसका एक मजबूत एंटी इन्फ्लेमेटरी असर है जो बहुत उपयोगी हो सकता है।

लोगों ने मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति और सभी तरह के पाचन और न्यूरो समस्याओं के उपाय के रूप में दशकों से कैमोमाइल पिया है।

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मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति के इलाज के लिए पार्सले

पार्सले एक औषधीय पौधा है जिसे आप अपने भोजन में एक मसाले के रूप में उपयोग कर सकती हैं, लेकिन इसमें कई उपचार वाले गुण भी हैं।

यह विटामिन A और C, फोलिक एसिड, और मैग्नीशियम, आयरन और पोटैशियम जैसे मिनरल के उच्च स्तर के लिए जाना जाता है।

मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति के मामलों में अपने वोलेटाइल गुणों की बदौलत पार्सले सबसे असरदार पौधा है जो पीरियड्स को शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

ये तेल युटेरस में ब्लड फ्लो में सुधार करते हैं, जो इसे आराम देने और पतला करने में मदद करता है। इस तरह यह आपके शरीर में मेंसट्रुएशन को वापस लाने में मदद करता है।

सामग्री

• 4 कप पानी (1 लीटर)
•  3 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल फूलों के (30 ग्राम)
• एक मुट्ठी ताजा अजमोद (लगभग 20 ग्राम)

तैयारी

• पानी उबालें।
• जब यह उबलना शुरू हो जाए तो इसे आँच से हटा दें और कैमोमाइल फूल और कटा हुआ पार्सले डालें।
• फिर पैन को कवर करें और अर्क को 10 मिनट तक छोड़ दें।
• आखिरकार इसे छान लें।
• चाहें तो आप स्टेविया या शहद के साथ अर्क को मीठा कर सकते हैं।

इसे कैसे पीना है

• इस उपाय को दिन में 3 खुराक में पियें:
• सुबह खाली पेटc सबसे पहले इसे पियें
• सुबह
• दोपहर में

इस उपाय को हर दिन अधिकतम 7 दिनों तक पिएं। इसके बाद यदि आपका पीरियड अभी भी शुरू नहीं हुआ है, तो हम एक गाइनेकॉलोजिस्ट से मिलने की सलाह देते हैं।

मेंसट्रुएशन की अनुपस्थिति के मामले में दूसरे इलाज

यदि आप इस इलाज को सुदृढ़ करना चाहती हैं, तो आप इसे दूसरे तकनीकों और प्राकृतिक इलाजों के साथ मिला सकती हैं:

• विटामिन C।
• चेस्टबेरी या विटेक्स एग्नस-कास्टस (Vitex agnus-castus)।
• पेट पर लाल मिट्टी की पुल्टिस।
• ओवेरी के क्षेत्र में सक्शन थेरेपी (हमेशा एक डॉक्टर के द्वारा किया जाता है)।
• बाख फूल (Bach flowers): सरसों और कासनी (chicory)।