कॉलस और छाले को अलविदा कहने के नुस्खे

हालांकि ये दोनों स्थितियां एक नहीं हैं, कॉलस और छाले के इलाज एक तरह हैं। आप पैर की समस्या को रोकने के लिए इन उपायों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

आपके पैर आपके शरीर के ऐसे भागों में से हैं जो स्ट्रेस, वजन और तनाव को सहन करते हैं। वक्त के साथ और उचित देखभाल के बिना कॉलस और छाले विकसित होना आम है जो दर्द और परेशानी का कारण बनता है।

इन दो स्थितियों के बीच फर्क को ज्यादा जानने के लिए पढ़ते रहें और दोनों के लिए कुछ प्राकृतिक इलाज के बारे में जानें!

कॉलस और छाले के बीच फर्क

कॉलस और छाले दोनों ही एक ही वजह से होते हैं; आपके पैर के किसी हिस्से में अत्यधिक दबाव या घर्षण। इससे आपकी त्वचा सख्त हो   जाती है।

बहुत से लोग यह महसूस नहीं करते हैं कि भले ही वे ही तरीके से बनते हैं, लेकिन कॉलस और फफोले एक नहीं होते हैं।

• पैर या पैर की उंगलियों के बीच छाले (Blisters) अप्रत्याशित रूप से पैरों पर दिखाई दे सकते हैं और छूने में दर्दनाक होते हैं।
• कॉलस (Calluses) आम तौर पर बड़े होते हैं और हाथों के पैरों और हथेलियों के तलवों में दिखाई देते हैं। वे आमतौर पर दर्दनाक नहीं होते।

दोनों स्थितियों से छुटकारा पाने के लिए ढेर सारी दवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन यदि आप कुछ ज्यादा प्राकृतिक इलाज पसंद करते हैं, तो हमारे पास वह जानकारी है जिसकी आपको तलाश है।

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नींबू

दर्दनाक छाला होने पर ज्यादातर दर्द बीचोंबीच होता जहां लगातार दबाव पड़ता रहता है। यह दबाव सूजन को बढ़ाता है।

एंटीऑक्सिडेंट और सुखदायक एजेंटों की बड़ी मात्रा की बदौलत नींबू कठोर त्वचा को नरम कर सकता है। यह केंद्र पर दबाव को कम करने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि यह दर्द से राहत देने में भी मदद करता है।

कॉलस और छाले को अलविदा कहने के लिए कैस्टर ऑयल

यदि आपके कॉलस और फफोले वास्तव में सख्त हैं, तो यह आपके लिए सबसे एक अच्छे नुस्खों में से एक हो सकता है।

लम्बे समय से सराहनीय यह नुस्खा कई अलग-अलग त्वचा समस्याओं का इलाज कर सकता है। जब आप इसे गर्म पानी और साबुन के साथ मिलाते हैं तो यह कॉलस और छाले को नरम करने में अत्यधिक असरदार होता है।

इस मिश्रण में एक प्यूमिस स्टोन को गीला करें घटटों पर रगड़ें।

प्याज

प्याज पोषक तत्वों और पावरफुल एसिड से भरपूर होती हैं जो संक्रमण को बेअसर कर सकते हैं और आपकेर इम्यून सिस्टम को उत्तेजित कर सकते हैं।

प्याज का रस कॉलस और छाले की कठोर त्वचा को नरम करता है, डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है।

प्याज को सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और 1-2 दिनों के लिए पट्टी से ढकें जिससे मृत त्वचा पर इसका जादू काम कर सके।

बेकिंग सोडा

यह नुस्खा त्वचा को एक्सफोलिएट करने और इसे स्वस्थ, ऑक्सीजन युक्त और अच्छी तरह से संरक्षित रखने के लिए बहुत अच्छा है।

गर्म पानी में मिले बेकिंग सोडा में अपने पैरों को भिगोने से कॉलस और छाले नरम हो जाएंगे। एक बार मृत त्वचा निकल जाने पर बेकिंग सोडा फंगल संक्रमण और बैक्टीरिया से सुरक्षा प्रदान करता है।

लहसुन

मानव जाति के लिए सबसे अच्छे एंटीऑक्सिडेंट में से एक के रूप में लहसुन किचेन और आपकी सेहत के लिए महत्वपूर्ण रिसोर्स है।

इसमें मौजूद शक्तिशाली एसिड और कम्पाउंड (विशेषकर एलिसिन) पैरों के स्वास्थ्य में सुधार और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

यह एक महान नेचुरल एंटीबैक्टीरियल है जो आपके पैरों और पैर की उंगलियों को भविष्य के संक्रमण से बचाएगा।

कॉलस और छाले को दूर करने के लिए मालिश

जब भी आप अपने शरीर के किसी हिस्से की मालिश करते हैं, तो यह उस क्षेत्र में खून का प्रवाह बढ़ाता है।

यह ऑक्सीजन युक्त खून सतह पर मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।

मालिश कॉलस और फफोले की कठोर त्वचा को भी नरम कर सकती है, जिससे उन्हें छुटकारा पाना आसान हो जाता है।

पपीता

यह एक अविश्वसनीय फल है, इसलिए आम तौर पर इसे खाना अच्छा होता है।

कॉलस और छाले के ऊपर लगाना एक उत्कृष्ट उपाय है। रस निकालें और धीरे से प्रभावित क्षेत्र में मालिश करें। इसके कसैले गुण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और इलाज की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेंगे।

एस्पिरिन

ज्यादातर लोग एस्पिरिन को सिर दर्द के साथ जोड़ते हैं, लेकिन यह इसके थक्कारोधी गुणों के कारण ब्लडप्रेशर को कम करने में भी मदद कर सकता है।

यह हाथों और पैरों के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है, जहां कॉलस और छाले ज्यादा आम होते हैं।

कम मात्रा में एस्पिरिन लेने से आपको नई त्वचा कोशिकाओं को विकसित करने और मृत सेल्स को हटाने में मदद मिलती है।

अधिक पढ़ें: पैर की सख्त कैलस निकालने के लिए एस्पिरिन आजमायें

सेंधा नमक (Epsom Salts)

भले ही यह इंस्टेंट नुस्खा नहीं है, लेकिन यह सबसे असरदार नुस्खों में से एक है।

हॉट बाथ में एप्सोम साल्ट मिलाएं और 10 से 15 मिनट के लिए घटटों में भिगोने से सख्त त्वचा को नरम करने में मदद मिलती है और एक फ़ाइल से उन्हें निकालना बहुत आसान हो जाता है।

इनमें मौजूद मिनरल और कार्बनिक कम्पाउंड के अनूठे मिश्रण की बदौलत यह होता है।

बस ध्यान रखें कि बहुत गहराई से फाइल न करें। आप संक्रमण और दूसरी जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

विटामिन E

विटामिन E में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट आपका सबसे अच्छा साथी है बात जब आपकी त्वचा की देखभाल करने की हो। विटामिन E कैप्सूल यह सुनिश्चित करने का एक आसान तरीका है कि आपको इस महत्वपूर्ण विटामिन की पर्याप्त मात्रा मिले।

यह त्वचा के रंगरूप में सुधार करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं के प्राकृतिक रूप से हटने में बढ़ावा देता है, न केवल कॉलस पर, बल्कि पूरे शरीर में।

यहाँ विटामिन E से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं:

• सूरजमुखी के बीज
• अखरोट
• ब्रोकोली
• कद्दू

अब आप किसका इंतजार कर रहे हैं? इन बेहतरीन प्राकृतिक नुस्खों को आजमाएं!