त्वचा के गहरे दाग-धब्बों से छुटकारा कैसे पाएं
सूरज और पर्यावरण के ज़हरीले पदार्थों के निरंतर संपर्क में रहने के साथ-साथ लीवर की बीमारियाँ त्वचा के गहरे दाग-धब्बों के कुछ प्रमुख कारणों में शामिल हैं।
आमतौर पर वे हमारे शरीर के ज्यादा एक्सपोज्ड हिस्सों, जैसे कि चेहरे, पीठ या हाथों पर होते हैं।
इस अवस्था से आपकी सेहत पर कोई बुरा असर तो नहीं पड़ता, लेकिन ज़्यादातर लोग अच्छा दिखने के लिए इन गहरे दाग-धब्बों से छुटकारा पाना चाहते हैं।
खुशकिस्मती से स्किन टोन को बराबर कर गहरे दाग-धब्बों को काफ़ी हद तक कम करने के लिए आज कई तरह के कॉस्मेटिक इलाज उपलब्ध हैं।
कॉस्मेटिक्स के हानिकारक साइड इफेक्ट के बगैर शानदार नतीजे प्रदान करने वाले कई प्राकृतिक विकल्प भी होते हैं।
आज हम आपके साथ उनकी एक झलक को साझा करना चाहेंगे। अपनी त्वचा के गहरे दाग-धब्बों पर उन्हें आज़माने में हिचकिचाएं नहीं!
गहरे दाग-धब्बों के लिए संतरे के रस और मिल्क ट्रीटमेंट
आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाने वाले एसेंशियल ऑइल और अन्य सक्रिय तत्व संतरे के रस में होते हैं।
गहरे दाग-धब्बों के लिए एक प्राकृतिक विकल्प के तौर पर दूध में पाए जाने वाले लैक्टिक एसिड से उसका दुगुना असर पड़ता है।
सामग्री
- एक संतरे का छिलका
- एक चम्मच दूध (10 मिलीलीटर)
- ग्लिसरीन की पांच बूँदें
बनाने व प्रयोग की विधि
- संतरे के छिलके को धूप में सूखने के लिए छोड़ दें।
- उसके पूरी तरह से सूख जाने पर किसी बारीक कद्दूकस की मदद से उसके रस को पाउडर की तरह निकाल लें।
- इस रस को दूध और पांच बूँद ग्लिसरीन में घोल दें।
- अपनी त्वचा की प्रभावित जगहों की अच्छे-से सफाई कर इस मिश्रण को उनपर लगा दें।
- 20 मिनट तक उसे लगाए रखने के बाद उसे ठंडे पानी से धो लें।
- इस ट्रीटमेंट को हफ्ते में दो से तीन बार तक दोहराएं।
एलो वेरा और नींबू ट्रीटमेंट – Aloe vera, lemon treatment
एलो वेरा जेल में आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बना देने वाली उपचारात्मक और मॉइस्चराइज़िंग खूबियाँ होती हैं।
ज़रा से नींबू के रस के साथ इस जेल को मिला देने पर आपके रंग में निखार लाने वाली एक क्रीम बन जाती है, जिससे आपके दाग-धब्बों में कमी तो आएगी ही, आपके कील-मुँहासों का भी इलाज हो जाएगा।
सामग्री
- दो चम्मच एलो वेरा जेल (30 ग्राम)
- आधे नींबू का रस
- एक चम्मच शहद (25 ग्राम)
बनाने व प्रयोग की विधि
- एलो वेरा के पौधे की एक पत्ती को काटकर उसके अंदर के जेल को किसी चम्मच में निकाल लें।
- आधे नींबू के रस को किसी कटोरी में निचोड़कर उसमें एलो वेरा जेल और शहद डाल दें।
- इन चीज़ों को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। फिर उसे अपने कील-मुंहासों और दाग-धब्बों पर मलें। लगाने के बाद उसे 30 मिनट तक छोड़ दें।
- ठंडे पानी से धोकर इस प्रक्रिया को रोज़ाना दोहराएं।
चंदन और गुलाब जल ट्रीटमेंट – Sandalwood, Rosewater treatment
चंदन एक ऐसा प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटी-रिंकल तत्व है जो हाइपर-पिगमेंटेशन वाली समस्याओं के इलाज में भी मददगार होता है।
त्वचा को मज़बूत और चमकदार बनाने वाले तरल, यानी कि गुलाब जल को चंदन के साथ घोलने पर उसकी खूबियों में और भी निखार आ जाता है।
दाग-धब्बों, कील-मुंहासों और त्वचा की अन्य बीमारियों को कम करने वाले दो तत्वों, यानी कि ग्लिसरीन और नींबू के रस को भी आप उस मिश्रण में डालेंगे।
सामग्री
- दो चम्मच चंदन का पाउडर (20 ग्राम)
- दो चम्मच गुलाब जल (20 मिलीलीटर)
- एक चम्मच ग्लिसरीन (5 ग्राम)
- आधे नींबू का रस
बनाने व प्रयोग की विधि
- सभी चीज़ों को किसी कटोरी में डाल उन्हें घोलकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।
- इसे अपने दाग-धब्बों पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गर्म पानी से धोकर इस पूरी प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
इसे भी आजमायें: त्वचा को गोरा बनाने के लिए इस प्राकृतिक घरेलू क्रीम का उपयोग करें
हॉर्सरेडिश और सेब के सिरके वाला ट्रीटमेंट – Horseradish, apple cider vinegar
हॉर्सरेडिश में कई आवश्यक पोषक तत्वों के साथ-साथ आपकी त्वचा के संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार लाने वाले कसैले गुण भी होते हैं।
किसी मास्क में उसका प्रयोग करने से आपकी त्वचा के डार्क स्पॉट और चित्तियों को कम करने के अलावा यह उसमें मौजूद तेल की अतिरिक्त मात्रा को भी कम कर सकता है।
दूसरी तरफ एप्पल साइडर विनेगर में आपकी त्वचा के प्राकृतिक पी.एच. को नियंत्रित कर हाइपर-पिगमेंटेशन को कम करने वाले सक्रिय एसिड होते हैं।
सामग्री
- हॉर्सरेडिश का एक टुकड़ा
- एक-चौथाई कप एप्पल साइडर विनेगर (62 मिलीलीटर)
बनाने व प्रयोग की विधि
- हॉर्सरेडिश को पीसकर उसे सेब के सिरके के साथ किसी एयरटाइट जार में रख दें।
- इस मिश्रण को दो हफ़्तों के लिए किसी अँधेरी और ठंडी जगह पर छोड़ें।
- तरल को छानकर रुई की मदद से उसे अपने गहरे दाग-धब्बों पर लगाएं।
- ऐसा रोज़ाना सुबह-शाम कम से कम एक महीने तक करें।
प्याज़ और शहद वाला ट्रीटमेंट – Onion, honey treatment
प्याज़ के सल्फर कंपाउंड दाग-धब्बों को कम करने में बेहद कारगर साबित हो सकते हैं।
अपनी त्वचा के रूखेपन को कम करने के लिए हम आपको उसमें थोड़ा-सा शहद डालने की सलाह देंगे।
सामग्री
- आधे प्याज़ का रस
- दो चम्मच शहद (50 ग्राम)
बनाने व प्रयोग की विधि
- आधे प्याज़ के रस में दो चम्मच शहद मिला दें।
- इस मिश्रण को अपनी त्वचा के गहरे दाग-धब्बों पर लगाकर उसे 20 मिनट तक अपना काम करने दें।
- ठंडे पानी से धोकर इस प्रक्रिया को रोज़ाना दोहराएं।
यहाँ यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि इन नुस्खों का पहली बार प्रयोग करते ही आपको नतीजे दिखाई नहीं देंगे। अपनी त्वचा के अनुसार एक उचित ट्रीटमेंट को चुनकर उसे अपनी नियमित ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बना लें। ऐसा करने पर फर्क जल्द ही आपकी आँखों के सामने होगा।