ब्रेस्ट पेन और मेंस्ट्रुअल साइकल
ब्रेस्ट पेन को स्तन में होने वाले दर्द के रूप में परिभाषित किया गया है। दुर्भाग्य से कई महिलाओं को इसका तजुर्बा है, विशेषकर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान। मेंस्ट्रुअल साइकल कई अलग-अलग फैक्टर से प्रभावित होता है। दरअसल स्तन में होने वाले दर्द और मेंस्ट्रुअल साइकल के बीच एक संबंध है।
यह युवा महिलाओं में आम है औरम मेनोपाज की शुरुआत के साथ ही गायब हो जाता है। करीब 70% महिलाओं ने जीवन में कभी न कभी इसका अनुभव किया है। मेंस्ट्रुएशन के दौरान होने वाले इस आम लक्षण के बारे में और जानें।
ब्रेस्ट पेन और मेंस्ट्रुअल साइकल के बीच क्या संबंध है?
मेंस्ट्रुअल साइकल एक प्रक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है जो अनगिनत हार्मोन द्वारा अंजाम दिया जाता है जो निर्धारित करते हैं कि यह साइकल कैसे और कब होगा। इस अर्थ में मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में सबसे आम लक्षणों में से एक है।
आमतौर पर यह साइकल के द्वीतीय अर्ध के दौरान उभरता है (ओव्यूलेशन के बाद ल्यूटियल फेज (luteal phase) के रूप में जाना जाता है) और मेंस्ट्रुअल पीरियड की शुरुआत में गायब हो जाता है। मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान हार्मोनल बदलाव इस तरह के होते हैं:
- ओव्यूलेशन में एस्ट्रोजन का लेवल चरम पर होता है। यह मिल्क डक्ट की वृद्धि का कारण बनता है।
- प्रोजेस्टेरोन (Progesterone) कुछ दिन बाद (21 दिन) चरम पर आता है। यह ब्रेस्ट लोब के बढ़ने का कारण बनता है, जिससे उन कोशिकाओं को मदद मिलती है जो दूध पैदा करने के के लिए तैयार की जाती हैं।
मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान होने वाले हार्मोन बदलाव स्तन दर्द का कारण हैं।
इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए इस स्टेज के दौरान होने वाले हार्मोन बदलाव सूजन और बढ़े हुए स्तनों का कारण बनते हैं, जो कई बार दर्दनाक होता है। इसके अलावा अगर महिला गर्भवती हो जाती है (जो प्रोजेस्टेरोन लेवल को ऊंचा रखती है) तो वे सूजी हुई रहेंगी।
बायोलोजिकल रूप से देखें तो स्तनों में इन पदार्थों के लिए बड़ी संख्या में रिसेप्टर्स मौजूद हैं जो उन्हें हार्मोन-निर्भर ग्रंथियां बनाती है। काफी हद तक स्तन शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में हार्मोन के लिए ज्यादा रियेक्ट करते हैं।
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ब्रेस्ट पेन का कारण
ब्रेस्ट पेन ज्यादातर मेंस्ट्रुअल साइकल सिंड्रोम (मासिक धर्म से पहले सप्ताह) या सौम्य स्तन परिवर्तन (उदाहरण के लिए, फाइब्रोसिस्टिक ब्रेस्ट रोग) से जुड़ा है। हालांकि ये सबसे आम कारण हैं, पर कुछ रिस्क फैक्टर भी हैं, जैसे:
- उहाई फैट वाली डाइट अपनाएँ
- बहुत अधिक कैफीन, थेइन या चॉकलेट का सेवन करना
- मासिक धर्म के दौरान स्तन दर्द की फैमिली हिस्ट्री
- कुछ दवाएं (हार्मोन, एंटीडिप्रेशेंट आदि)
- बड़ी ब्रेस्ट साइज (वजन में वृद्धि और पीठ या गर्दन के दर्द के साथ हो सकता है)
ब्रेस्ट पेन जरूरी नहीं की कैंसर का संकेत हो। मैलिगनेंट ट्यूमर के महज 10% मामलों में ही स्तन में हल्का दर्द होता है।
लक्षण
मेंस्ट्रुअल साइकल से संबंधित स्तनों के लक्षण और वे जो इस साइकल से जुड़े नहीं हैं, उनमें फर्क है।
स्तन दर्द और मेंस्ट्रुअल साइकल (साइक्लिकल)
मासिक धर्म चक्र से प्रभावित स्तन लक्षण ब्रेस्ट पेन का सबसे आम कारण है और इसे प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। जैसा कि हमने पहले ही इस लेख में उल्लेख किया है, वे हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं जो निम्नलिखित द्वारा विशेषता हैं:
- वे युवा महिलाओं को प्रभावित करते हैं
- एक सामान्य नियम के रूप में, वे रजोनिवृत्ति के दौरान या बाद में नहीं होते हैं
- सजातीय और द्विपक्षीय वितरण (दूसरे शब्दों में, दोनों स्तन दुखते हैं और दर्द स्तन ग्रंथि में फैलता है)
- सूजन या सूजन
- स्तनों में द्रव का जमाव या प्रतिधारण
- स्तन के आकार में थोड़ा वृद्धि
- Turgor (उभड़ा हुआ और दृढ़ स्तन)
- चक्र के केवल एक चरण के दौरान लगातार दर्द (जो हल्के से गंभीर तक जा सकता है)
- स्पर्श करने के लिए, आप पूरे स्तन में छोटी गांठ महसूस करते हैं
- मासिक धर्म के दो सप्ताह पहले लक्षण अधिक तीव्र हो जाते हैं
- अंत में, मासिक धर्म शुरू होने के बाद दर्द गायब हो जाता है
स्तन का दर्द आमतौर पर अस्थायी होता है और ज्यादातर मामलों में, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम इसका कारण बनता है।
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गैर-चक्रीय स्तन दर्द
चक्रीय दर्द के विपरीत, अन्य कारणों से स्तन संबंधी लक्षण हो सकते हैं। उनमें से एक आम तौर पर आघात या सौम्य बीमारियां हैं, जैसे कि हमने ऊपर बताया। गैर-चक्रीय स्तन दर्द (सामान्य नहीं) के विशिष्ट लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- लगातार या रुक-रुक कर होने वाला दर्द, एक बिंदु पर, जलन, छुरा या फाड़ के रूप में वर्णित।
- स्तन के एक निश्चित बिंदु पर सूजन।
- समय के साथ या मासिक धर्म के दौरान लक्षण अलग-अलग नहीं होते हैं।
- अधिक हद तक, यह रजोनिवृत्ति के बाद होता है।
- यह आमतौर पर एकतरफा (केवल एक स्तन दर्द होता है)
जब एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें
सामान्य तौर पर, किसी भी गैर-चक्रीय कारण का अध्ययन किया जाना चाहिए। इस प्रकार, यदि आप उनमें से किसी से पीड़ित हैं, तो हम आपको डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है:
- स्तन की त्वचा के आकार, रंग या रूप में परिवर्तन
- स्तनों में स्राव या तरल पदार्थ
- हार्मोनल परिवर्तन
- स्तनों पर नई, असामान्य या बदलती हुई गांठ या गांठ
- 40 से अधिक होने और मैमोग्राफी नहीं होने के कारण
- दर्द जो कम नहीं होता है और तीव्रता में बढ़ जाता है
- संक्रमण के संकेत (गर्मी, लालिमा, मवाद, आदि)
- दर्द जो दैनिक गतिविधि में हस्तक्षेप करता है
संक्षेप में, स्तन दर्द आमतौर पर मासिक धर्म चक्र और इसके दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है। दुर्लभ मामलों में, यह एक गंभीर समस्या का एक चेतावनी संकेत है। फिर भी, आपको सतर्क रहने की जरूरत है, खासकर अगर दर्द लंबे समय तक और गंभीर हो।
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