7 नेचुरल उपाय इयरवैक्स के लिए

इयरवैक्स या कान की मैल अक्सर उस हद तक बढ़ सकती है जब यह परेशान करने लगे। यहां इयरवैक्स के लिए नेचुरल उपायों की एक सूची दी गई है जो आपके काम आ सकती है।

इयरवैक्स या सेरुमेन (cerumen) एक नेचुरल लुब्रिकेंट है जिसका स्राव कान की नलिका के ग्लैंड सूक्ष्मजीवों और बाहरी पदार्थों के खिलाफ सुरक्षात्मक बैरियर बनाने के लिए करते हैं। कुछ लोगों को यह पदार्थ असुविधाजनक लगता है और हो सकता है कि वे इयरवैक्स के ट्रीटमेंट की तलाश में हों।

जेल जैसी बनावट वाला यह तत्व फैट के स्राव और त्वचा की मरी हुई सेल्स से बना है। यह कोई बेकार चीज नहीं, बल्कि वायरस, बैक्टीरिया और फंगस को दूर रखने के लिए जिम्मेदार है।

समस्याएं तब पैदा होती हैं जब इयर वैक्स बेहद बढ़ जाता है। यह कान की नलिका को ब्लॉक करता है और टिनिटस (tinnitus), कम सुनाई देने या खुजली जैसे असुविधाजनक लक्षणों का कारण बनता है।

सबसे ज्यादा चिंताजनक बात यह है कि हर कोई नहीं जानता, इयर वैक्स को सही ढंग से कैसे हटाना चाहिए। दरअसल लोग इस काम के लिए अक्सर अनुचित उपकरणों का उपयोग करते हैं।

नतीजतन, वे गंभीर संक्रमण और कान की सेहत को प्रभावित करने वाली समस्याओं का शिकार हो सकते हैं।

इसलिए जटिलताओं के बिना इयरवैक्स को ठीक से हटाने के कुछ विकल्पों के बारे में जानना अच्छा है।

यहाँ हम 7 सात नेचुरल उपायों की जानकारी शेयर करना चाहते हैं।

1. इयर वैक्स को हटाने के लिए सरसों का तेल

सरसों का तेल एक नेचुरल उत्पाद है जो फालतू इयरवैक्स को हटाने में मदद करता है।

इसके एंटी माइक्रोबियल गुण जीवाणुओं के खिलाफ एक सुरक्षात्मक दीवार बनाते हैं और आपके इन्फेक्शन के रिस्क को कम करते हैं।

आपको इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?

• एक डबल बॉयलर में तेल की कुछ बूंदों को गर्म करें और जब यह गुनगुना हो जाए तो इसे अपने कानों में डालें ।
• इसे कुछ मिनटों के लिए अंदर रहने दें और फिर अपने सिर को झुकाएं ताकि मैल बाहर निकल जाए।
• दोनों तरफ इस प्रक्रिया को दोहराएं और आखिर में कॉटन बॉल के साथ अपने कान के बाहर का हिस्सा पोंछ लें।

2. सबसे अच्छे इयरवैक्स ट्रीटमेंट के रूप में एप्पल साइडर विनेगर

कानों को थोड़े एप्पल साइडर विनेगर से खंगालने से फालतू इयरवैक्स कम हो जाएगा। यह आपके प्राकृतिक पीएच को बहाल करेगा।

इस उत्पाद को लगाने से सूक्ष्मजीव का हो जायेंगे। यह सूजन को नियंत्रित करेगा और संक्रमण को रोकेगा।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर (10 मिलीलीटर)
• 1/2 कप पानी (125 मिलीलीटर)

आपको इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?

• आधा कप गुनगुने पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालें फिर इस मिश्रण को आसानी से कान में डालने के लिए एक इयर ड्रॉपर का इस्तेमाल करें।
• प्रत्येक कान में चार से पांच बूंदें डालें और उन्हें कई मिनटों तक अंदर रहने दें।
• इसे सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराएं।

3. पैराफिन ऑयल (Paraffin oil)

यह तेल इयरवैक्स के उत्पादन को धीमा कर देगा और जो पहले से जमा हुआ है उसे नरम कर देगा।

आपको इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?

• उत्पाद को थोड़ा गर्म करें और कान के ड्रॉपर की मदद से कान में तीन या चार बूंदें डालें।
• अपने सिर को कुछ मिनटों के लिए झुकाएं और फिर इसे बाहर निकल जाने दें।

4. बादाम का तेल (Almond oil)

बादाम के तेल के कई उपयोग हैं। इनमें आपके कानों की सफाई भी एक है।

आपको इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?

• एक ड्रॉपर में थोड़ा सा बादाम का तेल डालकर प्रभावित कान में तीन से चार बूंदें डालें और अपने सिर को क्षैतिज स्थिति में 10 मिनट तक रखें।
• इतनी देर बाद, तरल को बाहर बह जाने दें और अपने कान के बाहर के हिस्से को एक नरम कपड़े से पोंछें।

5. बेकिंग सोडा (Baking Soda)

बेकिंग सोडा के खास गुण आपके कानों को साफ करने, इयरवैक्स को नरम करने और सूक्ष्मजीवों से आपकी रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। यह हमारे लाजवाब इयरवैक्स उपचारों में से एक है।

सामग्री

• 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा (5 ग्राम)
• 1/2 कप पानी (125 मिलीलीटर)

आपको इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?

• आधा कप गुनगुने पानी में एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा डालें, अच्छी तरह से हिलाएं, और प्रत्येक कान में कुछ बूंदें डालें।
• उन्हें कुछ मिनटों के लिए अंदर रहने और फिर एक सूखे, नरम कपड़े से जो फालतू हो उसे हटाएं।

6. लहसुन (Garlic)

लहसुन के एंटीबायोटिक गुण कान की नलिका को साफ करने में मदद करते हैं और बैक्टीरिया और फंगस के विकास की गति को धीमा करते हैं।

आपको इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?

• लहसुन की कुछ कलियों को मैश करें और उन्हें थोड़े से जैतून के तेल के साथ एक फ्राइंग पैन में गर्म करें।
• इसे ठंडा हो जाने दें। फिर लहसुन के टुकड़ों को हटाएं और एक रूई के टुकड़े का उपयोग करके उत्पाद को अपने एक कान में डालें।
• इसका असर होने के लिए कुछ मिनट इंतजार करें और गुनगुने पानी से खंगालें।
• एक नरम कपड़े से क्षेत्र को साफ करें और दूसरे कान के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।

7. नारियल का तेल

नारियल के तेल में मौजूद फैटी एसिड, इसकी जीवाणुरोधी खूबियों के साथ इसे आपके कानों की सफाई और सुरक्षा के लिए सबसे अच्छे इयरवैक्स उपचारों में से एक बनाते हैं।

आपको इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?

• थोड़े से नारियल के तेल को गर्म करें और इसे एक ड्रॉपर की मदद से अपने कानों में डालें।
• लगभग पांच मिनट के लिए इंतजार करें, किसी भी फालतू मात्रा को बाहर बह जाने दें, और बाहर के हिस्से को एक नरम कपड़े से पोंछें।
• इसे महीने में कम से कम एक बार दोहराएं।

जैसा कि आपने देखा है, आपके कान की अंदरूनी नलिका को नुकसान पहुंचाए बिना फालतू इयरवैक्स को हटाने के लिए बहुत सारे नेचुरल उपचार हैं।

कॉटन स्वॉब या अन्य उपकरण जो बाद में आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकते हैं का उपयोग करने से बचें।