अंडे के छिलके से बनायें 6 अद्भुत प्राकृतिक नुस्ख़े
अंडे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में से हैं। यह इसलिए नहीं है क्योंकि उन्हें तैयार करने के विभिन्न तरीके हैं। इसकी यह वजह है कि उनमें बहुत तरह के पोषक तत्व हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं। इसके अलावा, अंडे के छिलके के भी कई लाभ हैं।
हालांकि कोलेस्ट्रॉल के कारण कुछ समय के लिए यह सोचा जाता था कि उन्हें अपने आहार में नियमित रूप से शामिल करना ठीक नहीं है। बाद में यह साबित हुआ कि यह मान्यता गलत थी।
एक बात जिसे अभी भी कुछ लोग अनदेखा करते हैं। वह यह है कि जिसे हम आम तौर पर फेंक देते हैं, वे अंडे के छिलके इस्तेमाल करने की भी कुछ दिलचस्प खूबियां हैं जिन्हें आपके स्वास्थ्य के लिए उपयोग किया जा सकता है।
ये कैल्शियम का अहम स्रोत हैं। यह भी अनुमान लगाया गया है कि इनमें से 90% से ज्यादा छिलके ज़रूरी मिनरल से बने होते हैं।
इसके अलावा, उनमें अन्य पदार्थ होते हैं जो शरीर के लिए सेहतमंद होते हैं। इसका मतलब है कि अंडे के छिलके का उपयोग करने से बहुत पॉजिटिव असर हो सकता है।
क्या आपने कभी अंडे के छिलके के इन गुणों का फायदा उठाया है? यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं कि यह कैसे करते हैं तो अंडे के छिलके का उपयोग करके इनमें से किसी भी प्राकृतिक उपचार को आजमाकर देखें।
1. डिटॉक्स करने के लिए अंडे के छिलके का ड्रिंक
अंडे के छिलके में मौजूद विटामिन और खनिज आपके शरीर की प्राकृतिक डिटॉक्स प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए लाजवाब हैं।
सामग्री
- 5 अंडे के छिलके
- 3 लीटर पानी
आपको क्या करना चाहिए?
- अंडे के छिलकों को अच्छी तरह धोएं। एक ऊखल में उन्हें क्रश करें। इस पाउडर को एक बर्तन जिसमें तीन लीटर पानी है उसमें डालें।
- इस मिश्रण को फ्रिज में रखें और एक सप्ताह तक यूंही रहने दें।
- इतने समय के बाद, एक दिन में दो कप पिएं।
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2. पेट की समस्याओं के लिए ट्रीटमेंट
यह कुछ अजीब लग सकता है। पर सच्चाई यह है कि पेट की समस्याओं का इलाज करने के लिए अंडे के छिलके एक शानदार उपाय हो सकते हैं।
इसमें ऐसे गुण हैं जो असुविधा के सबसे आम लक्षणों को काबू में करने के लिए पेट के पीएच को नियंत्रित करते हैं।
जब आप पेट की एसिड , गैस्ट्राइटिस या आम पेट दर्द से पीड़ित हों तो इसे आजमाएं।
सामग्री
- 1 अंडे का छिलका
- 1/4 छोटा चम्मच कॉफी (2 ग्राम)
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस (10 मिलीलीटर)
- 1/2 कप दूध (100 मिलीलीटर)
आपको क्या करना चाहिए?
- एक ऊखल का उपयोग करें और अंडे के छिलके को क्रश करके पाउडर बनाएं।
- इस पाउडर को कॉफी और नींबू के रस के साथ मिलाएं।
- दूध को गर्म करें और पिछले मिश्रण को गर्म तरल में डालें।
- दिन में दो बार इसे पिएं, खाली पेट पर पीना ज्यादा अच्छा है।
3. आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए सिरप
जुकाम और फ्लू के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए अंडे के छिलके, नींबू और शहद को मिलाकर एक प्राकृतिक सिरप बनता है।
इसकी उच्च पोषण सामग्री आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है और एंटीबॉडी की उपस्थिति को बढ़ाती है।
सामग्री
- 8 अंडे के छिलके
- 5 नींबू का रस
- 2 कप शहद (672 ग्राम)
- 1 लीटर पानी
आपको क्या करना चाहिए?
- अंडे के छिलकों को धोएं और क्रश करें जब तक वे आटे की तरह बारीक न हो जाएं।
- नींबू का रस निचोड़ें और इसे क्रश करे हुए अंडे के छिलकों में डालें।
- इसे नरम होने के लिए फ्रिज में छोड़ दें और फिर पानी और शहद जोड़ें।
- इसे सात दिनों तक यूंही रहने दें।
- इतने समय के बाद, दिन में तीन बार इसका एक बड़ा चम्मच खाएं।
4. घावों को भरने का उपाय
अंडे के अंदर पायी जाने वाली पारदर्शी फिल्म में पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के सतही घावों को भरने में मददगार होते हैं।
हालांकि यह अकेले अच्छी तरह से काम करता है, आप इसे थोड़े जैतून के तेल के साथ मिलाकर इसके असर को बढ़ा भी सकते हैं।
सामग्री
- 1 अंडे का छिलका
- 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल (5 ग्राम)
आपको क्या करना चाहिए?
- अंडे के छिलके को थोड़े ओलिव ऑयल से नरम करें और सीधे प्रभावित क्षेत्र पर रखें।
- सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा का उसकी पारदर्शी फिल्म से संपर्क हो।
- इस काम को दिन में दो बार दोहराएं।
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5. संवेदनशील त्वचा के लिए टोनर
अंडे के छिलके का सूजन को रोकने और आराम देने वाला असर त्वचा की जलन या संवेदनशील त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकता है।
सामग्री
- 1 अंडे का छिलका
- 1/4 एप्पल साइडर विनेगर (62 मिलीलीटर)
- 1/2 कप पानी (125 मिलीलीटर)
आपको क्या करना चाहिए?
- अंडे के छिलके को पीसकर एप्पल साइडर विनेगर और आधा कप पानी में मिलाएं।
- इसे रात भर यूं ही रहने दें और अगले दिन एक कॉटन बॉल का उपयोग करके लगाएं।
- जितनी बार ज़रूरत हो उतनी बार इस काम को दोहराएं।
6. एक्सफोलिएट करने का ट्रीटमेंट
यदि आपके पास कोई अच्छा एक्सफोलिएटिंग प्रोडक्ट नहीं है तो थोड़े से अंडे के छिलके को पीसकर आजमाएं और त्वचा की मरी हुई सेल्स को हटाने की इसकी क्षमता का लाभ उठाएं।
सामग्री
- 1 अंडे का छिलका
- 1 अंडे की सफेदी
आपको क्या करना चाहिए?
- अंडे के छिलके का एक पाउडर तैयार करें और इसे अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं।
- इस उत्पाद को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। फिर हल्के से गोल-गोल मालिश करके हटाएं।
- इसे सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करें।
क्या आप अंडे के छिलके के इन तमाम उपयोगों के बारे में जानते थे? अब जब आपने सीख लिया है कि उनका सबसे ज्यादा फायदा कैसे उठाया जा सकता है तो ज़रूरत के वक्त इनमें से किसी को आजमाने में संकोच न करें।
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