नाखून टूटने के 8 कारण

05 सितम्बर, 2020
देखभाल न करना नाखूनों की कमजोर सेहत या उनके बदरंग होने की निर्णायक वजह हो सकती है। अपने नाखूनों को नुकसान न पहुंचाएं, उन्हें हाइड्रेटेड रखें।

नाखून की देखभाल अब रेगुलर ब्यूटी रूटीन का एक अहम हिस्सा बन गई है, सिर्फ इसलिए नहीं कि यह आपके व्यक्तित्व में सुधार लाता है, बल्कि इसलिए भी कि लोग जब आपसे मिलते हैं तो सबसे पहले वे इन्हें ही नोटिस करते हैं।

नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए कॉस्मेटिक इंडस्ट्री ने कई इलाज और प्रोडक्ट विकसित किए हैं। ये उन्हें मजबूत बनाए रखेंगे और रेगुलर इस्तेमाल करने पर ब्रिटल या टूटते नाखूनों से भे बचायेंगे।

फिर भी लोग अभी भी सुंदर और स्वस्थ नाखून रखने के लिए जद्दोजेहद करते हैं क्योंकि वे कुछ गलत आदतें अपनाते हैं और इन्हें नजरअंदाज करते हैं। यह उन्हें नेगेटिव रूप से प्रभावित करता है।

इसलिए शुरू में ही पैसा खर्च करने की और बढ़ने से बेहतर है इस बात का पता लगाना कि आपकी कौन सी चीज  नाखूनों को नुकसान कर रही है उन्हें ब्रिटल बना रही है।

यहाँ टॉप 8 गलत आदतों का पता कीजिये।

1. नेल पॉलिश को हटाने का गलत तरीका


नेल पॉलिश आपको कई डिजाइनों और रंगों से अपने नाखूनों को सजाने की सहूलियत देता है। हालांकि बहुत से लोग इसे छीलकर नेल पॉलिश हटाने के आदी होते हैं।

इसमें आपको कोई नुक्सान नहीं लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में नाखून की ऊपरी परत को बदल देता है और नाखून की आंतरिक संरचना में बदलाव लाता है, जिससे इसके टूटने की संभावना होती है।

  • अगर इसका केमिकल कम्पोजीशन नाखोन के लिए नुकसानदेह न हो तो नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

इसे भी देखें: लहसुन से करें अन्दर की तरफ बढ़े पैर के नाखून में संक्रमण का इलाज

2. नाखून को दांत से काटना

अपने नाखूनों को दांत से काटने का अभ्यास इनके टूटने और ब्रिटल होने का एक प्रमुख कारण है।

हालांकि यह कुछ लोगों के लिए एंग्जायटी और तनाव को चैनल करने का एक तरीका होता है, लेकिन वास्तव में नाखून संरचना को यह विकृत करता है और गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है।

इसके प्राकृतिक एनामेल का क्षय नाखून के विकास में ही बाधा डाल सकता है।

3. प्रोटेक्टिव दस्ताने न पहनना


हालाँकि इसकी अनदेखी आसान है, पर सफाई के लिए केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना आपके नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

इनमें से कई पदार्थ आपके एनामेल को प्रभावित करते हैं और क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचाते हैं।

घरेलू काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहनना ठीक रहता है, खासकर जब आप डिटर्जेंट, ब्लीच और इसी तरह के प्रोडक्ट से निपट रही हों।

4. नाखूनों का इस्तेमाल कुछ करने के लिए करना

निश्चित रूप से वे आपके हाथ कुछ कार्यों को आसान बना सकते हैं। हालांकि नाखूनों को कभी भी “टूल्स” के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

लेबल बंद करते वक्त, कंटेनर खोलने या ऐसी दूसरी चीजें के लिए इसका इस्तेमाल करने से इसकी बनावट कमजोर हो सकती और टूटने की संभावना बढ़ा सकती है।

इन कार्यों को करने के लिए दूसरी चीजों का इस्तेमाल करें। बेहतर है उन्हें बचाने के लिए दस्ताने पहनें।

5. अपने नाखूनों को हाइड्रेट नहीं करना


क्या आपके नाखून कमजोर और रूखे दिखते हैं? डिहाइड्रेशन भी कुछ ही समय में उन्हें ब्रिटल बना सकता है।

आपकी त्वचा की तरह, नाखूनों को पर्यावरण के नुकसानदेह तत्वों से बचाने के लिए लगातार मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।

  • इनकी सतह पर एक मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं और पानी ज्यादा पियें।

6. अपने क्यूटिकल्स पर ध्यान न देना

आपके छल्ली नाखून स्वास्थ्य का एक अनिवार्य घटक है क्योंकि वे बाहरी एजेंटों के खिलाफ उनकी रक्षा करते हैं।

इसके बावजूद, कुछ लोग अपने नाखूनों का इलाज करते समय उन्हें अनदेखा कर देते हैं, या नाखून कतरनी और चिमटी का उपयोग करके उन्हें हटा देते हैं।

  • आदर्श रूप से, आपको अपने क्यूटिकल्स को हाइड्रेटेड रखना चाहिए और उनकी देखभाल के लिए सही उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
  • किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने के लिए, जो छल्ली हटानेवाला का उपयोग करती हैं।

हम आपको पढ़ने की सलाह देते हैं: 7 नेचुरल तरीके जो मजबूत बनायें टूटते नाखून

7. नेल जेल का ज्यादा प्रयोग


जेल नाखूनों के अत्यधिक उपयोग से आपके असली नाखूनों की संरचना पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

हालांकि वे आपके मैनीक्योर को शानदार और लंबे समय तक बना सकते हैं, जब वे हटाए जाते हैं तो बहुत सारे महत्वपूर्ण पोषक तत्व खो जाते हैं।

  • केवल एक पेशेवर की मदद से उनका उपयोग करना आवश्यक है, और अपने असली नाखूनों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए उन्हें हटाने के लिए सही उत्पादों का उपयोग करें।

8. गलत फाइलिंग

जब आप उन्हें सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो नाखून की फाइल आपके नाखूनों को आकार देने के लिए बहुत अच्छी होती है।

समस्या यह है कि कुछ लोग नाखून की सतह को साफ करने के लिए उनका उपयोग करते हैं, जो कमजोर, टूटना और यहां तक ​​कि संक्रमण का कारण बन सकता है।

दूसरी ओर, अधिक चौड़ी शैली की तलाश करने वाले नाखून संरचना के महत्वपूर्ण हिस्सों को दूर पहनने और बंद करने की कोशिश कर सकते हैं।

  • यदि आप अपने नाखूनों को ठीक से दर्ज करना नहीं जानते हैं, तो किसी पेशेवर मैनीक्योरिस्ट से मदद लें।

क्या आपको अपने नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ रखने में परेशानी हो रही है? ऑड्स आप यहां बताई गई त्रुटियों में से एक या एक से अधिक कर रहे हैं।

यदि ऐसा है, तो उन्हें ठीक करने का प्रयास करें और अपने नाखूनों पर कोई भी उपचार लागू करते समय अधिक सावधान रहें।

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