इन टिप्स की मदद से पाएं मुलायम, जवां हाथ
हमारे हाथों की त्वचा हमारे शरीर के अन्य अंगों की त्वचा की तुलना में ज़्यादा नाज़ुक होती है। दुर्भाग्य से, हमारी बढ़ती उम्र के सबसे पहले संकेत हमारे हाथों की त्वचा पर ही दिखाई देने लगते हैं।
चूंकि हमारे शरीर के इस अंग की त्वचा निरंतर उसे कमज़ोर कर देने वाली चीज़ों की संपर्क में रहती है, हमारे हाथों पर दाग-धब्बे, झुर्रियां और अन्य खामियां होना लाज़मी है।
परेशानी तो यह है कि ज़्यादातर लोग अपनी ब्यूटी रूटीन में अपने हाथों पर ध्यान देना ही भूल जाते हैं व तूफ़ान आने के बाद ही उसके समाधान खोजते हैं।
हालांकि वे समस्यायें आमतौर पर 30 की उम्र के बाद ही सामने आती हैं, कम उम्र से ही अपने हाथों का ध्यान रखकर हम एजिंग-प्रक्रिया के असर को कम कर सकते हैं।
खुशकिस्मती से, ऐसी कई टिप्स और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स हैं, जिनकी मदद से वातावरण में मौजूद हानिकारक तत्वों के बावजूद आप जवान हाथ पा सकते हैं।
सरल उपायों और घर पर मौजूद चीज़ों पर आधारित इस लेख में दी गई टिप्स की सबसे अच्छी बात तो यह है कि वे बेहद किफायती होती हैं।
क्या आप उनके बारे में जानना चाहेंगे?
जवान हाथ पाने के लिए अपने हाथों की जैतून के तेल से मालिश करें
जैतून के तेल से की गई एक मामूली-सी मालिश से आपके हाथों को आराम मिलेगा व आपकी रक्त कोशिकाओं को मिली ऑक्सीजन की बदौलत उनमें खून का संचार तेज़ हो जाएगा।
एंटीऑक्सीडेंट्स और एसेंशियल फैटी एसिड्स से युक्त यह तेल आपकी त्वचा के सूखेपन और झुर्रियों को कम कर देता है।
इस्तेमाल की विधि
- अपनी हथेलियों में थोड़ा-सा जैतून का तेल लेकर उन्हें आपस में आराम से गोल-गोल मसलें।
- कम से कम पांच मिनट तक उनकी अच्छे से मालिश कर लें।
नारियल के तेल से अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें
हालांकि हमारे हाथों की रक्षा करने वाली कई मॉइस्चराइजिंग प्रोडक्ट्स मार्किट में पहले से ही उपलब्ध हैं, सबसे कारगर और किफायती प्राकृतिक विकल्पों में आज भी सबसे पहला नाम नारियल के तेल का ही आता है।
हमारी त्वचा में लचीलापन और मज़बूती लाने वाले फैटी एसिड्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों की इस प्राकृतिक इन्ग्रीडिएंट में भरमार होती।
इस तेल को लगाने से हमारी त्वचा के दाग-धब्बे, लकीरें और बुढ़ापे की वजह से हमारी त्वचा में आने वाली अन्य खामियां कम हो जाती हैं।
इस्तेमाल की विधि
- सोने से पहले नारियल का थोड़ा-सा जैविक तेल लेकर उसे अपने हाथों पर मसल लें।
- ऐसा रोज़ाना, या फ़िर हफ्ते में कम से कम तीन बार करें।
नींबू के रस और चीनी से बने स्क्रब का इस्तेमाल करें
अपने शरीर के बाकी अंगों ही की तरह, अपने हाथ से भी मृत कोशिकाओं को हटाकर उसमें नयी कोशिकाओं की गतिविधियों को शुरू करने के लिए एक स्क्रब का इस्तेमाल करें।
हालांकि स्क्रब बनाने के लिए हम कई तरह के इन्ग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, अपने हाथों के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए हम आपको नींबू का उपयोग करने की सलाह देंगे।
इस्तेमाल की विधि
- नींबू के रस से थोड़ी-सी चीनी को गीला कर गोल-गोल हरकतों में उसे अपने हाथों पर मल लें।
- पांच मिनट तक लगाए रखने के बाद उसे ढेर सारे ठंडे पानी से धो लें।
- इस नुस्खे को सिर्फ़ रात को ही आजमाएं क्योंकि धूप में नींबू आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
- इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।
अपने हाथों की सुरक्षा के लिए दस्ताने पहनें
लगातार रासायनिक पदार्थों को हैंडल करना व सूरज की रोशनी के संपर्क में रहना आपके हाथों की त्वचा के समय से पहले ही बूढ़े हो जाने के दो सबसे बड़े कारण होते हैं।
आपकी त्वचा की मज़बूती को कम कर वे उसके कोलेजन और इलास्टिन के स्तरों में भी काफ़ी कमी ले आते हैं।
और तो और, कई कंपाउंड्स अनचाही एलर्जिक प्रतिक्रियाओं या अत्यधिक सूखेपन का कारण बनते हैं।
इसीलिए घर पर या बाहर, आपके हाथों की त्वचा को धूप या ठंड से संपर्क में लाने वाले काम-काज करते वक़्त आपको दस्ताने पहनने चाहिए। ऐसा करने से आपके हाथ लंबे वक़्त तक जवान रह सकेंगे।
अपने नाखूनों के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल करें
आपके नाखून आपके हाथों की खूबसूरती में चार चाँद लगा देते हैं। इसीलिए जवान हाथ पाने के लिए उनकी देखभाल और सुरक्षा भी आपके लिए बहुत मायने रखती है।
बादाम के तेल से अपने क्यूटीकल्स को मॉइस्चराइज़ करने से हम अपने नाखूनों को कमज़ोर होकर टूटने से तो रोक ही सकते हैं, बढ़ने में भी उनकी मदद कर सकते हैं।
इस्तेमाल की विधि
- किसी कटोरे में थोड़ा-सा बादाम का तेल डालकर उसमें नींबू के रस की कुछ बूँदें डाल लें। फिर उसे अपने नाखूनों और क्यूटीकल्स पर मल लें।
- उस मिश्रण का रोज़ाना इस्तेमाल करते हुए नियमित रूप से मैनीक्योर भी करवाते रहें।
गर्म दूध से अपने हाथों को मुलायम बनाएं
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर उसकी रक्षा करने व उसे कोमल बनाने के लिए गर्म दूध एक अच्छा विकल्प होता है।
वह बेहद मुलायम होता है, उससे कोई एलर्जी नहीं होती व उसमें आपकी कोशिकाओं को ठीक कर आपकी त्वचा को ज़्यादा जवान और मज़बूत बना देने की खूबी होती है।
इस्तेमाल की विधि
- थोड़ा-सा दूध गर्म कर उसके बर्दाश्त के लायक तापमान पर पहुँच जाने पर 20 मिनट तक उसमें अपने हाथों को डाले रखें।
- उसके बाद उन्हें गर्म पानी से धो लें।
- इस प्रक्रिया को हफ्ते में तीन बार दोहराएं।
अब तक आप समझ ही चुके होंगे कि अपने हाथों को कोमल, जवान और खूबसूरत बनाए रखने के लिए आपको ढेर सारे पैसे या बड़े-बड़े ट्रीटमेंट्स की कोई ज़रूरत नहीं होती।
अपनी त्वचा पर किसी नुस्खे के फायदे को देखने के लिए उसे लगातार आज़माना न भूलें।
