हार्ट अटैक के 7 लक्षण जिन्हें अक्सर महिलायें नजरअंदाज कर देती हैं

हार्ट अटैक यानी दिल के दौरे पुरुष और महिलायें दोनों को प्रभावित करते हैं; पर जिस तरह से वे प्रकट होते हैं वह लिंग भेद के अनुसार अलग-अलग होता है।

हाल के वर्षों में हार्ट अटैक पीड़ित महिलाओं की संख्या बढ़ी है। हालांकि हार्ट अटैक के लक्षणों के उभरने से पहले डायग्नोसिस तय करने में अभी भी कई समस्याएं हैं। इसलिए नहीं कि महिलाओं में हार्ट अटैक का पता  लगाना ज्यादा कठिन होता है। दरअसल दिल के दौरे से जुड़ी असुविधा महसूस होने पर महिलाओं के मामले में अक्सर डॉक्टर से संपर्क करने की प्रक्रिया धीमी होती है।

इसके अलावा दिल का दौरा पड़ने के शुरुआती लक्षणों का बहुत सामान्य रोगों के लक्षणों से मेल होता है। उन सामान्य मामलों में बहुत कम ही इमरजेंसी रूम की ज़रूरत होती है।

कुछ लक्षण एक निश्चित समय के बाद ही उभरते हैं। हालाँकि, वे स्वचालित रूप से दिल के दौरे के बराबर नहीं होते। लेकिन इस संभावना की ओर से सचेत रहना फायदेमंद हो सकता है।

यही कारण है कि हम दिल के दौरे के 7 मुख्य लक्षणों के बारे में विस्तार से बताना चाहते हैं। जिससे आप उनमें से किसी को नजरअंदाज न करें।

1. घुटन (Choking Sensation)

घुटन या घुटन की अनुभूति एक लक्षण है जो आमतौर पर श्वसन स्थितियों के साथ हाथ में आता है। हालाँकि, यदि आप वर्तमान में श्वसन समस्याओं का सामना नहीं कर रहे हैं, तो सनसनी शायद दिल की परेशानी से संबंधित है।

• यदि आप इस असुविधा का अनुभव कर रहे हैं, तो ध्यान रखें कि यह दिल के दौरे के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है अगर आप केवल नियमित दैनिक कार्य कर रहे हैं।
• इसके अलावा, यह घुट संवेदना अक्सर छाती में दबाव की सनसनी और एक आवर्ती खांसी के साथ होती है।

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2. थकान (Tiredness)

बेशक, थकान किसी भी संख्या में कारकों का परिणाम हो सकती है। उदाहरण के लिए, यह एक नींद विकार, एक खराब आहार, या शारीरिक गतिविधि की अधिकता के कारण हो सकता है।

हालांकि, अगर यह बार-बार प्रकट होना शुरू हो जाता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के, यह हृदय और परिसंचरण प्रणाली के साथ समस्याओं का संकेत हो सकता है।

• धमनियों में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करता है और, हृदय को अधिभारित करके, दबाव बढ़ाता है और दिल के दौरे के उच्च जोखिम की ओर जाता है।
• और चूंकि कोशिकाओं तक ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, मांसपेशियों के कार्य और अनुभूति नकारात्मक प्रभाव प्राप्त करते हैं।

3. अनिद्रा जुड़ी हो सकती है हार्ट अटैक से

अनिद्रा जैसे नींद संबंधी विकार आमतौर पर अधिक काम करने, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लंबे समय तक इस्तेमाल और तनाव के कारण होते हैं।

हालांकि, महिलाओं के मामले में, यह तब भी हो सकता है जब महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, या जब दिल के कामकाज से समझौता किया जाता है।

• अक्सर, जिन लोगों को उच्च रक्तचाप और दिल के दौरे का खतरा होता है, उन्हें नींद अच्छी आने में समस्या होती है। यह विशेष रूप से एक हमले को पीड़ित करने से पहले के दिनों में सच है। तो, अन्य दिल के दौरे के लक्षणों के साथ इस से सावधान रहें।

4. ठंडा पसीना आना कहीं हार्ट अटैक का लक्षण तो नहीं

ठंडे पसीने की अचानक शुरुआत कई दिल के दौरे के लक्षणों में से एक हो सकती है। या, यह कई अन्य पुराने हृदय विकारों से संबंधित हो सकता है।

अन्य दिल के दौरे के लक्षणों की तरह, यह एक बड़ी संख्या में स्थितियों का परिणाम हो सकता है। लेकिन, इस लक्षण की उत्पत्ति को देखने लायक है।

• इस मामले में, यह इसलिए होता है क्योंकि शरीर अपने तापमान को विनियमित करने के लिए अपने प्रयासों को कई गुना बढ़ा रहा है, क्योंकि हृदय के अतिरेक से तापमान में अचानक परिवर्तन हो रहा है।
• यह शरीर के चारों ओर रक्त के सामान्य प्रवाह में हस्तक्षेप के कारण चक्कर आना और सामान्य अस्वस्थता की भावनाओं के साथ भी हो सकता है।

5. बायीं ओर का दर्द

शरीर के बाईं ओर असामान्य दर्द की उपस्थिति संभवतः महिलाओं में दिल के दौरे के स्पष्ट और सबसे प्रसिद्ध संकेतों में से एक है।

• जो लोग इस लक्षण का अनुभव करते हैं, वे अपने शरीर के बाईं ओर हाथ, पीठ और जबड़े में दर्द महसूस कर सकते हैं, यहां तक ​​कि दिल का दौरा पड़ने से कुछ दिन पहले शुरू होता है।
• दर्द धीरे-धीरे भी प्रकट हो सकता है, कुछ घंटों के दौरान हल्के से जीर्ण हो जाता है।

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6. एंग्जायटी

जैसा कि हम सभी जानते हैं, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो अचानक चिंता का कारण बन सकती हैं। हालाँकि, यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि चिंता कैसे प्रकट होती है। वास्तव में, यह हमारे दिल की दर को प्रभावित कर सकता है और समय के साथ, दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाता है।

• यदि सीने में दर्द या चक्कर के साथ चिंता की भावनाएं हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।
• और यहां तक ​​कि जब कोई हमला नहीं होता है, तो चिंता की ऐसी भावनाओं का इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनकी पुनरावृत्ति हमारे दिलों पर दबाव बढ़ा सकती है।

7. एसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux)

पेट में अम्लीय रस के अत्यधिक उत्पादन का कारण बनता है जिसे हम भाटा के रूप में जानते हैं।

यह लक्षण पेट और छाती में जलन के साथ प्रकट होता है जो अक्सर दिल के दौरे के दौरान होने वाले दर्द से भ्रमित हो सकता है।

• हालांकि कुछ मामले वास्तव में दिल के दौरे के कारण होते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे एक संभावना के रूप में खारिज न करें, खासकर अगर दर्द गंभीर है और अक्सर पुनरावृत्ति होता है।

अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: क्या आपको दिल का दौरा पड़ने का पारिवारिक इतिहास है? क्या आप मोटापे से पीड़ित हैं, या एक गतिहीन जीवन शैली है? यदि ये जोखिम कारक आप पर लागू होते हैं और आप उपरोक्त लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, भले ही आपको लगे कि आप जोखिम में नहीं हैं, अपने हृदय स्वास्थ्य की स्थिति की जाँच करने के लिए मेडिकल जाँच और रक्त परीक्षण करवाएँ।

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कैसे बताएं कि यह हार्ट अटैक है या एंग्जायटी अटैक?

हम अक्सर हार्ट अटैक को एंग्जायटी अटैक समझकर भ्रम में पड़ सकते हैं। दरअसल पहली नज़र में उनके लक्षण एक तरह होते हैं।