रोसियो गिल रेदोंदो की स्किन केयर टिप्स

फ़रवरी 17, 2020
इस इन्टरव्यू में स्किन स्पेशलिस्ट रोसियो गिल रेदोंदो ने नवीनतम स्किन केयर रूटीन और उनका कायाकल्प करने की टेकनीक के बारे में बताया है। पढ़ते जाइए!

खूबसूरत स्किन दरअसल हेल्दी स्किन ही होती है। त्वचा को स्वस्थ रहने के लिए विशेषज्ञ राय और अच्छी सलाह की ज़रूरत होती है। इस इन्टरव्यू में त्वचा विशेषज्ञ रोसियो गिल रेदोंदो ने इन दिलचस्प विषयों पर हमसे बात की है।

“सूरज उम्र बढ़ने के प्रमुख कारणों में से एक है, क्योंकि यह त्वचा की लोच, झुर्रियों, अवांछित रंजकों जैसे कि मेलास्मा या सौर लेंटिगाइन और वासोडिलेशन के नुकसान की ओर जाता है, विशेष रूप से गर्दन और छाती में।”

– रोसियो गिल रेदोंदो

आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग

त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है। यह लगभग 7 फीट (2 मीटर) लंबा है और इसमें बहुत ही बुनियादी कार्य हैं: शरीर को धूप, तापमान और बैक्टीरिया से बचाने और जलयोजन बनाए रखने के लिए। त्वचा मनुष्य को महसूस करने और अनुभव करने की अनुमति देती है; यह असाधारण संवेदनाओं का एक चैनल है जिसे देखभाल की आवश्यकता है।

हर कोई निर्दोष त्वचा होने का सपना देखता है, क्योंकि इसकी उपस्थिति सुंदरता का पर्याय है। इस प्रकार, कई अपनी युवावस्था, लोच और चमक बनाए रखने के लिए नवीनतम उपचारों की तलाश करते हैं। हालाँकि, भौतिक पहलू से बहुत अधिक है।

एटोपिक जिल्द की सूजन, rosacea, मुँहासे, मोल्स … कई त्वचा की स्थिति को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। स्किनकेयर में मुख्य रूप से संरक्षण और रोकथाम शामिल है; आप यह नहीं भूल सकते कि सूर्य का जोखिम त्वचा के सबसे बुरे दुश्मनों में से एक है। त्वचा कैंसर और समय से पहले बूढ़ा सूरज जोखिम के साथ ठीक से जुड़े हुए हैं।

रोसियो गिल रेदोंदो का इंटरव्यू : स्किन केयर

डॉ. रोसियो गिल रेदोंदो ने अल्काला विश्वविद्यालय से चिकित्सा में डिग्री की है और ग्वाडलाजारा विश्वविद्यालय अस्पताल से त्वचाविज्ञान में एक विशेषता है। वह विभिन्न चिकित्सा केंद्रों में काम करती है और पाठ्यक्रम भी पढ़ाती है और सम्मेलन देती है।

अपने डर्मेटोलॉजिक अनुभव से वह हमें बता सकती है कि जादुई उपचार मौजूद नहीं है। ज्यादातर मामलों में सबसे महत्वपूर्ण बात, जैसे कि मुँहासे या अन्य त्वचा की स्थिति, उपयुक्त स्किनकेयर ज्ञान है। धूप से सुरक्षा, अनुष्ठान की सफाई और उपयुक्त मेकअप पहनने जैसे पहलुओं को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

इसके अलावा, समय-समय पर उन मोल्स की जाँच करना जो आपके पास लंबे समय से थे या नए जो आपने पिछली गर्मियों के बाद देखे थे, वह भी केवल सौंदर्यशास्त्र से परे हैं: यह स्वास्थ्य और कल्याण है।

प्रश्न: यह सुनना आम है कि स्किनकेयर त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। मुख्य त्वचा के प्रकार क्या हैं और हमें क्या विचार करने की आवश्यकता है?

मुख्य रूप से चार त्वचा प्रकार होते हैं: सामान्य, तैलीय, शुष्क और संयोजन। उन्हें वर्गीकृत करने के लिए, आपको खाते की विशेषताओं जैसे कि कोमलता, चमक, चमक को ध्यान में रखना चाहिए। इस वर्गीकरण के बावजूद, प्रत्येक त्वचा मौसम जैसे पर्यावरणीय कारकों के कारण अलग तरह से व्यवहार कर सकती है।

प्रश्न: हम जानते हैं कि अधिक संवेदनशील त्वचा क्षेत्र हैं जिन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। वे क्या हैं और हम उनकी देखभाल करने के लिए क्या कर सकते हैं?

सबसे संवेदनशील क्षेत्र पतली त्वचा से बने होते हैं, जैसे कि आंखों और होंठों के आसपास की त्वचा। उनकी देखभाल के लिए, आपको इन क्षेत्रों के लिए विशिष्ट क्रीम के साथ दैनिक मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है और उन्हें सूरज से बचाने के लिए याद रखें।

प्रश्न: आज, सूरज जोखिम के ऊंचे जोखिम विशेष रूप से चिंताजनक हैं। स्किनकेयर की बात आती है तो हमें किस हद तक इस कारक पर विचार करना होगा?

सूरज उम्र बढ़ने के प्रमुख कारणों में से एक है, क्योंकि यह त्वचा की लोच, झुर्रियों, अवांछित रंजकों जैसे कि मेलास्मा या सौर लेंटिगाइन और वासोडिलेशन के नुकसान की ओर जाता है, विशेष रूप से गर्दन और छाती में।

इससे अधिक महत्वपूर्ण यह जोखिम है कि यह त्वचा कैंसर के विकास के संबंध में है, जिसके लिए बाद के सौंदर्य परिणामों के साथ सर्जिकल विलोपन की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें कुछ प्रकार के त्वचा कैंसर जैसे मेलेनोमा की उपस्थिति का मृत्यु दर जोखिम भी है।

प्रश्न: चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

चेहरे की सफाई करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पर्यावरण की गंदगी को खत्म करता है जो दिन में जमा होता है, साथ ही साथ मेकअप के निशान भी। त्वचा की बनावट को बनाए रखने और त्वचा की बनावट के आधार पर इसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए मॉइस्चराइजिंग महत्वपूर्ण है।

एक्सफ़ोलीएटिंग कॉर्नियल परत की कोशिकाओं को खत्म करने में मदद करता है, सबसे सतही त्वचा की परत, जिसे शरीर स्वाभाविक रूप से कुछ दिनों के बाद समाप्त कर देता है। इसलिए, मैं उन मामलों में छूट की सलाह देता हूं, जिनकी आवश्यकता है, जैसे कि खाल भरा हुआ छिद्र या अनियमित बनावट। मैं संवेदनशील त्वचा के मामले में इसकी सलाह नहीं देता, जो जलन से ग्रस्त है।

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प्रश्न: क्या हमें किसी उत्पाद या मेकअप के प्रकार से बचना चाहिए?

मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों को भविष्य के घावों से बचने के लिए कॉमेडोजेनिक मेकअप और क्रीम से बचना चाहिए।
सवाल। त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकने के बारे में चिंता बढ़ रही है। क्या आप हमें सबसे नवीन उपचारों के बारे में बता सकते हैं जो कि कायाकल्प क्लीनिक प्रदान करते हैं?

सबसे नवीन उपचारों में से एक बायोफोटोनिक थेरेपी है, एक उपचार जो कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए एक फ्लोरोसेंट रोशनी का उपयोग करता है और ठीक झुर्रियों और मुँहासे के निशान को सुधारता है, ताकना आकार कम करता है, और त्वचा की बनावट और समग्र गुणवत्ता में सुधार करता है।

इसके अलावा, एक अन्य उपचार रेडियो-आवृत्ति है, जो कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए गहरी त्वचा की परतों को गर्म करता है, जिससे शरीर और चेहरे की लाली में सुधार होता है।

रेडियो-आवृत्ति त्वचा उपचार।

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प्रश्न: क्या आप हमें एटोपिक जिल्द की सूजन के बारे में थोड़ा बता सकते हैं? हम जानते हैं कि यह एक बहुत ही सामान्य त्वचा रोग है जो विशेष रूप से नवजात शिशुओं को प्रभावित करता है। इसके अलावा, इसका क्या कारण है?

एटोपिक जिल्द की सूजन बच्चे के त्वचा संबंधी परामर्श के सबसे लगातार कारणों में से एक है। 10 से कम उम्र के 10-20% बच्चे अलग-अलग डिग्री में इस बीमारी से प्रभावित हो सकते हैं। यह जीवन की गुणवत्ता और मध्यम और गंभीर मामलों में नींद को भी प्रभावित कर सकता है। यह स्थिति आनुवांशिक रूप से प्रभावित त्वचा अवरोधक परिवर्तन के कारण होती है जिसे पर्यावरणीय कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। यह एक भड़काऊ प्रक्रिया को ट्रिगर करता है जो लालिमा, खुजली और फ्लेकिंग का कारण बनता है।

प्रश्न: अंत में, क्या आप हमें बता सकते हैं कि त्वचा संबंधी परामर्श के सबसे सामान्य कारण क्या हैं?

सबसे आम dermatologic परामर्श में से कुछ मुँहासे, rosacea, seborrheic जिल्द की सूजन, मोल्स, सोरायसिस, एटोपिक जिल्द की सूजन, और वायरल मौसा और मोलस्कैम संक्रामक के रूप में वायरल संक्रमण के लिए कर रहे हैं। इनमें से उत्तरार्द्ध ज्यादातर बच्चों को प्रभावित करते हैं।

मैं अक्सर एक्टिनिक केराटोसिस और स्किन कैंसर, विशेष रूप से बेसल सेल कार्सिनोमा और एपिडर्मोइड कार्सिनोमा जैसी जटिल स्थितियों को भी देखता हूं। हालांकि, बुजुर्ग वयस्कों में ये अधिक आम हैं।