पेट की झिल्ली की सूजन यानी गैस्ट्राइटिस (Gastritis) एक गंभीर समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। सौभाग्य से ऐसे कई तरीके हैं जो प्राकृतिक रूप से गैस्ट्राइटिस से निजात दिलाते हैं। आज हम आपको ऐसी ही कुछ…
अपनी खूबियों की बदौलत आपके दर्द का नाश करने में अदरक और ऑलिव ऑयल से बना सिरप सबसे कमाल के घरेलू नुस्खों में से एक है। यह एक कारगर सूजनरोधी, पीड़ानाशक और मूत्रवर्धक इलाज है। इसके कई फायदों में रक्तसंचार…
वेजाइनल कैंडिडिऑसिस वह संक्रमण है जो फंगस की कई नस्लों के कारण होता है, खासतौर पर कैंडिडा एलबाइकंस (Candida albicans) से। यह संक्रमण सामान्य इम्यून सिस्टम वाले लोगों में आम है। फिर भी यह इंफेक्शन खासतौर पर सामान्य या लम्बे…
आपके रोमछिद्र आपकी बाहरी त्वचा पर बने छोटे-छोटे छेद होते हैं। जब शरीर का तापमान सही रखने की बात आती है तो ये बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। वे पसीने का बाहर निकलना आसान बनाते हैं। हर इंसान के पूरे शरीर…
दिन भर काम करने या पढ़ाई करने के बाद आपको थोड़ा दर्द महसूस हो सकता है। अगर आप घर पहुँचने से पहले कई घंटे अपने पैरों पर खड़े रहकर बिताते हैं, तो ज्यादा संभावना है कि आपको घुटनों और अन्य…
मुंह के छाले या अल्सर छोटे सफ़ेद क्षेत्र होते हैं जिनके किनारे लाली लिए होते हैं। वे आमतौर पर गाल, जीभ और तालु पकी म्यूकस मेम्ब्रेन पर उभरते हैं। हालांकि, दिखने में वे मुंह में निकले छालों की तरह लग सकते…
अक्सर यह कहा जाता है कि हमारी मॉडर्न लाइफस्टाइल और खानपान हमारे लीवर और पैंक्रियाज़ की सेहत के लिहाज से ठीक नहीं हैं। जितना ज्यादा प्रोसेस्ड फूड आप खाते हैं और वे अपनी प्राकृतिक स्थिति से जितनी दूर होते हैं,…
फ्लूइड रिटेंशन को वॉटर रिटेंशन या द्रव प्रतिधारण भी कहते हैं। दरअसल यह शरीर के अंगों में पानी जमने की समस्या है जिससे बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हैं। वैसे तो, आमतौर पर इस पर किसी का ध्यान नहीं जाता…
बहुत से लोग जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, पेट की सूजन (abdominal inflammation) को भी घटाने की कोशिश में जुटे होते हैं। क्योंकि कई किलो वजन घटा लेने के बाद भी पेट फूलना कम कर पाना बहुत टेढ़ी खीर होती…
इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद स्किन पर बर्फ लगाना बहुत जल्दी आपका पसंदीदा ब्यूटी ट्रिक बन सकता है! आपकी त्वचा बड़ी संख्या में ऐसी चीजों के संपर्क में आती है जो समय से पहले उसके ख़राब होने और बुढ़ापे का…
यूरिनरी ट्रैक्ट की मूत्र संबंधी समस्याओं को नेचुरल तरीके से ठीक करने के बहुत सारे तरीके हैं। उनमें चाय और खाने की चीजों से लेकर रोगनिरोधक तक शामिल हैं। इस आर्टिकल में, हम इस बारे में बात करने जा रहे…
फूट कैलस (foot calluse) अर्थात गोखरू या पैरों के घट्ठे बहुत ही आम समस्या हैं। ये अपने विकास के अलग-अलग चरणों में दिखाई दे सकते हैं और इनकी स्थिति हर इंसान में अलग-अलग हो सकती है। सभी मामलों में इसकी शुरुआत…
मेनोपाज एक स्वाभाविक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो निश्चित उम्र में पहुंचने पर सभी महिलाों में होता है। इस पड़ाव के दौरान महिलाओं में अंडे का बनना बंद हो जाता है। लेकिन हम यह अनदेखा नहीं कर सकते कि इससे कुछ…
मुंह की ख़राब आदतों, बैक्टीरियल संक्रमण या कुछ ओरल ट्रीटमेंट्स की वजह से होने वाली मसूड़ों की सूजन, मुंह की एक आम समस्या होती है। इन समस्याओं के लक्षण मसूड़ों की मोटाई और रंग में आए बदलावों के रूप में…
खाने की बहुत सी चीज़ों में ब्रोकली आपके शरीर के लिए अपेक्षाकृत ज्यादा फायदेमंद है। इसे ब्रोकली सूप के रूप में भी लिया जा सकता है। ब्रोकली से भरपूर डाइट आपके शरीर को कई शानदार फायदे दे सकती है। ब्रोकली…
फ्लूइड रिटेंशन के बारे में एक बात हम यह जानते हैं कि यह आमतौर पर शरीर के टिश्यू में पानी भर जाने के कारण होता है। ऐसा क्यों होता है? आमतौर पर पानी के शरीर के एक हिस्से से दूसरे…
आज के इस आर्टिकल में, हम आपको वजन घटाने के लिये तेज पत्ता और दालचीनी से बने एक शानदार नुस्खे के बारे में बताना चाहते हैं। यह बहुत “जादुई” इलाज तो नहीं है, लेकिन फिर भी, यह शरीर में जमे हुये…
हल्दी और शहद के इस नुस्ख़े में इस्तेमाल होने वाली हल्दी एक पारंपरिक मसाला है। यह ज़िंजीबरेसिया (zingiberaceae) फैमिली के पौधे से मिलती है। अदरक की जड़ भी इसी उद्भिज परिवार का हिस्सा है। एशिया में यह बहुत आम है, खासतौर पर…
जोड़ों का दर्द आघात, तनाव, या कुछ पुरानी स्थितियों के विकास के परिणामस्वरूप हो सकता है। इसके लक्षण आपके कार्य-कलाप सीमित कर सकते हैं। ये धीरे-धीरे आपको विकलांगता की ओर ले जाते हैं और जीवन की गुणवत्ता को बुरी तरह…
खर्राटे वह खिझा देने वाली आवाजें हैं, जो तब आती है जब आपकी सांस नली में किसी किस्म की रुकावट पैदा होती है। सबसे गंभीर बात यह है कि लगभग 75% लोग जिन्हें ये समस्या है, वे स्लीप एपनिया (sleep apnea)…