शहद

4 उपयोग एस्पिरिन के जिनके बारे में आपने शायद कभी नहीं सुना होगा

कुछ साल पहले एस्पिरिन एक सामान्य दवा थी जिसका उपयोग हम कई चीजों के लिए करते थे। वक्त के साथ एस्पिरिन के वैकल्पिक उपयोग सामने आए हैं। क्या आप इसके सभी फायदों का पूरा लाभ नहीं उठा रहे हैं? इस…

इस शानदार शहद, दालचीनी बनाना ब्रेड को आजमाइए

डेजर्ट यानी मिठाइयाँ दुनिया भर में हमारी गैस्ट्रोनॉमी का हिस्सा हैं। इसके अलावा, ये बहुत से लोगों की कमजोरी भी हैं। समस्या यह है कि ये हमेशा स्वस्थ नहीं होती हैं या स्वस्थ आहार के रूप में इनकी सिफारिश नहीं…

8 नेचुरल मास्क जो देतें हैं साफ़-सुथरी चमकदार त्वचा

आपके चेहरे पर अगर दाग-धब्बे हैं या उम्र बढ़ने के संकेत दिखने लगे हैं, और आप साफ़-सुथरी चमकदार त्वचा पाने के लिए घरेलू ट्रीटमेंट आजमाना चाहती हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है। हम आपकी त्वचा को साफ़-सुथरी चमकदार…

इन 5 कुदरती नुस्खों की मदद से अपने रोमछिद्रों को कम करें

आपके रोमछिद्र आपकी बाहरी त्वचा पर बने छोटे-छोटे छेद होते हैं। जब शरीर का तापमान सही रखने की बात आती है तो ये बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। वे पसीने का बाहर निकलना आसान बनाते हैं। हर इंसान के पूरे शरीर…

प्राकृतिक रूप से झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए यह अद्भुत नुस्खा आजमायें

नेचुरल ब्यूटी रेमेडी वाकई कारगर होती हैं। ये चेहरे के दाग-धब्बों, कील-मुँहासों और झुर्रियों को खत्म करते हैं। साथ ही, आपकी त्वचा पर या आपकी सेहत पर इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। अपने विटामिन, खनिज और फैटी एसिड के…

दालचीनी और तेज पत्ते की चमत्कारी चाय : वजन घटाने का आसान लेकिन हेल्दी नुस्ख़ा

ज्यादा वजन और मोटापे से सिर्फ शरीर की आकृति नहीं बदलती है, इनके दूसरे घातक असर भी होते हैं। ज्यादा वजन दूसरी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं लेकर आता है। चाहे वह डायबिटीज हो या हृदय रोग का शिकार होने की संभावना,…

8 शानदार मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क बनाइये शहद से

शहद नाम के प्राकृतिक स्वीटनर के इस्तेमाल के अनगिनत तरीकें हैं। उन्हीं में से एक है प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क। शहद आपके शरीर के कई तरह से काम आता है, जैसे कि: खांसी की तकलीफ से वह आपको राहत दिलाता…

अंडे के छिलके से बनायें 6 अद्भुत प्राकृतिक नुस्ख़े

अंडे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में से हैं। यह इसलिए नहीं है क्योंकि उन्हें तैयार करने के विभिन्न तरीके हैं। इसकी यह वजह है कि उनमें बहुत तरह के पोषक तत्व हैं जो शरीर…

शहद और गाजर के सिरप से बलगम का मुकाबला करें

क्या आपको जुकाम है? क्या उस घिनौनी बलगम ने आपकी नाक में दम कर रखा है? गाजर और शहद में मौजूद विटामिन की बदौलत बलगम (phlegm) और सांस की अन्य समस्याओं (respiratory problems) से निपटने के लिए उनका मिश्रण बेहद…

खांसी का नुस्खा बनाने के लिये अदरक का इस्तेमाल कैसे करें

खांसी हमारे शरीर की वह जरूरी क्रिया है जिससे यह सांसनली मे रुकावट पैदा करने वाली चीजों को बाहर निकाल फेंकता है। भले ही वह धूल हो या खाद्य कण जो निगलते समय गलत रास्ते से नीचे जाने लगता है,…

लाइफस्टाइल में ये बदलाव करके अपनी नसों की सेहत सुधारें

आपकी नसों की सेहत का अच्छा होना स्वस्थ जीवन की बुनियाद माना जाता है। एक पल के लिए कल्पना करें, आपका सर्कुलेटरी सिस्टम बहुत ही मुश्किल अंदरूनी हाई-वे है जो अनगिनत नसों और धमनियों से बना है। इस हाई-वे पर आपके जीवन…

मस्तिष्क को उत्तेजित करने वाला एक शक्तिशाली पेय

मस्तिष्क के कार्यकलाप बढ़ाने की एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण कूंजी पौष्टिक तत्वों से भरे हुए विविध प्रकार के भोजनों और पूर्ण आहार में है। दूसरे शब्दों में कहें तो, यदि आप अपने दिमाग को प्रोत्साहित करना चाहते हैं तो आहार आवश्यक…

8 खाद्य : ये घटाते हैं पेट का फैट

हकीकत यह है कि आज मोटापा पूरी दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में एक है। कई लोगों के लिए पेट के फैट को कम करना एक मुश्किल लेकिन आपातकालीन काम है, अगर उन्हें स्वस्थ रहना है। इसे कर पाने…

पेट फूलने की समस्या को रोकने के लिए यह ओटमील टी आजमाएं

पेट फूलने की परेशानी का मुकाबला करने में मदद करने के लिए चाय की तरह कई नेचुरल समाधान हैं। आज हम आपके स्वास्थ्य के लिए एक सुपरफूड पेश करना चाहते हैं। वह है ओटमील, जो वजन घटाने में भी आपकी…

6 नेचुरल ट्रीटमेंट सूजे हुए पैरों और टखनों के लिए

सूजे हुए पैरों और एड़ियों की समस्या काफी आम है, खासकर महिलाओं और बुजुर्गों में। इस क्षेत्र में द्रव प्रतिधारण एडीमा के नाम से जाना जाता है। आप इसका नेचुरल उपचार के साथ इलाज कर सकते हैं। क्या आप जानना…

अंदर की ओर बढ़े पैर के नाखूनों के लिए 6 पुराने ट्रीटमेंट

ऑनीकौक्रिप्टोसिस जो इनग्रोन टोनेल या अंदर की ओर बढ़े हुए पैर के नाखूनों के रूप में जाना जाता है, एक मेडिकल हालत है जो तब होती है जब पैर की उंगली का नाखून त्वचा के अंदर बढ़ जाता है। यह…

7 दिन शहद और लहसुन सेवन के फायदे

लहसुन कई प्रकार की बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। शहद के फायदे भी नागिनत हैं। आज इस पोस्ट में हम कुछ ज्यादा फायदा पाने के लिए शहद और लहसुन का मिश्रण लेने पर विचार करेंगे। जहां तक…

हल्दी और शहद से बना जबरदस्त नेचुरल नुस्खा

हल्दी और शहद के इस नुस्ख़े में इस्तेमाल होने वाली हल्दी एक पारंपरिक मसाला है। यह ज़िंजीबरेसिया (zingiberaceae) फैमिली के पौधे से मिलती है। अदरक की जड़ भी इसी उद्भिज परिवार का हिस्सा है। एशिया में यह बहुत आम है, खासतौर पर…

एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्राईटिस से लड़ने के लिए दो सामग्रियाँ

सबसे पहले एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्राईटिस के लक्षणों के बारे में जान लेते हैं। अपने जीवन में कभी न कभी, बहुत से लोगों को उस जगह पर एक असहज जलन की सनसनी का अनुभव होता है जहां खाद्य नाली यानी…

घरेलू उपायों से हार्ट बर्न और गैसट्राईटिस का मुकाबला करें

हार्ट बर्न और गैसट्राईटिस पर चर्चा से पहले बता दें कि आपका पेट पाचन क्रियाओं में अहम भूमिका निभाता है। आप जो कुछ भी खाते हैं उसकी जिम्मेदारी इसी पर होती है ताकि बाद में आपकी आंतें इससे पोषक तत्वों को…