क्या आपने अपने चेहरे पर काले धब्बे (dark spots) देखे हैं और आप नहीं जानते कि इनसे छुटकारा कैसे पाया जाए? ये धब्बे मेलास्मा (melasma) हो सकते हैं। इसका इलाज करने के लिए बाजार पर कुछ क्रीम उपलब्ध हैं। हालांकि,…
वेजाइनल कैंडिडिऑसिस वह संक्रमण है जो फंगस की कई नस्लों के कारण होता है, खासतौर पर कैंडिडा एलबाइकंस (Candida albicans) से। यह संक्रमण सामान्य इम्यून सिस्टम वाले लोगों में आम है। फिर भी यह इंफेक्शन खासतौर पर सामान्य या लम्बे…
अक्सर यह कहा जाता है कि हमारी मॉडर्न लाइफस्टाइल और खानपान हमारे लीवर और पैंक्रियाज़ की सेहत के लिहाज से ठीक नहीं हैं। जितना ज्यादा प्रोसेस्ड फूड आप खाते हैं और वे अपनी प्राकृतिक स्थिति से जितनी दूर होते हैं,…
फ्लूइड रिटेंशन को वॉटर रिटेंशन या द्रव प्रतिधारण भी कहते हैं। दरअसल यह शरीर के अंगों में पानी जमने की समस्या है जिससे बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हैं। वैसे तो, आमतौर पर इस पर किसी का ध्यान नहीं जाता…
अपने कई प्रभावों के कारण यूकेलिप्टस साँस की तकलीफ़ से लड़ने में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले नुस्खों में से एक बन चुका है। आज हम यूकेलिप्टस के पांच नुस्खों के बारे में बात करेंगे जो आपकी सांस नली में…
बर्न्स त्वचा पर लगने वाली चोटें हैं जो किसी खतरनाक एजेंट, जैसे गर्मी, ठंड, बिजली, धूप या कुछ केमिकल के संपर्क में आने से होते हैं। इंसान का शरीर 40 डिग्री सेल्सियस तक तापमान सहन कर सकता है। इसके ऊपर…
क्या आप जानते हैं, आप नेचुरल तरीके से अपने pH लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं? आदमी के शरीर में अनगिनत संख्या में माइक्रो-ऑर्गेनिज्म पाए जाते हैं। सौभाग्य से, जब आप लाइफ-स्टाइल को स्वस्थ रखते हैं तो वे इससे तालमेल…
जोड़ों का दर्द आघात, तनाव, या कुछ पुरानी स्थितियों के विकास के परिणामस्वरूप हो सकता है। इसके लक्षण आपके कार्य-कलाप सीमित कर सकते हैं। ये धीरे-धीरे आपको विकलांगता की ओर ले जाते हैं और जीवन की गुणवत्ता को बुरी तरह…
ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए सही डाइट प्लान के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं। इस मामले में कुछ खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है और कुछ से परहेज करना होता है। यदि आपको ऑटोइम्यून बीमारी है तो आप जो…
कंधे का दर्द एक बहुत ही असुविधाजनक और अक्षम कर देने वाली स्थिति है। कंधे के जोड़ से ही आप अपने चारों ओर के वातावरण के साथ कुशलतापूर्वक सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं। कई प्रकार की चोटें होती हैं जो…
हर कोई खोती हुई याददाश्त यानी मेमोरी लॉस को लेकर चिंतित है। मेमोरी लॉस वास्तव में अल्जाइमर रोग का पहला संकेत है। हालांकि, उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त में कमी आना एक सामान्य बात होती है। जीवन के तमाम चरणों…
ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (HPV) एक यौन संक्रमित बीमारी है। कुछ खास मामलों में तो यह कैंसर की वजह भी बन जाता है। इसका ठीक से ईलाज किया जाना बहुत जरूरी है ताकि यह फिर से वापस न आए। HPV के…
बहुत सी महिलाओं के लिए वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन एक आम समस्या है, और कुछ महिलाएं बार-बार इस परेशानी से पीड़ित होती हैं। इस तरह के वेजाइनल इन्फेक्शन में खुजली या जलन होती है। नतीजतन, ये तकलीफ़ आपकी दिनचर्या के साथ-साथ रोमांटिक रिश्ते में…
ड्राई आई सिंड्रोम, जिसे केराटो-कन्जंगक्टवाइटिस (keratoconjunctivitis) भी कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो आँसुओं के लिए पर्याप्त लुब्रिकेंट बना पाने में आँखों की असमर्थता के कारण होती हैं। इससे आँखों के नाजुक टिश्यू में सूजन आ जाती है और खुजली,…
नर्वस गैस्ट्राइटिस को इमोशनल गैस्ट्राइटिस भी कहा जाता है। यह ऐसी स्थिति है जो हमारे नर्वस सिस्टम पर पड़ने वाले स्ट्रेस की वजह से पेट में होने वाले दर्द और जलन के रूप में सामने आती है। नर्वस गैस्ट्राइटिस का कारण पेट…
गुलाबी नमक या पिंक हिमालयन साल्ट दरअसल एक मिनरल साल्ट है जो पाकिस्तान के पहाड़ों से लाया जाता है, खासकर खेवरा की खान से। पूरी धरती पर इसे सबसे शुद्ध स्रोतों में से एक माना जाता है। दरअसल यह रॉक…
हममें से अधिकतर लोग केले के छिलके को कूड़ा समझ कर हटा देते हैं। पर यकीन मानिए, जब आपको इसके अनोखे फ़ायदों के बारे में पता चलेगा तो आप हैरान रह जाएँगे! केला खाने के बाद हम छिलका फेंक देते…
हम अपने शौचालय को साफ-सुथरा और गंध-मुक्त देखना चाहते हैं। यह पूरे शौचालय में एक खुशनुमा अहसास बनाए रखता है। जब भी शौचालय जाइए, इससे बहुत राहत मिलती है। लेकिन कीटाणु, नमी और अन्य गंदगियों के इकट्ठे हो जाने से शौचालय…
दाँतों की मैल या दाँतों के टार्टर की समस्या लाखों लोगों की है। जी हाँ आप अकेले नहीं हैं जो दांतों में बनने वाली गन्दगी से परेशान हैं। दाँतों के टार्टर पीले रंग की परत के रूप में दांतों पर जैम जाते हैं। पहले…
सिर की जुएँ जितनी छोटी होती हैं, उतनी ही ज्यादा परेशान कर देने वाली जीव हैं। इनका होना किसी को भी अच्छा नहीं लगता है। लेकिन अफसोस, जब ये आपके आसपास के माहौल में फैलती हैं और आपके या आपके बच्चों…