प्राकृतिक नुस्ख़े

मधुमेह, ब्रोंकाइटिस, अनिद्रा, अस्थमा और एलर्जी जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्रचलित-अप्रचलित प्राकृतिक नुस्ख़े और घरेलू इलाज़।

डेंटल प्लाक से छुटकारा पाने के 10 नेचुरल नुस्ख़े

खाने के बाद यह सिफारिश की जाती है कि आप अपने दाँतों पर ब्रश करें। क्योंकि एक रंगहीन, चिपचिपा पदार्थ जो आखिरकार सफेद रंग का हो जाता है, जिसे प्लाक कहते हैं, हमारी दांतों पर जमना शुरू हो जाता है,…

वेरीकोस वेंस को कम करने वाली स्मूदी

पैरों में वेरीकोस वेंस का होना सौंदर्य समस्या भी पैदा करता है। वे न सिर्फ त्वचा पर अनचाहे धब्बों का कारण बनते हैं, बल्कि यह भी संकेत देते हैं कि शरीर के निचले हिस्सों में खून का प्रवाह कमजोर है।…

अपने शरीर में कोलेजन उत्पादन कैसे बढ़ायें

कोलेजन का जिक्र करने से पहले हम बता दें कि प्राचीन काल से मनुष्य पूर्णता की खोज में रहा है। अपने हर काम में शानदार दक्षता पाने की चाहत पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है। बात जब शारीरिक रंग-रूप…

जानिये क्यों बहते हैं मसूड़ों से खून

लगभग सभी ने अपने मसूड़ों से खून आते हुए कम से कम एक बार तो जरूर देखा है भले ही उस वक्त जब आप अपने दाँत को ब्रश कर रहे थे। दरअसल हर कोई आमतौर पर यह मानता है की…

बेकिंग सोडा से त्वचा को एक्सफोलिएट करने के 5 तरीके

भयानक बदबू और दांत के कीटाणुओं को दूर करने, दांतों को चमकाने के अलावा बेकिंग सोडा बगीचे से कीटों को भगाने में भी मदद करता है। पर क्या आप जानती हैं, यह एक्सफोलिएट भी कर सकता है। एक एंटी बैक्टीरियल…

5 मसाले जो शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करेंगे

अपनी साइट पर हम अक्सर बताते हैं कि शरीर से टॉक्सिन यानी विषाक्त पदार्थों को खत्म करना क्यों महत्वपूर्ण है। दरअसल ऐसा इसलिए है कि जहरीले तत्वों की अधिकता से शरीर कमजोर हो जाता है और आपके जीवन की गुणवत्ता…

इन 4 घरेलू प्रोडक्ट से रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

रूखी त्वचा सिर्फ डर्मिस पर असर नहीं डालती है; भले ही यह कोई गंभीर स्थिति नहीं है, पर उन लोगों के लिए बहुत कष्टप्रद हो सकती है जिन्हें इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है। अगर आप अपनी त्वचा…

7 खाद्य जो आँखों की मैक्युलर डीजेनेरेशन को रोकते हैं

मैक्युलर डीजेनेरेशन (Macular Degeneration) नज़रों के आम रोगों में आता है। यह आपके जीवन की गुणवत्ता को घटा सकता है। यह रेटिना की बीमारी है जो तब होती है जब मैक्युला क्षयग्रस्त हो जाता है। यह कुछ पीली झिल्ली है…

7 खाद्य जो किडनी हेल्थ को बढ़ावा दे सकते हैं

किडनी का सेहतमंद होना आपके पूरे स्वास्थ्य के लिए बहुत अहम है। इसलिए नहीं कि वे मूत्र के जरिये वेस्ट्स को खत्म करते हैं। वे आपके खून को भी फ़िल्टर करते हैं और कुछ अहम हार्मोन के स्राव में हिस्सा…

गैस्ट्राइटिस के बेहतरीन इलाज के बारे में जानिए

गैस्ट्राइटिस ऐसी बीमारी है जो आज बहुत आम है। यह मॉडर्न डाइट के कारण होता है, और इसकी विशेषता गैस्ट्रिक म्यूकोसा में सूजन का होना है। यह आमतौर पर कई पाचन समस्याओं के साथ आता है। चाहे वे गंभीर हों…

गंजेपन के 6 नेचुरल ट्रीटमेंट

क्या आप बाल्डनेस या गंजेपन के लिए कुछ प्राकृतिक नुस्खों की खोज में हैं? आखिरकार ज्यादातर लोगों में बालों का झड़ना बहुत आम है। यह उनके जीवन में जल्दी या बाद में जरूर आता है। पर आपको बालों के झड़ने…

दालचीनी : सेहत से जुड़े 10 फायदे

हम इसे चाय और डेजर्ट में लेते हैं, दालचीनी की स्टिक और पाउडर  के रूप में। लेकिन किचन में एक स्टैंडर्ड इंग्रेडिएंट तो यह है ही। दालचीनी के कुछ शानदार स्वास्थ्य लाभ भी हैं। क्या आप जानना चाहेंगे कि कैसे?…

बिना नुकसान पहुंचाए हेयर स्ट्रैटनिंग की 3 टिप्स

हेयर स्ट्रैटनिंग की बात करने से पहले एक बार याद दिला दें कि आपका कैसा इम्प्रेशन पडेगा इसमें एस्थेटिक्स की बड़ी भूमिका है। दरसल आज की दुनिया में यह सामाजिक संबंधों में एक बड़ी भूमिका भी निभाता है। इस मामले…

शानदार दिखने के लिए ऐसे करें एग वाइट का इस्तेमाल

अंडे दुनिया भर में बहुत व्यापक रूप से खाए जाते हैं। क्योंकि इसके जरूरी मिनरल और प्रोटीन होते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, अंडा दो हिस्सों में बंटा होता है: एग यॉक या जर्दी और एग वाइट या सफेद…

ये नेचुरल नुस्खे किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद कर सकते हैं

क्या आप किडनी स्टोन से पीड़ित हैं? क्या आपकी दिसलचस्पी ऐसे नेचुरल ट्रीटमेंट में है जो उन्हें तोड़ने में मदद कर सकते हैं? आपका गुर्दा आपके जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस पर आपके खून से टॉक्सिक तत्वों…

कैस्टर ऑयल के संभावित खतरे और फायदे

कैस्टर ऑयल को रिकिनस कम्युनिस (Ricinus communis) के बीज से निकाला जाता है। यह पारंपरिक दवाओं की एक नेचुरल विकल्प है। कैस्टर ऑयल के कई अलग-अलग गुण हैं और इसलिए उपयोग भी कई तरह के हैं। हालांकि, कैस्टर ऑयल के…

त्वचा के डार्क स्पॉट्स को कैसे चमकाएं

कितनी बार आपकी त्वचा धूप में झुलसी है? आप सोच सकती हैं कि यह आपको जल्दी ही अच्छी टैन पाने की सहूलियत देगा, जबकि नतीजा डार्क स्पॉट्स के रूप में सामने आ सकता है। इस तरह नतीजा एक समान रंगों वाली…

हेल्दी डाइट खाकर सेल्युलाईट कैसे कम करें

इस आर्टिकल में हम बताएंगे, अगर आप सेल्युलाईट घटाना चाहती हैं तो हेल्दी डाइट खाना क्यों महत्वपूर्ण है। सेल्युलाईट हर महिला के लिए बुरा सपना होते हैं, भले ही उम्र, वजन या स्टेटिस्टिक जो भी हो। कुछ लोग सोचते हैं,…

बालों की ग्रोथ बढ़ाने वाली हेयर मास्क कैसे बनाएं

आपके बाल हर तरह की चीजों के संपर्क में आते हैं, जो उनके हेल्दी ग्रोथ में रुकावट डाल सकते हैं, खासकर अगर आपके बालों में झड़ने का रुझान ज्यादा है। यह एक ऐसी आम और परेशान करने वाली समस्या है…

इस स्पाइस टी से अपना मेटाबोलिज्म एक्टिव करें

स्पाइस टी रेसिपी  से पहले हम जानना चाहेंगे कि क्या आप अपने मेटाबोलिज्म को एक्टिव करना चाहेंगे? बहुत से लोग अपना वजन घटाना चाहते हैं। हालांकि बहुत कम खाना खाने के बावजूद भी अक्सर वे नहीं घटा पाते। क्योंकि उनका…